Pomysły na szybki obiad i proste dania • strona 10 • Kuchnia Lidla

Kotleciki z tofu

Chrupiące na zewnątrz, a w środku mięciutkie i pełne warzyw: takie są kotleciki z tofu według przepisu Kingi. Przygotuj je na obiad lub na szybką przekąskę!

125 łatwy 0:25 4

Kinga Paruzel

Koktajl z czerwonych pomarańczy

Moc cytrusów połączona z mocą truskawek, malin i orzeźwiającej herbaty! Przygotuj ten wspaniały koktajl i ciesz się pożywną porcją owoców w ciągu dnia.

50 łatwy 0:05 2

Lidl

Wegański deser czekoladowy z chia

Napoje roślinne to świetna baza do przygotowania pożywnych i pysznych deserów roślinnych. Wykorzystaj napój sojowy, nasiona chia i czekoladę, by zdrowo osłodzić sobie dzień!

94 łatwy 0:20 2

Lidl

Pomarańczowa owsianka z borówkami

Zacznij dzień od roślinnej owsianki! Ta przygotowana na napoju migdałowym będzie wyjątkowo aksamitna, a jej świeża, pomarańczowa nuta doda Ci energii na resztę dnia.

104 łatwy 0:20 2

Kinga Paruzel

Stir-fry z kaszą

Idealny, szybki, ciepły posiłek – smażone, chrupiące warzywa z dodatkiem kaszy. Dobieraj ulubione składniki i dodawaj je do stir-fry wg przepisu Kingi, by stworzyć swoją ulubioną kompozycję smakową!

74 łatwy 0:20 2

Kinga Paruzel

Łącz kłącza pełne mocy i dbaj o siebie w chłodne miesiące! Przepis Kingi na shot z kurkumy i imbiru to porcja wartościowych składników zawartych w superfoods i cytrusach. Korzystaj z tego, co daje natura!

121 łatwy 0:10 6

Kinga Paruzel

Sos do pizzy

Nie ma dobrej pizzy bez doskonałego sosu. Ten przepis sprawi, że kawałek ciasta zyska na smaku i charakterze. Wypróbuj go koniecznie!

80 łatwy 0:20 8

Kinga Paruzel

Ciasto na pizzę

Dobra pizza zaczyna się od ciasta! Z tym przepisem możesz mieć pewność, że każdemu będzie smakować. Przygotujesz je w prosty sposób, a później już tylko czas na ulubione dodatki!

96 łatwy 0:20 4

Kinga Paruzel

Wegański lunchbox: kanapki z sałatką z ciecierzycy

Kanapka nie musi być nudna, jeśli trafią do niej takie pyszności! Przygotuj sobie pożywne drugie śniadanie: kanapki z sałatką z ciecierzycy.

65 łatwy 0:25 4

Kinga Paruzel

Złote mleko

Ten napój to złoto: dosłownie i w przenośni! Złote mleko według przepisu Kingi rozgrzeje Cię w jesienne i zimowe dni, a jego smak osłodzi każdą chwilę.

55 łatwy 0:15 1

Kinga Paruzel

Sałatka warzywne ciastko

Wygląda tak pięknie, jak smakuje! Sałatka warzywne ciastko świetnie sprawdzi się wtedy, gdy chcesz zaskoczyć kogoś bliskiego i jednocześnie podać mu coś lekkiego. Spróbuj!

12 łatwy 0:25 2

Kinga Paruzel

Sałatka z grillowanym bakłażanem

Bakłażan lubi grillowanie i świetnie pasuje do sałatek. Wykorzystaj wszystkie zalety tego warzywa, by przygotować świeżą i aromatyczną sałatkę z dressingiem na bazie tahini!

108 łatwy 0:25 2

Kinga Paruzel

Kanapki z humusem i fasolkami edamame

Chrupiące pieczywo, aksamitny humus i garść zielonego dobra: fasolka edamame! Proste i pyszne kanapki z 3 składników polecają się na śniadanie, lunch i podwieczorek.

47 łatwy 0:20 2

Kinga Paruzel

Wegańskie ciasteczka śniadaniowe bez cukru

Wypróbuj przepis na te pyszne i pożywne ciasteczka wegańskie! Idealne solo lub jako dodatek do jogurtu i owoców.

142 łatwy 0:25 12

Szybkie przepisy - przepisy i pomysły (str. 10):

Typ dania

Filtry

Trudność

Czas

Diety specjalne

Autor dania

Kotleciki z tofu

Koktajl z czerwonych pomarańczy

Wegański deser czekoladowy z chia

Pomarańczowa owsianka z borówkami

Stir-fry z kaszą

Shot z kurkumy i imbiru

Sos do pizzy

Ciasto na pizzę

Wegański lunchbox: kanapki z sałatką z ciecierzycy

Złote mleko

Sałatka warzywne ciastko

Sałatka z grillowanym bakłażanem

Kanapki z humusem i fasolkami edamame

Wegańskie ciasteczka śniadaniowe bez cukru

Newsletter

Obserwuj nas