Shake jagodowo-bananowy z nasionami chia
  • DRUKUJ
  • wyślij listę
    zakupów

Chcesz odkryć więcej przepisów? Odwiedź kanał Kuchnia Lidla na You Tube!

Przygotuj:

  • blender kielichowy
  • 4 wysokie szklanki do shake’a
  • papierowe lub metalowe słomki

Sposób przygotowania:

KROK 1: MIKSUJEMY SHAKE

Napój migdałowy łączymy w kielichu blendera z jagodami i bananem pokrojonym na mniejsze kawałki. Dodajemy nasiona chia i sok wyciśnięty z cytryny. Miksujemy.

KROK 2: SCHŁADZAMY SHAKE

Shake odstawiamy na 15 minut do lodówki. Podajemy schłodzony.

KROK 3: DEKORUJEMY I PODAJEMY SHAKE

Shake dekorujemy świeżymi jeżynami i listkami świeżej mięty.

Opcjonalnie: shake odstawiamy do lodówki na całą noc, by otrzymać gęsty, zżelowany deser.

  • DRUKUJ
  • wyślij listę
    zakupów

Zobacz podobne
przepisy


zobacz więcej

Komentarze (0)

Avatar

Newsletter

Bądź na bieżąco z nowościami
Kuchni Lidla!