Smoothie z borówek, mango i awokado

Średnia ocena: 5 (1 głosów)

Masz ochotę na pyszne i pożywne smoothie? Wypróbuj połączenie borówek, mango i awokado!

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze
Wartość energetyczna na całe danie	1200,4 kcal
Wartość energetyczna na 1 porcję	300,1 kcal
Tłuszcz	8,6 g
Węglowodany	60,2 g
Błonnik	3,7 g
Białko	3,7 g

Rozmrożone borówki miksujemy z sokiem jabłkowym.

Mango obieramy i kroimy w drobną kostkę.

Awokado przecinamy na pół, obieramy skórkę i skrapiamy odrobiną soku z cytryny.

Mango i awokado dodajemy do musu borówkowego i całość blendujemy. Dodajemy odrobinę soku z limonki. Dekorujemy listkami mięty i borówkami.

Temperatura za oknem sprawia, że marzysz o orzeźwiającym napoju? Zmiksuj sobie smoothie z kiwi, limonki i mięty.

liczba polubień: 338 poziom trudności: łatwy czas przygotowania: 0:15 liczba porcji: 4 ten przepis jest wegetariański

Kiedy temperatura za oknem wzrasta, z odsieczą przychodzi smoothie. Spróbuj miksu jogurtu z borówkami i brzoskwiniami.

liczba polubień: 320 poziom trudności: łatwy czas przygotowania: 0:10 liczba porcji: 2 ten przepis jest wegetariański

Smoothie żółte niczym słońce! Z ananasa, mango i bananów z dodatkiem orzechów.

liczba polubień: 437 poziom trudności: łatwy czas przygotowania: 0:20 liczba porcji: 4 ten przepis jest wegetariański

Z takim słonecznym smoothie dobrze jest zacząć dzień. Sięgnij po mango i zmiksuj je z dodatkami z przepisu Kingi – będzie smacznie i pożywnie!

liczba polubień: 90 poziom trudności: łatwy czas przygotowania: 0:15 liczba porcji: 2 ten przepis jest wegetariański

Zamów nasz newsletter

Twoja ocena pomoże nam wypromować najlepsze przepisy z Kuchni Lidla.

kuchnialidla.pl

Bądź na bieżąco z nowościami
Kuchni Lidla!