Proteinowe mango lassi

Błyskawiczny w przygotowaniu napój z dodatkową porcją białka to idealny pomysł na ciepły dzień. Dzięki wykorzystaniu kardamonu, imbiru i wanilii smakuje i pachnie naprawdę wyjątkowo. Sprawdź, jaki jest pyszny!

zacznij gotować

Składniki

mango - 150 g
waniliowy napój proteinowy - 332 ml
kardamon - 1 łyżeczka
imbir świeży - 0,5 łyżeczki

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze
Wartość energetyczna na całe danie	318,6 kcal
Wartość energetyczna na 1 porcję	318,6 kcal
Tłuszcz	0,8 g
Węglowodany	41,1 g
Błonnik	34,7 g
Białko	34,7 g

Przygotuj:

blender

Sposób przygotowania:

Mango i imbir obieramy, a następnie kroimy na niewielkie kawałki. Wszystkie składniki starannie blendujemy i przelewamy do szklanki. Napój podajemy schłodzony.

dodaj do ulubionych 6
DODAJ DO
ULUBIONYCH
DRUKUJ
wyślij listę
zakupów

Zobacz podobne
przepisy

Kinga Paruzel

Smoothie z mango

Z takim słonecznym smoothie dobrze jest zacząć dzień. Sięgnij po mango i zmiksuj je z dodatkami z przepisu Kingi – będzie smacznie i pożywnie!

75 łatwy 0:15 2

Lidl

Smoothie z borówek, mango i awokado

Masz ochotę na pyszne i pożywne smoothie? Wypróbuj połączenie borówek, mango i awokado!

29 łatwy 0:10 4

Lidl

Smoothie bowl z mango i bananów

Smoothie bowl z mango i bananów to przepis na pyszne i pełnowartościowe śniadanie, które przygotujesz w 5 minut! Dodaj swoje ulubione owoce i rozsmakuj się na dzień dobry!