Chcesz odkryć więcej przepisów? Odwiedź kanał Kuchnia Lidla na You Tube!
Lidl
Piegowaty omlet z borówkami i czekoladowym mlekiem
Składniki
- borówki - 100 g
- cynamon - 1 szczypta
- jajko - 1 szt.
- masło - 1 łyżeczka
- miód - 1 łyżeczka
- miód - 0,5 łyżeczki
- mleko - 230 ml
- mleko - 40 ml
- mąka pszenna - 2 łyżki
- czekolada deserowa - 6 g
Wartości odżywcze
| Wartość energetyczna na całe danie | 473,3 kcal |
| Wartość energetyczna na 1 porcję | 473,3 kcal |
| Tłuszcz | 21,2 g |
| Węglowodany | 53,9 g |
| Błonnik | 18,1 g |
| Białko | 18,1 g |
Omlet
Oddzielamy białko od żółtka. Białko ubijamy na sztywno, następnie bardzo delikatnie wmieszamy w nie żółtko, przesianą mąkę oraz mleko i cynamon. Na koniec dodajemy garść borówek.
Masę delikatnie wylewamy na nagrzaną, nasmarowaną masłem patelnię z nieprzywierającym dnem. Kiedy spód omleta będzie przyrumieniony, szeroką łopatką kuchenną przewracamy go na drugą stronę i smażymy, aż będzie rumiany.
Mleko czekoladowe
Mleko podgrzewamy, wkładamy do niego kostkę czekolady i mieszamy, aż się rozpuści. Dodajemy pół łyżeczki miodu i gotowy napój przelewamy do kubka.
Jak podawać?
Gotowy omlet posypujemy borówkami i polewamy miodem.
Podajemy z czekoladowym mlekiem.
Zobacz podobne
przepisy
Zobacz przepisy
na lato
- Gnocchi z kurczakiem i warzywami
- Zalewajka
- Risotto z kurkami — przepis nie tylko na lato
- Pieczona owsianka na 3 sposoby
- Zupa pho z wołowiną
- Makaron z suszonymi pomidorami i sosem mascarpone
- Francuskie naleśniki crêpes Suzette z pomarańczami
- Zupa neapolitańska z serkiem topionym i makaronem
- Pieczarki z grilla z pesto i serem pleśniowym
- Aglio, olio e peperoncino – makaron z chili
- Spaghetti carbonara
- Cacio e pepe – makaron z serem i pieprzem
- Pieczony naleśnik, czyli dutch baby
- Kurczak w sosie jogurtowym
- Sałatka Cezar z kurczakiem na dwa sposoby
- Corn dog
- Butter chicken
- Ziemniaki z grilla
- Tortilla z kurczakiem i guacamole
- Klasyczna sałatka grecka
Dziękujemy za ocenę przepisu!
Twoja ocena pomoże nam wypromować najlepsze przepisy z Kuchni Lidla.
Wróć do gotowania
Komentarze (8)
2300 dni temu
Znaleźliśmy przepis na siemieniu lnianym które kupiliśmy w lidlu a tutaj nie ma go w przepisie.....????
odpowiedz
3191 dni temu
dzisiaj zrobiliśmy z córką, zamiast jagód daliśmy banana i na talerzu podaliśmy z dżemem truskawkowym, wyszły super, bardzo smaczne!
odpowiedz
3189 dni temu
Brzmi pysznie!
3601 dni temu
Zrobiłam, omlet jest pyszny! Polecam :) Mleka czekoladowego jeszcze nie wypróbowałam.
odpowiedz
3763 dni temu
wyglądają pysznie! ps jeszcze nie jadłam ;)
odpowiedz
3763 dni temu
jeszcze nie zrobiłam ale wyglądają pysznie!
odpowiedz
3823 dni temu
Mega pychotka dziękuję
odpowiedz
3972 dni temu
ja spróbowałam i są super
odpowiedz