Dania główne - przepisy i pomysły:
- [SELECT]
- trafność
- od najnowszych
- najwyżej oceniane
Lekkie lasagne cukiniowe z serkiem wiejskim
Przygotuj wyjątkową wersję lasagne według Kingi, która idealnie sprawdzi się podczas wspólnego kibicowania! Świeża cukinia z dodatkiem serka wiejskiego, która zastąpi makaron, nada temu daniu lekkości i delikatności. Przekonaj się, jaka jest pyszna!
![Lekkie lasagne cukiniowe z serkiem wiejskim](https://kuchnialidla.pl/img/PL/587x330/ee897b3036b5-5f330e0e3eca-kw25-2024-kinga-paruzel-lekkie-lasagne-cukiniowe-z-serkiem-wiejskim-1250x700.webp)
Szaszłyki z piekarnika
Zapach grillowanego mięsa unoszący się w powietrzu, soczyste kawałki kurczaka i warzyw delikatnie rumieniące się na rozgrzanym ruszcie... To wrażenia, które kojarzą się nam z letnimi spotkaniami przy grillu. Jednak co zrobić, gdy pogoda nie dopisuje, a naszła Cię ochota na szaszłyki? Spróbuj przygotować je w piekarniku!
![Szaszłyki z piekarnika](https://kuchnialidla.pl/img/PL/587x330/46c9f5dd909a-00116ce96e04-kuchnia-lidla-szaszlyki-z-piekarnika-1250x700.webp)
Kotlet z bakłażana z mizerią z kiszonych ogórków
Panierowany bakłażan w chrupiącej panierce podany z mizerią z kiszonych ogórków to idealny pomysł na obiad lub kolację bez mięsa. W dodatku korzystając z przepisu Kingi, usmażysz go bez grama tłuszczu!
![Kotlet z bakłażana z mizerią z kiszonych ogórków](https://kuchnialidla.pl/img/PL/587x330/76ef53e22e0c-970198fc6885-kw20-kinga-paruzel-kotlet-z-baklazana-1250x700.webp)
Fit makaron à la carbonara
Pyszny makaron inspirowany włoską carbonarą, w którym znajdziesz wędzoną pierś kurczaka zamiast guanciale i drobno pokrojoną cukinię. Spróbuj tego klasycznego dania w wersji fit!
![Fit makaron à la carbonara](https://kuchnialidla.pl/img/PL/587x330/c0299d808500-fd35c3356a84-kw06-2024-kinga-paruzel-fit-makaron-a-la-carbonara-1250x700.webp)
Obiad jednoblaszkowy z tofu
Obiad z jednej blaszki – pyszne pieczone warzywa oraz tofu zapiekane w sosie BBQ posypane chrupiącymi orzechami pekan. Wypróbuj w swojej kuchni!
![Obiad jednoblaszkowy z tofu](https://kuchnialidla.pl/img/PL/587x330/4b6f422cb15f-1a67cbbe2608-kw02-2024-kinga-paruzel-obiad-jednoblaszkowy-z-tofu-1250x700.webp)
Ryba z piekarnika
Ryba z piekarnika to danie, które cechuje prostota przygotowania i wyjątkowy smak. Pieczona ryba jest doskonałą opcją dla osób ceniących sobie pożywną kuchnię, która nie jest pozbawiona smaku. W jaki sposób przyrządzić soczystą rybę o niesamowitym aromacie? Sprawdź nasz przepis!
![Ryba z piekarnika](https://kuchnialidla.pl/img/PL/587x330/e306c88c2845-94c2862f42e8-kw46-2023-lidl-ryba-z-piekarnika-przepis.webp)
Glazurowane marchewki z pastą z bakłażana
Marchewki w swojej najbardziej naturalnej odsłonie, czyli delikatnie ugotowane w niewielkiej ilości wody. Do tego pyszna surówka, aromatyczna pasta z bakłażana i idealny, wegetariański obiad gotowy!
![Glazurowane marchewki z pastą z bakłażana](https://kuchnialidla.pl/img/PL/587x330/6d5296fbd4eb-173febf729c7-kw39-karol-glazurowane-marchewki-z-musem-z-baklazana-1250x700.webp)
Kalafior w jogurtowym sosie curry
Aromatyczne danie inspirowane kuchnią w stylu indyjskim, czyli kalafior w sosie jogurtowym. Sprawdź, jak prosto można przygotować to pyszne danie w kremowym sosie.
![Kalafior w jogurtowym sosie curry](https://kuchnialidla.pl/img/PL/587x330/c61024ba8f57-2f359c0a1ecd-kw32-2023-karol-okrasa-kalafior-w-jogurtowym-sosie-curry-1250x700.webp)
Fasolka szparagowa z serem feta i orzechami
Błyskawiczny obiad, który idealnie sprawdzi się w gorący dzień. Koniecznie wypróbuj fasolkę szparagową na ostro z dodatkiem sera feta i orzechów, czyli wegetariańskie danie, które zachwyci każdego!
