Kuleczki energetyczne

Chcesz odkryć więcej przepisów? Odwiedź kanał Kuchnia Lidla na You Tube!

sticker MCC

Lidl

Kuleczki energetyczne

Idealna, wegańska, słodka przekąska bez pieczenia. Jest pełna wartościowych składników, które dodadzą energii w ciągu zabieganego dnia. Sprawdź, jak szybko i łatwo ją przygotować!

Zacznij gotować Nie wygaszaj ekranu

Składniki

jagody goji - 30 g
kakao - 1 łyżka
migdały - 100 g
olej kokosowy - 1 łyżka
płatki owsiane - 30 g
sól - 0,25 łyżeczki
daktyle suszone - 150 g

PONADTO

nasiona chia - 1 łyżka
wiórki kokosowe - 1 łyżka

Wartości odżywcze

Wartość energetyczna na całe danie	1364,1 kcal
Wartość energetyczna na 1 porcję	454,7 kcal
Tłuszcz	22,0 g
Węglowodany	62,5 g
Błonnik	11,4 g
Białko	11,4 g

Przygotuj:

termorobota MC Smart

Sposób przygotowania:

Krok 1: Przygotowanie kuleczek

Migdały, płatki owsiane, jagody goji, daktyle, olej kokosowy, kakao i sól umieścić w pojemniku miksującym i rozdrabniać (z zatkniętą miarką) 30 sekund/prędkość 6. Przełożyć do innego naczynia i lekko zwilżonymi dłońmi formować z masy kulki wielkości orzecha włoskiego, powinno ich wyjść ok. 15 sztuk.

Krok 2: Dekoracja kuleczek

Połowę kulek obtoczyć w wiórkach kokosowych, drugą połowę w nasionach chia. Od razu podawać lub przechowywać w lodówce.

RADY

W lodówce w zamkniętym pojemniku kulki mogą leżeć około tygodnia.

Można je obtoczyć także w maku, mielonych migdałach, kakao lub innych ziarnach.

dodaj do ulubionych 142
DODAJ DO
ULUBIONYCH
DRUKUJ
wyślij listę
zakupów

Zobacz podobne przepisy

Ciasteczka z ciecierzycy

Lekkie, z ciecierzycy i pełne owoców – ciasteczka według przepisu Kingi to fitalternatywa dla kalorycznych słodkości!

Ciasteczka z ciecierzycy

liczba polubień: 298 poziom trudności: łatwy czas przygotowania: 0:25 liczba porcji: 9 ten przepis jest wegetariański

Ciasteczka marchewkowo-bananowe

Doskonałe ciasteczka na drugie śniadanie! Łatwe, szybkie w wykonaniu. Można je chrupać na przerwie w szkole!

Ciasteczka marchewkowo-bananowe

liczba polubień: 316 poziom trudności: łatwy czas przygotowania: 0:40 liczba porcji: 6 ten przepis jest wegetariański

Lekkie ciasteczka z komosą ryżową

Paweł Małecki

Pyszne ciasteczka bez glutenu, bez laktozy i… bez pieczenia! Zobacz, jak przygotować ciasteczka z komosy ryżowej!

Lekkie ciasteczka z komosą ryżową

liczba polubień: 128 poziom trudności: łatwy czas przygotowania: 1:30 liczba porcji: 15 ten przepis jest wegetariański

Kulki mocy z miechunką

Słodko-gorzkie kulki kokosowe z miechunką to idealna przekąska o każdej porze! Są proste w przygotowaniu i pyszne! Musisz ich spróbować!

Kulki mocy z miechunką

liczba polubień: 38 poziom trudności: łatwy czas przygotowania: 0:15 liczba porcji: 18 ten przepis jest wegetariański

Komentarze (0)

Polecane przepisy

Przepisy według składników

Dziękujemy za ocenę przepisu!

Twoja ocena pomoże nam wypromować najlepsze przepisy z Kuchni Lidla.

Wróć do gotowania

kuchnialidla.pl

.hub_header .hub_shadow{display:none;} #full-menu li.dropdown:hover .submenu_panel {display:block;} #full-menu > li.dropdown:hover > .submenu_panel {height:calc(100% - 138px); min-height:560px; padding-top:30px; padding-bottom:30px;} #dl-menu .targeton{display:block;} .noscipt-hide{display:none;} #mobtopmenu:target { background: rgba(255,255,255,0.95) !important; height: calc(100% - 26px); opacity:1; position:fixed; top:59px; pointer-events: auto; } #mobtopmenu:target li a { color: #242526; } #mobtopmenu:target + a.targeton{display: none;} #mobtopmenu:target + a + a.targetoff{display: block;} .no-js img.lazy {display: none !important;}