Chcesz odkryć więcej przepisów? Odwiedź kanał Kuchnia Lidla na You Tube!
Przygotuj:
- blender ręczny
- wysokie naczynie
- 4 wysokie szklanki do shake’a
- papierowe lub metalowe słomki
Sposób przygotowania:
KROK 1: ŁĄCZYMY SKŁADNIKI SHAKE’A
Napój ryżowy łączymy w wysokim naczyniu z bananem pokrojonym na mniejsze kawałki. Miąższ awokado oddzielamy od skórki za pomocą łyżki, dodajemy do naczynia.
Dodajemy szpinak i sok z limonki. Całość miksujemy. Opcjonalnie słodzimy syropem z agawy.
KROK 2: PODAJEMY SHAKE
Gotowy shake przelewamy do wysokich szklanek.
Zobacz podobne
przepisy
Zobacz wszystkie
przepisy
- Kanapki na śniadanie
- Muffinki z orzechami, jogurt naturalny, pomarańcza
- Batony zbożowe
- Spaghetti z królikiem
- Sałatka na ciepło z brukselką i dynią
- Domowe majonezy smakowe
- Zabajone z owocami
- Sernik na zimno z mango
- Zupa fasolowa
- Pomarańczowa owsianka z borówkami
- Koktajl z czerwonych pomarańczy
- Chlebek proteinowy
- Makaron ryżowy z krewetkami
- Nalewka z rokitnika z pigwą
- Shake kawowy z lodami czekoladowymi
Komentarze (1)
18 dni temu
Polecam dodać 50 g pokrzywy.
odpowiedz