Chcesz odkryć więcej przepisów? Odwiedź kanał Kuchnia Lidla na You Tube!
Kinga Paruzel
Szparagi w boczku
Składniki
- szparagi zielone - 250 g
- boczek wędzony w plastrach - 200 g
Wartości odżywcze
| Wartości odżywcze | |
|---|---|
| Wartość energetyczna na całe danie | 270 kcal |
| Wartość energetyczna na 1 porcję | 90 kcal |
| Tłuszcz | 1,8 g |
| Węglowodany | 4,1 g |
| Błonnik | 1,8 g |
| Białko | 15,4 g |
Przygotuj:
- patelnie grillową lub rozgrzany grill
Sposób przygotowania:
Krok 1: Przygotowujemy szparagi
Szparagi myjemy, osuszamy i odrywamy ich zdrewniałe końcówki.
Krok 2: Zawijamy szparagi w boczek
Każdy szparag, zależnie od długości, zawijamy w jeden lub dwa plastry boczku.
Krok 3: Grillujemy szparagi
Szparagi umieszczamy na patelni grillowej na średnim ogniu i grillujemy, aż z boczku wytopi się tłuszcz.
Wskazówka!
Jeśli planujesz grillować szparagi na ruszcie, ułóż je na tacce lub umieść w kieszonce z folii aluminiowej.
Zobacz przepisy
na lato
- Risotto z kurkami — przepis nie tylko na lato
- Pieczarki z grilla z pesto i serem pleśniowym
- Klasyczna sałatka grecka
- Sos śmietanowy – trafiony wybór do przeróżnych dań
- Pasta pistacjowa z białą czekoladą
- Jajecznica z kurkami
- Szaszłyki kofta z mięsa mielonego z chlebkiem pita i ajwarem
- Sos tzatziki
- Ekspresowe banoffee z mascarpone
- Sałatka cezar z sosem na bazie żółtek jaj
- Krem ziemniaczany
- Kotlety jajeczne
- Sałatka z burratą i grillowanymi brzoskwiniami
- Makaron z zielonym pesto i dodatkami
- Jajecznica na 3 sposoby
- Guacamole
- Ciasto drożdżowe - przepis podstawowy
- Makaron z suszonymi pomidorami i sosem mascarpone
- Francuskie naleśniki crêpes Suzette z pomarańczami
- Zupa neapolitańska z serkiem topionym i makaronem
Przepisy według
składników
Dziękujemy za ocenę przepisu!
Twoja ocena pomoże nam wypromować najlepsze przepisy z Kuchni Lidla.
wróć do gotowaniakuchnialidla.pl
Komentarze (0)