Przepisy kulinarne • Porady, inspiracje, triki • Kuchnia Lidla

Sól - najczęściej zadawane pytania

Czy nazywanie soli „białą śmiercią” jest przesadą? Poznaj najważniejsze fakty dotyczące soli i jej wpływu na nasze organizmy.

PROF. MIROSŁAW JAROSZ

Piramida zdrowego żywienia

Piramida żywienia i aktywności fizycznej to podstawowa wiedza dla każdego z nas! Dowiedz się, jak wygląda piramida człowieka XXI wieku!

PROF. MIROSŁAW JAROSZ

Cukier - najczęściej zadawane pytania

Odnośnie do cukru nurtuje nas mnóstwo pytań! Na najważniejsze z nich profesor Jarosz udziela wyczerpujących odpowiedzi.

LEKKIE I FIT

Potrzebujesz ciekawych pomysłów na lekkie i smaczne posiłki?
Tu znajdziesz stały dopływ pysznych inspiracji!

Kinga Paruzel

Batony cytrynowe na orkiszowym spodzie

Wypróbuj przepis Kingi Paruzel na pyszne batony cytrynowe na orkiszowym spodzie słodzone miodem!

2 łatwy 1:00 12

Paweł Małecki

Tarta a’la SNICKERS o obniżonej zawartości cukru

Ten przepis Pawła Małeckiego musi u Was zagościć! Wegańska tarta o wyrazistym orzechowym smaku bez dodatkowego cukru!

14 średni 2:00 12

Karol Okrasa

Pieczone jabłka z bakaliami

Idealny deser na chłodniejsze wieczory – pieczone jabłka z aromatycznym farszem z bakalii i musli owsianego. Przepis Karola bez dodatku cukru!

3 łatwy 0:45 6

Karol Okrasa

Pieczony mielony o obniżonej zawartości soli

Mniej soli, więcej smaku! Przepis Karola na pieczone mielone pozwoli Ci wprowadzić dobre nawyki i przygotować pyszny, pełnowartościowy obiad dla całej rodziny. Spróbuj koniecznie!

28 łatwy 0:35 4

Karol Okrasa

Ratatouille z sosem cytrynowo-pomidorowym

Ratatouille z sosem cytrynowo-pomidorowym to świetny pomysł na warzywne, sycące i orzeźwiające danie! Wypróbuj przepis Karola!

31 łatwy 1:00 4

Kinga Paruzel

Tortille z łososiem wędzonym

Szybka i łatwa w przygotowaniu tortilla na drugie śniadanie do pracy. Mango, awokado, wędzony łosoś, a wszystko to zamknięte w pełnoziarnistej tortilli!

109 łatwy 0:10 2

Kinga Paruzel

Placuszki z kukurydzy z sosem jogurtowym

Kukurydza i groszek – po te warzywa sięgnie Kinga, by przygotować wyśmienite placki. Podaj je z sosem jogurtowym jako szybki obiad lub wytrawną przekąskę między posiłkami!

200 łatwy 0:15 6

Karol Okrasa

Burgery rybne z sałatką coleslaw

Wypłyń na pełne morze smaków z przepisem Karola! Burgery rybne z sałatką coleslaw to świetny pomysł na szybki obiad lub imprezową przekąskę.

113 średni 0:40 2

zobacz więcej przepisów

Kuchnie świata

Wybierz się w kulinarną podróż i sprawdź, jakie smaki goszczą na stołach ludzi z różnych stron świata.

Najnowsze przepisy

Poznaj najnowsze przepisy naszych kucharzy na obiady, desery, śniadania i przekąski – znajdziesz tu wszystko, na co masz ochotę!

Paweł Małecki

Naleśniki orkiszowe z miodem

Mąka orkiszowa to podstawa tych pysznych naleśników bez cukru, które przygotujesz dzięki przepisowi Pawła. Podaj je ze świeżymi malinami i miodem!

3 łatwy 0:35 8

Kinga Paruzel

Batony cytrynowe na orkiszowym spodzie

Wypróbuj przepis Kingi Paruzel na pyszne batony cytrynowe na orkiszowym spodzie słodzone miodem!

2 łatwy 1:00 12

Karol Okrasa

Lekka sałatka z rodzynkami

Dużo ziół, pyszny sos i… trochę słodyczy! Przygotuj lekką sałatkę z rodzynkami według przepisu Karola i chrup ze smakiem to, co najlepsze latem!

2 łatwy 0:20 4

Paweł Małecki

Tarta a’la SNICKERS o obniżonej zawartości cukru

Ten przepis Pawła Małeckiego musi u Was zagościć! Wegańska tarta o wyrazistym orzechowym smaku bez dodatkowego cukru!

14 średni 2:00 12

Kinga Paruzel

Wegańskie kiełbaski z sałatką

Wegańskie kiełbaski gotowane na parze, a do tego chrupiąca kolorowa sałatka z jarmużem, burakiem i jabłkiem! Koniecznie wypróbuj!

11 średni 0:40 5

Paweł Małecki

Masło truskawkowe

Mocno truskawkowe, puszyste masło według przepisu Pawła to idealny dodatek do chałki, naleśników, tortów i kanapek na słodko! Zamknij je w słoiczku i użyj, kiedy masz ochotę!

8 łatwy 0:30

Karol Okrasa

Pieczony mielony o obniżonej zawartości soli

Mniej soli, więcej smaku! Przepis Karola na pieczone mielone pozwoli Ci wprowadzić dobre nawyki i przygotować pyszny, pełnowartościowy obiad dla całej rodziny. Spróbuj koniecznie!

28 łatwy 0:35 4

Paweł Małecki

Bezglutenowa tarta migdałowa

Proste ciasto bezglutenowe dla fanów kuchni hiszpańskiej? Tarta migdałowa, zwana ciastem pielgrzyma, na pewno sprawdzi się w tej roli. Upiecz ją według przepisu Pawła.