Ponad 170 najlepszych przepisów na obiad • strona 3 • Kuchnia Lidla

Łosoś gotowany na parze z warzywami z purée z groszku

Lubisz nowoczesne podejście do ryb? Mamy dla Ciebie przepis na łososia gotowanego na parze razem z warzywami. Delikatny, aromatyczny – po prostu pyszny!

54 łatwy 0:40 2

Spaghetti z sosem z awokado

Wypróbuj pomysł Kingi na bezglutenowy, zielony makaron! Zobacz, jak przygotować sos z awokado, i rozsmakuj się w tym połączeniu.

110 łatwy 0:10 2

Kinga Paruzel i Stylizacje.tv

Makaron razowy z pesto z suszonych pomidorów

Przygotuj obiad w wersji fit. Makaron razowy z pesto z suszonych pomidorów jest pełen aromatu i niezwykle pożywny.

35 łatwy 0:10 2

Karol Okrasa

Grillowany łosoś z kalafiorem

Pomysł na szybkie i proste danie z grilla – łosoś z kalafiorem. Jak je zrobić? Zerknij na przepis Karola i zamień kiełbaskę na grillowaną rybę.

38 łatwy 0:15 2

Lidl

Curry rybne z mango i kolendrą

Szukasz nietypowego przepisu na rybę? Wypróbuj pomysł na aromatyczne curry rybne z mango i kolendrą. To przepis, który sprawdzi się także podczas romantycznej kolacji we dwoje.

48 łatwy 0:30 2

Kinga Paruzel

Wegańska fajita z pieczarek portobello i papryki

Fajitas w wersji wegańskiej? Wypróbuj przepis Kingi i zasmakuj w nowej, aromatycznej wersji tego meksykańskiego dania!

95 łatwy 0:50 4

Kinga Paruzel

Masz ochotę na szybki i lekki obiad, ale wszystkie dotychczasowe propozycje Ci się już znudziły? Skorzystaj z dobrze znanych składników, lecz przyrządź je w nowy sposób! Kurczaka w jogurcie przygotujesz w bardzo szybkim tempie i nie spędzisz wielu godzin w kuchni.

610 łatwy 0:30 4

Kinga Paruzel

Smażony ryż z kalafiora po meksykańsku

Smaki w stylu meksykańskim, które pokochają nie tylko weganie, czyli smażony ryż z kalafiora z mnóstwem warzyw, przypraw i ziół – oto pomysł Kingi na sycący roślinny obiad z charakterem!

333 łatwy 0:40 4

Kinga Paruzel

Dorsz w owsianej panierce z frytkami z warzyw

Świetny pomysł na pożywny i szybki obiad – nie tylko dla małych smakoszy! Sprawdź przepis na dorsza w chrupiącej panierce podanego z lekkimi frytkami i jogurtowym sosem!

451 łatwy 0:45 4

Karol Okrasa

Lekkostrawne klopsiki na parze i solianka

Lekko, smacznie, pełnowartościowo: dzięki klopsikom na parze, pieczonemu kalafiorowi i soliance! Ten prosty jadłospis pomoże seniorom dbać o zbilansowaną dietę każdego dnia!

82 łatwy 2:30 4

Kinga Paruzel

Jadłospis malucha: 4 przepisy

Śniadanie, obiad, podwieczorek i kolacja – pomysł na jadłospis malucha według Kingi Paruzel! Sprawdź nasze dania dla dzieci!

206 trudny 0:00

Karol Okrasa

Kotleciki z ciecierzycy i młodej kapusty

Chrupiące z zewnątrz i miękkie w środku! A co najważniejsze: przygotowane bez dodatkowej soli. Sprawdź, jak smakują kotleciki z młodej kapusty i ciecierzycy!

405 łatwy 2:00 4

Karol Okrasa

Pieczone warzywa z sosem jogurtowym

Pieczone warzywa, świeże zioła i lekki, jogurtowy sos – oto przepis Karola Okrasy na gotowanie bez dodawania soli! Przyłącz się!

386 łatwy 0:50 3

Karol Okrasa

Pieczony mielony o obniżonej zawartości soli

Mniej soli, więcej smaku! Przepis Karola na pieczone mielone pozwoli Ci wprowadzić dobre nawyki i przygotować pyszny, pełnowartościowy obiad dla całej rodziny. Spróbuj koniecznie!

434 łatwy 0:35 4

Dania główne - przepisy i pomysły (str. 3):

Dania główne

Filtry

Trudność

Czas

Diety specjalne

Autor dania

Łosoś gotowany na parze z warzywami z purée z groszku

Spaghetti z sosem z awokado

Makaron razowy z pesto z suszonych pomidorów

Grillowany łosoś z kalafiorem

Curry rybne z mango i kolendrą

Wegańska fajita z pieczarek portobello i papryki

Kurczak w sosie jogurtowym

Smażony ryż z kalafiora po meksykańsku

Dorsz w owsianej panierce z frytkami z warzyw

Lekkostrawne klopsiki na parze i solianka

Jadłospis malucha: 4 przepisy

Kotleciki z ciecierzycy i młodej kapusty

Pieczone warzywa z sosem jogurtowym

Pieczony mielony o obniżonej zawartości soli

Newsletter

Obserwuj nas