Chcesz odkryć więcej przepisów? Odwiedź kanał Kuchnia Lidla na You Tube!
Kuba Przeździecki
Kurczak szarpany
Składniki
- cebula - 1 szt.
- pierś z kurczaka - 800 g
- bulion drobiowy - 100 g
- sos barbecue - 180 g
- musztarda angielska - 30 g
- sos Worcester - 20 g
- papryka wędzona mielona - 1 łyżeczka
- czosnek granulowany - 0,5 łyżeczki
- sól - 0,5 łyżeczki
- pieprz czarny - 0,5 łyżeczki
Wartości odżywcze
| Wartości odżywcze | |
|---|---|
| Wartość energetyczna na całe danie | 1276,3 kcal |
| Wartość energetyczna na 1 porcję | 255,3 kcal |
| Tłuszcz | 2,9 g |
| Węglowodany | 20 g |
| Błonnik | 1,3 g |
| Białko | 35,4 g |
PRZYGOTUJ:
- termorobota MC Smart
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:
KROK 1: PRZYGOTOWUJEMY CEBULĘ
Cebulę obieramy i kroimy na pół. Następnie wkładamy ją do miski do mieszania termorobota MC Smart i miksujemy, używając programu „miksowanie na puree” / czas: 10 sekund / obroty: 8. Po tym wszystko dokładnie zbieramy łopatką ze ścianek.
KROK 2: PRZYGOTOWUJEMY KURCZAKA
Kurczaka kroimy na duże kawałki i wkładamy do naczynia. Na ostrza nakładamy mieszadełko.
KROK 3: DODAJEMY SKŁADNIKI I GOTUJEMY
Dodajemy resztę składników – bulion drobiowy, sos barbecue, musztardę angielską, wędzoną paprykę, czosnek granulowany – i wszystko gotujemy, używając programu „własne ustawienia” / czas: 30 minut / temperatura: 70°C / obroty: 1.
KROK 4: SZARPIEMY MIĘSO KURCZAKA I PODAJEMY
Kurczaka przekładamy do miski i szarpiemy mięso przy pomocy widelców. Potem poszarpane już mięso kurczaka mieszamy z sosem Worcester. Całość doprawiamy solą oraz pieprzem i podajemy danie.
Zobacz podobne
przepisy
Dziękujemy za ocenę przepisu!
Twoja ocena pomoże nam wypromować najlepsze przepisy z Kuchni Lidla.
wróć do gotowania
Komentarze (0)