Ponad 170 najlepszych przepisów na obiad • strona 4 • Kuchnia Lidla

Dorsz w owsianej panierce z frytkami z warzyw

Świetny pomysł na pożywny i szybki obiad – nie tylko dla małych smakoszy! Sprawdź przepis na dorsza w chrupiącej panierce podanego z lekkimi frytkami i jogurtowym sosem!

462 łatwy 0:45 4

Karol Okrasa

Lekkostrawne klopsiki na parze i solianka

Lekko, smacznie, pełnowartościowo: dzięki klopsikom na parze, pieczonemu kalafiorowi i soliance! Ten prosty jadłospis pomoże seniorom dbać o zbilansowaną dietę każdego dnia!

82 łatwy 2:30 4

Kinga Paruzel

Jadłospis malucha: 4 przepisy

Śniadanie, obiad, podwieczorek i kolacja – pomysł na jadłospis malucha według Kingi Paruzel! Sprawdź nasze dania dla dzieci!

207 trudny 0:00

Karol Okrasa

Kotleciki z ciecierzycy i młodej kapusty

Chrupiące z zewnątrz i miękkie w środku! A co najważniejsze: przygotowane bez dodatkowej soli. Sprawdź, jak smakują kotleciki z młodej kapusty i ciecierzycy!

406 łatwy 2:00 4

Karol Okrasa

Pieczone warzywa z sosem jogurtowym

Pieczone warzywa, świeże zioła i lekki, jogurtowy sos – oto przepis Karola Okrasy na gotowanie bez dodawania soli! Przyłącz się!

392 łatwy 0:50 3

Karol Okrasa

Pieczony mielony o obniżonej zawartości soli

Mniej soli, więcej smaku! Przepis Karola na pieczone mielone pozwoli Ci wprowadzić dobre nawyki i przygotować pyszny, pełnowartościowy obiad dla całej rodziny. Spróbuj koniecznie!

441 łatwy 0:35 4

Karol Okrasa

Ratatouille z sosem cytrynowo-pomidorowym

Ratatouille z sosem cytrynowo-pomidorowym to świetny pomysł na warzywne, sycące i orzeźwiające danie! Wypróbuj przepis Karola!

585 łatwy 1:00 2

Kinga Paruzel

Zapiekanka wegańska ratatouille

Kolorowa i pyszna zapiekanka ratatouille udowadnia, że przepisy wegańskie nie są nudne. Spróbuj!

348 łatwy 1:10 4

Daria Ładocha

Wegetariański bibimbap

Poznaj bibimbap – koreańską miskę rozmaitości, w której warzywa, ryż i sos tworzą niezapomniane połączenie smaków! Spróbuj!

622 łatwy 0:30 4

Daria Ładocha

Smażona okra z cebulą i suszonymi morelami

Zagraj w zielone z egzotyczną okrą, której smak odkryjesz dzięki przepisowi Darii! Najlepiej smakuje w połączeniu z morelą, pomidorowym sosem i rozgrzewającymi przyprawami!

32 łatwy 0:30 2

Daria Ładocha

Wegetariańskie bowls z dressingiem miętowym

W miskach pełnych mocy nie może zabraknąć warzyw i owoców! Daria podaje je z kaszą, ciecierzycą i miętowo-jogurtowym dressingiem. Chrupnij i sprawdź, jak smakują!

99 łatwy 0:35 2

Daria Ładocha

Chakalaka

Brzmi egzotycznie i tak też smakuje! Chakalaka, czyli afrykański gulasz warzywny, to idealny wybór, gdy szukasz lekkiego i aromatycznego dania na szybki obiad z marchewką!

943 łatwy 0:30 2

Kinga Paruzel

Placuszki z kukurydzy z sosem jogurtowym

Kukurydza i groszek – po te warzywa sięgnie Kinga, by przygotować wyśmienite placki. Podaj je z sosem jogurtowym jako szybki obiad lub wytrawną przekąskę między posiłkami!

491 łatwy 0:15 6

Daria Ładocha i Nishka

Domowe paluszki rybne z dipem jogurtowo-ogórkowym

Paluszki rybne podane z orzeźwiającym ogórkowym dipem podbiją dziecięce podniebienia, a dorosłym przypomną smak wakacji. Koniecznie sprawdź, jak chrupią!

525 łatwy 0:40 4

Dania główne - przepisy i pomysły (str. 4):

Dania główne

Filtry

Trudność

Czas

Diety specjalne

Autor dania

Dorsz w owsianej panierce z frytkami z warzyw

Lekkostrawne klopsiki na parze i solianka

Jadłospis malucha: 4 przepisy

Kotleciki z ciecierzycy i młodej kapusty

Pieczone warzywa z sosem jogurtowym

Pieczony mielony o obniżonej zawartości soli

Ratatouille z sosem cytrynowo-pomidorowym

Zapiekanka wegańska ratatouille

Wegetariański bibimbap

Smażona okra z cebulą i suszonymi morelami

Wegetariańskie bowls z dressingiem miętowym

Chakalaka

Placuszki z kukurydzy z sosem jogurtowym

Domowe paluszki rybne z dipem jogurtowo-ogórkowym

Newsletter

Obserwuj nas