![Fasolka szparagowa z serem feta i orzechami](https://kuchnialidla.pl/img/PL/587x330/c2cf0d619ee8-f9aae2f983e4-kw29-2023-fasolka-szparagowa-z-serem-feta-i-orzechami.webp)
Bowl proteinowy z pulpecikami z indyka
Szukasz pomysłu na przepyszny obiad, który jednocześnie będzie sycący i pełen protein? Już nie musisz! Przygotuj pulpeciki z indyka z dodatkiem makaronu z czerwonej soczewicy i świeżych warzyw.
![Bowl proteinowy z pulpecikami z indyka](https://kuchnialidla.pl/img/PL/587x330/05a3ab602285-c2f754101845-kw28-2023-kinga-paruzel-bowl-proteinowy-z-pulpecikami-z-indyka-1250x700.webp)
![sticker MCC](https://kuchnialidla.pl/img/PL/img/57dc65ab7c45-mcc.webp)
Ryż z mięsem mielonym i warzywami
Niezwykle prosty przepis na pyszny i szybki w przygotowaniu obiad. Koniecznie wypróbuj podsmażane warzywa z mięsem mielonym i aromatycznymi dodatkami podane z ryżem. Jedz smacznie i fit!
![Ryż z mięsem mielonym i warzywami](https://kuchnialidla.pl/img/PL/587x330/18b3dd4330aa-d9f2cf393daa-kw26-2023-dominika-hatala-ryz-z-miesem-mielonym-i-warzywami.webp)
Makaron z zielonym pesto i dodatkami
Przepyszny i sycący makaron, który doskonale sprawdzi się jako pomysł na obiad w zabiegany dzień. Sprawdź, jak proste w przygotowaniu jest to danie!
![Makaron z zielonym pesto i dodatkami](https://kuchnialidla.pl/img/PL/587x330/7a08025878c9-e926021c0851-kw26-2023-dominika-hatala-makaron-z-zielonym-pesto-i-dodatkami.webp)
Pomysły na obiady i dania główne
Pomysły na obiad: potrzebne narzędzia w kuchni
Praktyczne wyposażenie współczesnej kuchni pozwala czerpać prawdziwą przyjemność z gotowania, a przemyślany dobór akcesoriów kuchennych ułatwi to codzienne zadanie. Urządzenia z kategorii małe AGD i duże AGD umożliwią miksowanie, rozdrabnianie lub podgrzewanie ulubionych dań. Warto też zwrócić uwagę na wysoką jakość kuchennych niezbędników, czyli garnków i patelni. Powinny być wykonane z wysokiej jakości stali, a najlepsze patelnie są odporne na przywieranie i pozwalają na łatwe usuwanie zabrudzeń. Jeśli lubisz zapraszać gości, zadbaj o eleganckie nakrycie stołu.
Co na danie główne?
Pomysłów na obiad jest bez liku. Dla większości dania główne na obiad nie mogą obyć się bez mięsa. Innym z kolei ten składnik przeszkadza najbardziej, dlatego zdecydowanie lepszym wyborem będą dla nich dania główne wegetariańskie. Ilu smakoszy, tyle gustów kulinarnych. Jeśli więc zaliczacie się do pierwszej grupy i preferujecie tradycyjny polski obiad, koniecznie przygotujcie dania główne z kurczaka w dowolnych wersjach albo takie, które uwzględniać będą m.in. typowe schabowe, czyli dania główne z wieprzowiny. Zwolenników mięsnych rarytasów z pewnością usatysfakcjonują dania główne z baraniny i dziczyzny, a wśród nich występujące najczęściej gulasze, np. gulasz z dzika z grzybami. A wszystkim tym, którzy mają w porze obiadowo-lunchowej po prostu ochotę na hamburgery np. z grillowanym pomidorem i cebulą lub z mięsem na tatar, polecamy dania główne z wołowiny. To jednak nie wszystko. Ponieważ tempo naszego życia znacznie przyspieszyło, większą popularność zyskały pomysły na obiad wymagające niewiele czasu na przygotowanie, np. dania jednogarnkowe. Kuchnia Lidla pamięta również o przepisach na dania główne, których niezbędnym składnikiem są owoce morza, a przede wszystkim soczyste krewetki.
Przepis na danie główne
Idealny przepis na danie główne to taki, który zawiera Wasze ulubione składniki. A tych w Kuchni Lidla jest naprawdę sporo! Wybierajcie spośród wszystkich rodzajów mięs, warzyw i owoców morza. Oto pomysły na obiad, które zyskały największą popularność:
- makaron z kurczakiem i serkiem mascarpone
- kurczak z sosem paprykowym
- potrawka z wieprzowiny w cytrynach z przyprawami
- pieczona wieprzowina z ziemniaczkami
- gulasz z jelenia z kaszą
- fajitas wołowe z warzywami
- cukinia z pikantnym farszem wołowym
- krewetki w mleku kokosowym
- krewetki w sosie pachnącym Indiami z ryżem basmati
A jeśli poszukujecie tylko i wyłącznie pomysłów na potrawy wegetariańskie, to nie możecie pominąć: