Chcesz odkryć więcej przepisów? Odwiedź kanał Kuchnia Lidla na You Tube!
Lidl
Grahamka z kolorowym twarożkiem
Składniki
- bułka pełnoziarnista - 1 szt.
- pomidor czerwony - 1 szt.
- pomidorki koktajlowe - 40 g
- orzech włoski - 30 g
- jabłko czerwone - 1 szt.
- koncentrat pomidorowy - 0,5 łyżeczki
- sok pomarańczowy - 250 ml
- ser twaróg półtłusty - 3 łyżki
Wartości odżywcze
| Wartości odżywcze | |
|---|---|
| Wartość energetyczna na całe danie | 610,6 kcal |
| Wartość energetyczna na 1 porcję | 610,6 kcal |
| Tłuszcz | 23,2 g |
| Węglowodany | 88,5 g |
| Błonnik | 19,7 g |
| Białko | 19,7 g |
Przygotowanie
Do twarożku dodajemy drobno pokrojonego pomidora oraz koncentrat, mieszamy. Smarujemy pastą obie części rozkrojonej grahamki. Na jedną z nich nakładamy przekrojone żółte pomidorki koktajlowe, a następnie przykrywamy drugą częścią bułki.
Jak podawać?
Do kanapki podajemy również sok, orzechy i jabłko.
Zobacz podobne
przepisy
Zobacz wszystkie
przepisy
- Błyskawiczne pierniczki
- Golonka pieczona po bawarsku
- Wigilijny makowiec
- Ciasto Malinowa Chmurka – przepis bez pieczenia
- Przekąski sylwestrowe
- Najlepsza sałatka z tortellini
- Ciasto na pierogi
- Sernik piernikowy
- Kapusta z grochem
- Wigilijny barszcz czerwony z uszkami – przepis
- Pierniki
- Zupa grzybowa z makaronem
- Pieczona ryba po grecku
Dziękujemy za ocenę przepisu!
Twoja ocena pomoże nam wypromować najlepsze przepisy z Kuchni Lidla.
wróć do gotowaniakuchnialidla.pl
Komentarze (0)