![Ciasteczka z ciecierzycy Ciasteczka z ciecierzycy](https://kuchnialidla.pl/img/PL/1250x700/7c115e85be1f-9459a6178b3b-bezglutenowe_ciasteczka_z_ciecierzycy_kw34_v2_1250x700.webp)
Chcesz odkryć więcej przepisów? Odwiedź kanał Kuchnia Lidla na You Tube!
Przygotuj
- blachę piekarnikową
- papier do pieczenia
- tarkę o grubych oczkach
- rozdrabniacz
- piekarnik rozgrzany do temperatury 180°C
Krok 1: MIKSUJEMY SKŁADNIKI
Ciecierzycę odcedzamy na sitku i łączymy w naczyniu rozdrabniacza z siemieniem lnianym wymieszanym z wodą. Dodajemy płatki owsiane, miękkie daktyle, jabłko starte na tarce o grubych oczkach i banan pokrojony na mniejsze kawałki.
Miksujemy, aż składniki się połączą.
Krok 2: PIECZEMY CIASTECZKA
Do gotowej masy dodajemy borówki i pokruszoną gorzką czekoladę. Mieszamy.
Ciasteczka formujemy za pomocą łyżki na blasze wyłożonej papierem do pieczenia. Pieczemy ok. 15 minut w temperaturze 180°C.
Zobacz podobne
przepisy
Ciasteczka z ekspandowanych ziaren
Przygotuj z kilku składników szybkie i łatwe w wykonaniu ciasteczka! To świetny pomysł na przekąskę dla całej rodziny!
![Ciasteczka z ekspandowanych ziaren](https://kuchnialidla.pl/img/PL/587x330/b676c07be99a-c6cf3cf51588-KINGA_KW21_25944_CIASTECZKA_Z_EKSPANDOWANYCH_ZIAREN_180510_MA_5125.webp)
2 sposoby na batony po treningu
Zobacz, jak przygotować batony proteinowe, które sprawdzą się jako przekąska po treningu! Wybieraj spośród przepisów na batony pieczone i te ekspresowe bez pieczenia!
![2 sposoby na batony po treningu](https://kuchnialidla.pl/img/PL/587x330/b7c375d68cc3-7b168c7670c9-1250x700_KW_16_kinga_paruzel_batony-proteinowe_0279_rgb_ok.webp)
Kruche miodowe ciasteczka
Miód gryczany to doskonała podstawa słodkich, kruchych ciasteczek. Poznaj przepis Pawła Małeckiego!
![Kruche miodowe ciasteczka](https://kuchnialidla.pl/img/PL/587x330/28562057976d-b4a7ac800c02-KK_SLODKIE_kruche_miodowe_ciasteczka_1250x700.webp)
Energetyczne batony
Domowe, energetyczne batony, które możesz zabrać do pracy lub dać dziecku do szkoły!
![Energetyczne batony](https://kuchnialidla.pl/img/PL/587x330/3bf483b572e6-0219104cd130-KW34_Danie-cukiernika-ÔÇô-batony-energetyczne_rgb_ok-2016.webp)
Zobacz wszystkie
przepisy
- Schab pieczony z oliwkami i sałatką z grillowanego bakłażana
- Tort jogurtowy z owocami leśnymi
- Wegańskie eklerki z kremem cytrynowym
- Pasztet z ciecierzycy
- Wegańskie ciasteczka marchewkowe z kremem
- Wegańskie ciasteczka imbirowe
- Tort bezowy ze śliwkami i malinami
- Ciasto jeżynowe bez laktozy
- Ciasto z brzoskwiniami
- Świąteczne ciasteczka w kształcie choinek
- Kotleciki z tofu
- Biscotti z migdałami i orzechami
- Ciasteczka bezglutenowe
- Wytrawna tarta Tatin
- Ratatouille z serem pleśniowym
- Ciasto wegańskie z kremem kokosowym i mango
- Czekoladowe muffinki z kwasem chlebowym
- Wegańskie minidonuty z kremem czekoladowym
- Zielone szparagi z burratą
- Kawałki piersi kurczaka w sosie balsamicznym
- Dżem z włoskich śliwek
- Frittata z boczkiem i młodą kapustą
- Marynowane pieczarki w słoiku
- Roladki z ciasta francuskiego z łososiem
- Tabbouleh z trzech rodzajów kaszy
- Tajska zupa z pomidorami i pieczonym łososiem
- Faszerowane cygaretki z łososia
- GOFRY TRADYCYJNE
- Sałatka z makaronem i suszonymi pomidorami
- Sałatka cezar z sosem majonezowym
Komentarze (8)
1615 dni temu
I jak Kochani efekt? ktos robil i wyszlo faktycznie warte proby? robilam juz wielokrotnie rozne ciastka i powiem szczrze, ze tylko kilka z nich bylo warte powtorzenia; uwielbiam ciecierzyce, ostatnio fajnie wyszly ciasteczka ze zbelndowanej ciecierzycy z maslem ozrechowym, polecam, ale kusza mnie jeszcze te z jablkiem i bananem, warto?
odpowiedz
1435 dni temu
Właśnie je zrobiłam, ostygły i zasiedliśmy do kawowania w ich towarzystwie, mężowi smakują, bo ma świadomość że są z ciecierzycy czyli dużo białka i nie mają w sobie cukru. Ale ja z kolei lubię jak ciastka są chrupiące, te są miękkie w środku więc mi nie przypadły do gustu 🤷♀️ już zdecydowanie zwykłe owsiane z bananem fitują pod moje podniebienie, ale co kto lubi 🙃
1743 dni temu
siemię lniane jest konieczne, czy można pominąć lub czymś zastąpić?
odpowiedz
1743 dni temu
Możesz pominąć ten składnik :)
1717 dni temu
zamiast siemienia lnianego dać jajko lub jakiś inny składnik?
1717 dni temu
Drogi Gościu, możesz po prostu pominąć ten składnik :)
1946 dni temu
Czy może być zwykła, ugotowaną ciecierzyca? Czy musi być konserwowa?
odpowiedz
1943 dni temu
Może być ugotowana :)