Pomysły na szybki obiad i proste dania • strona 63 • Kuchnia Lidla

Welsh rarebit: grzanka z sosem serowym

Grzanki z chrupiącymi szparagami to idealny początek dnia. Wypróbuj ten szybki przepis Kingi i zobacz, jak pyszne może być śniadanie!

39 łatwy 0:20 2

Kinga Paruzel

Kotleciki z tofu

Chrupiące na zewnątrz, a w środku mięciutkie i pełne warzyw: takie są kotleciki z tofu według przepisu Kingi. Przygotuj je na obiad lub na szybką przekąskę!

127 łatwy 0:25 4

Kinga Paruzel

Koktajl z czerwonych pomarańczy

Moc cytrusów połączona z mocą truskawek, malin i orzeźwiającej herbaty! Przygotuj ten wspaniały koktajl i ciesz się pożywną porcją owoców w ciągu dnia.

51 łatwy 0:05 2

Kinga Paruzel

Smoothie pancakes

Pancakes Kingi są ekspresowe, lekkie i takie owocowe za sprawą jogurtowego smoothie! Przepis idealny dla fanów słodkich śniadań.

81 łatwy 0:25 2

Kinga Paruzel

Placki z szynką i serem

Idealna propozycja na lunch, posiłek do pracy czy ciepłą kolację. Dwa placki wypełnione klasycznymi składnikami, których smak nigdy się nie znudzi!

118 łatwy 0:25 2

Kinga Paruzel

Croissanty z filetem z piersi kurczaka

Cudownie maślany, delikatnie słodki croissant z guacamole, delikatna szynka z kurczaka i jajko sadzone – takie połączenie składników to gwarancja pysznego śniadania!

83 łatwy 0:10 2

Lidl

Wegański deser czekoladowy z chia

Napoje roślinne to świetna baza do przygotowania pożywnych i pysznych deserów roślinnych. Wykorzystaj napój sojowy, nasiona chia i czekoladę, by zdrowo osłodzić sobie dzień!

95 łatwy 0:20 2

Lidl

Pomarańczowa owsianka z borówkami

Zacznij dzień od roślinnej owsianki! Ta przygotowana na napoju migdałowym będzie wyjątkowo aksamitna, a jej świeża, pomarańczowa nuta doda Ci energii na resztę dnia.

105 łatwy 0:20 2

Karol Okrasa

Kaszotto z warzyw korzeniowych

Porcja warzyw i pożywnej kaszy w wyjątkowo smacznym daniu! Wykorzystaj przepis Karola na kaszotto warzywne i przygotuj wartościowy, roślinny obiad z prostych składników!

95 łatwy 0:15 3

Kinga Paruzel

Stir-fry z kaszą

Idealny, szybki, ciepły posiłek – smażone, chrupiące warzywa z dodatkiem kaszy. Dobieraj ulubione składniki i dodawaj je do stir-fry wg przepisu Kingi, by stworzyć swoją ulubioną kompozycję smakową!

74 łatwy 0:20 2

Kinga Paruzel

Fantastyczna propozycja lunchu do pracy lub sałatki na imprezę: pożywna i pyszna dzięki kaszy bulgur. W sezonie wykorzystaj do jej przygotowania świeżą fasolkę szparagową, a zimą użyj mrożonej. Będzie pysznie!

71 łatwy 0:20 2

Kinga Paruzel

Makaron spaghetti z jednej patelni

To danie zachwyca smakiem i prostotą przygotowania! Włóż wszystkie składniki do garnka i po 15 minutach ciesz się genialnym obiadem.

253 łatwy 0:15 4

Kinga Paruzel

Tosty z brokułem i serem provolone

Grzanki wyjątkowe? Te z serem provolone i brokułem! Ten niesamowity i wyrazisty smak idealnie wpisze się w Twój dzień!

84 łatwy 0:15 2

Kinga Paruzel

Rigatoni z ricottą

Wyjątkowo proste i niezwykle smaczne danie. Jego kremowy smak podkreśla połączenie sera ricotta i pecorino. Całość wzbogacona zostaje pieprznym smakiem. Koniecznie sprawdź ten przepis!

155 łatwy 0:15 4

Szybkie przepisy - przepisy i pomysły (str. 63):

Typ dania

Filtry

Trudność

Czas

Diety specjalne

Autor dania

Welsh rarebit: grzanka z sosem serowym

Kotleciki z tofu

Koktajl z czerwonych pomarańczy

Smoothie pancakes

Placki z szynką i serem

Croissanty z filetem z piersi kurczaka

Wegański deser czekoladowy z chia

Pomarańczowa owsianka z borówkami

Kaszotto z warzyw korzeniowych

Stir-fry z kaszą

Sałatka z kaszą bulgur

Makaron spaghetti z jednej patelni

Tosty z brokułem i serem provolone

Rigatoni z ricottą

Newsletter

Obserwuj nas