Chcesz odkryć więcej przepisów? Odwiedź kanał Kuchnia Lidla na You Tube!
Aneta Łańcuchowska
Musli z jabłkiem i pieczoną dynią
Składniki
- muesli - 3 łyżki
- dynia hokkaido - 200 g
- jabłko czerwone - 1 szt.
- kardamon, mielony - 1 szczypta
- cynamon - 1 szczypta
- ser twaróg półtłusty - 125 g
Wartości odżywcze
| Wartości odżywcze | |
|---|---|
| Wartość energetyczna na całe danie | 297,8 kcal |
| Wartość energetyczna na 1 porcję | 297,8 kcal |
| Tłuszcz | 6,9 g |
| Węglowodany | 55,7 g |
| Błonnik | 6,8 g |
| Białko | 16,6 g |
Przygotuj:
- piekarnik rozgrzany do temperatury 180°C
Sposób przygotowania:
Dynię i jabłko obieramy. Kroimy w kostkę. Pieczemy w piekarniku na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia około 20-25 minut, aż będą miękkie. Odstawiamy do wystudzenia. Łączymy z musli i pokruszonym twarogiem. Przyprawiamy według uznania cynamonem i kardamonem.
Zobacz podobne
przepisy
Zobacz wszystkie
przepisy
- Warzywa pieczone na grillu
- Ciasto orzechowe z jabłkami i śliwkami
- Zupa rybna z papryką i sosem estragonowym
- 3 sposoby na jesienne śniadanie
- Chrupiące musli z rabarbarem i jogurtem
- 4 sposoby na warzywne przetwory
- Tabbouleh z trzech rodzajów kaszy
- Pieczone pulpety drobiowe z sosem grzybowym
- Smoothie z borówek, mango i awokado
- Clafoutis z czereśniami
- Pieczona owsianka à la brownie
- Tosty z awokado i jajkiem
- Frittata z brukselką i groszkiem
- Musli z gotowanymi gruszkami i ze skyrem
- Żytnia kanapka z jajkiem i szynką
- Drożdżowe zajączki wielkanocne
- Czekoladowe babeczki z kubka
- Makaron z kiełbasą i fasolą (one-pot)
- Agarowe galaretki truskawkowe
- Musli z jabłkiem i pieczoną dynią
- Zapiekany boczek ze śliwką i serem gorgonzola na imprezę sylwestrową
- Nektarynkowe lody sernikowe
- Wytrawna konfitura z pomidorów i chili
- Jabłkowy chutney z kolendrą
- PONCZ – MOCKTAIL BEZALKOHOLOWY
- ROZGRZEWAJĄCY KOMPOT RABARBAROWO-TRUSKAWKOWY
- Uszka z grzybami
- Roladki z grillowanego bakłażana z ricottą i gruszką
- Musaka z fasolą
- Gnocchi z kurczakiem
Dziękujemy za ocenę przepisu!
Twoja ocena pomoże nam wypromować najlepsze przepisy z Kuchni Lidla.
wróć do gotowaniakuchnialidla.pl
Komentarze (0)