Chcesz odkryć więcej przepisów? Odwiedź kanał Kuchnia Lidla na You Tube!
Paweł Małecki
Shake kawowy z lodami czekoladowymi
Składniki
- napój migdałowy - 500 ml
- espresso - 70 ml
- masło orzechowe - 100 g
- cukier - 1 łyżeczka
- lody czekoladowe - 4 gałki
Wartości odżywcze
| Wartości odżywcze | |
|---|---|
| Wartość energetyczna na całe danie | 1219,5 kcal |
| Wartość energetyczna na 1 porcję | 609,7 kcal |
| Tłuszcz | 38,7 g |
| Węglowodany | 44,4 g |
| Błonnik | 5,3 g |
| Białko | 18,7 g |
Przygotuj:
- blender kielichowy
- gałkownicę do lodów
- 2 wysokie szklanki do shake’a
- papierowe lub metalowe słomki
Sposób przygotowania:
KROK 1: MIKSUJEMY SHAKE
Wszystkie składniki (poza lodami) umieszczamy w naczyniu blendera. Miksujemy.
KROK 2: PODAJEMY SHAKE
Shake przelewamy do wysokich szklanek. Podajemy z kulkami lodów czekoladowych, które nakładamy do szklanek za pomocą gałkownicy.
Zobacz podobne
przepisy
Zobacz wszystkie
przepisy
- Dżem nektarynkowy z wanilią
- Sałatka z czerwoną fasolą i awokado
- Wieprzowina z kapustą po chińsku
- Morele z aksamitnym serkiem i pistacjami
- Chlebowe „muffiny” wytrawne
- Racuchy z jabłkami
- Wegetariański ramen
- Tarta z masą krówkową i figami
- Bananowo-kokosowa owsianka
- Stateczki z cukinii z nadzieniem z kurczaka i ryżu
- Tarta z pomarańczami i kumkwatami
- Sałatka ziemniaczana z boczkiem
- Makaron z kiełbasą i fasolą (one-pot)
- Shake jagodowo-bananowy z nasionami chia
- Zielony shake z bananem, szpinakiem i awokado
- Chleb chmurka z TikToka
- Pasta kanapkowa z oliwkami
- Grillowane wegekiełbaski z sosem miodowo-pomidorowym
- Wrapy z kurczakiem w sosie mango
- Bulion wołowy
- Sok pomarańczowo-marchewkowo-jabłkowy z kurkumą
- Warkocz z ciasta francuskiego z szynką
- Krokiety z szynką serrano
- Pulpety z indyka w sosie kurkowym
- Gulasz ekstra z dzika w gęstym sosie z ziemniakami
- Wegańskie florentynki
- Sałatka z tuńczykiem i makaronem – przepis
- Szparagi z ziemniaczanym purée z trybulą
- Sałatka z homara z arbuzem
- Crostini z serkiem, ogórkiem i łososiem
Przepisy według
składników
Dziękujemy za ocenę przepisu!
Twoja ocena pomoże nam wypromować najlepsze przepisy z Kuchni Lidla.
wróć do gotowaniakuchnialidla.pl
Komentarze (0)