Pomysły na szybki obiad i proste dania • strona 63 • Kuchnia Lidla

Kinga Paruzel

Sałatka z młodych warzyw

Szybka i prosta sałatka z młodych warzyw, to świetny pomysł na smaczną przekąskę w ciągu dnia. Zasmakuj w warzywach!

167 łatwy 0:15 2

Kinga Paruzel

Zielone chia smoothie

Zmiksuj sobie zieloną porcję energii na cały dzień! Wypróbuj przepis Kingi na pyszne smoothie.

447 łatwy 0:15 2

Kinga Paruzel

Omlet białkowy z łososiem

Szukasz pomysłu na proteinowe śniadanie? Kinga pokaże Ci, jak przygotować szybki i łatwy omlet białkowy z łososiem wędzonym i świeżym szpinakiem. Wypróbuj!

464 łatwy 0:15 1

Daria Ładocha

Koktajle na detoks

Wyciśnij moc z owoców dzięki przepisowi Darii na dwa oczyszczające koktajle! Idealne po treningu i na początek dnia!

609 łatwy 0:20

Kinga Paruzel

Roladki z tortilli

Szukasz szybkiego sposobu na sylwestrowe przekąski? Połącz i zwiń składniki, by podać roladki z tortilli według przepisu Kingi – każdy z trzech sposobów zachwyca prostotą i smakiem!

521 łatwy 0:15 20

Daria Ładocha

Rolada szpinakowa z wędzonym łososiem

Warstwy rolady według przepisu Darii to wędzony łosoś, serek i szpinakowe ciasto – zwiń wszystkie składniki i podaj gościom superszybką przekąskę!

774 łatwy 0:25 8

Karol Okrasa

Zakwas na barszcz czerwony

Podstawa domowego barszczu czerwonego to dobry zakwas, który z łatwością przygotujesz w swojej kuchni dzięki przepisowi Karola!

233 łatwy 0:20 1

Kinga Paruzel

Focaccia bezglutenowa

Jedna z najpopularniejszych przekąsek inspirowanych kuchnią Włoch w wersji bez glutenu! Sięgnij po przepis Kingi i przygotuj ekspresową focaccię dla niezapowiedzianych gości!

216 łatwy 0:30 12

Kinga Paruzel

Masło kasztanowe

Masło kasztanowe z dodatkiem orzechów i daktyli to moc jesiennych smaków zamknięta w słoiczku! Sprawdzi się na kanapkach, w tartach i jako nadzienie do naleśników!

75 łatwy 0:20 5

Kinga Paruzel

Minipizze bezglutenowe

Przygotujesz je w ekspresowym tempie dzięki przepisowi Kingi! Wybierz ulubione dodatki i częstuj znajomych – będzie pysznie i bezglutenowo!

222 łatwy 0:20 6

Karol Okrasa

Sałatka w słoiku na 3 sposoby

Kwadrans akademicki – tyle czasu wystarczy, by przygotować prostą i szybką warstwową sałatkę studencką w słoiku! Który wariant wypróbujecie jako pierwszy?

261 łatwy 0:15

Kinga Paruzel

Dyniowe latte i milkshake

Korzenne przyprawy w połączeniu z dynią to baza dwóch pysznych napojów Kingi! Wypróbuj latte i milkshake’a, by rozgrzać się w jesienne popołudnia!

139 łatwy 0:10 4

Paweł Małecki

Pomarańczowe gumy rozpuszczalne

Owocowe, domowe i słodkie – idealne dla małych smakoszy! Domowe gumy rozpuszczalne Pawła są tak proste, że przygotujecie je razem z dziećmi.

76 łatwy 0:20 20

Kinga Paruzel

Gnocchi z burakiem

Kluseczki w włoskim stylu – kuzynki polskich kopytek – dzięki przepisowi Kingi rumienią się od buraka! Spróbuj, jak smakuje buraczane gnocchi z dodatkiem rukoli i orzeszków pinii!

312 łatwy 0:20 2

Szybkie przepisy - przepisy i pomysły (str. 63):

Typ dania

Filtry

Trudność

Czas

Diety specjalne

Autor dania

Sałatka z młodych warzyw

Zielone chia smoothie

Omlet białkowy z łososiem

Koktajle na detoks

Roladki z tortilli

Rolada szpinakowa z wędzonym łososiem

Zakwas na barszcz czerwony

Focaccia bezglutenowa

Masło kasztanowe

Minipizze bezglutenowe

Sałatka w słoiku na 3 sposoby

Dyniowe latte i milkshake

Pomarańczowe gumy rozpuszczalne

Gnocchi z burakiem

Newsletter

Obserwuj nas