Chcesz odkryć więcej przepisów? Odwiedź kanał Kuchnia Lidla na You Tube!
Lidl
Grahamka z kolorowym twarożkiem
Składniki
- bułka pełnoziarnista - 1 szt.
- pomidor czerwony - 1 szt.
- pomidorki koktajlowe - 40 g
- orzech włoski - 30 g
- jabłko czerwone - 1 szt.
- koncentrat pomidorowy - 0,5 łyżeczki
- sok pomarańczowy - 250 ml
- ser twaróg półtłusty - 3 łyżki
Wartości odżywcze
| Wartość energetyczna na całe danie | 610,6 kcal |
| Wartość energetyczna na 1 porcję | 610,6 kcal |
| Tłuszcz | 23,2 g |
| Węglowodany | 88,5 g |
| Błonnik | 19,7 g |
| Białko | 19,7 g |
Przygotowanie
Do twarożku dodajemy drobno pokrojonego pomidora oraz koncentrat, mieszamy. Smarujemy pastą obie części rozkrojonej grahamki. Na jedną z nich nakładamy przekrojone żółte pomidorki koktajlowe, a następnie przykrywamy drugą częścią bułki.
Jak podawać?
Do kanapki podajemy również sok, orzechy i jabłko.
Zobacz podobne przepisy
Przepisy sylwestrowe i na święta 2025
- Rolada serowa — z kurczakiem i pieczarkami
- Sałatka gyros
- Śledzie po kaszubsku
- Pierniki
- Spaghetti carbonara
- Klasyczna sałatka grecka
- Nuggetsy z kurczaka
- Paszteciki z ciasta francuskiego z kapustą i grzybami
- Pieczona ryba po grecku
- Bardzo puszysty sernik z wiaderka
- Zupa dyniowa – przepis na krem z dyni
- Najlepsza sałatka z tortellini
- Sałatka Cezar z kurczakiem na dwa sposoby
- Ciastka korzenne Gwiazdki – przepis
- Uszka z grzybami
- Boczek pieczony
- Piernik świąteczny
- Polędwiczki wieprzowe w sosie własnym
- Pulpety w sosie pomidorowym
- Śledź w oleju
Przepisy według
składników
Dziękujemy za ocenę przepisu!
Twoja ocena pomoże nam wypromować najlepsze przepisy z Kuchni Lidla.
Wróć do gotowaniakuchnialidla.pl
Komentarze (0)