Chcesz odkryć więcej przepisów? Odwiedź kanał Kuchnia Lidla na You Tube!
Kinga Paruzel
Świąteczna owsianka
Wypróbuj przepis na rozgrzewającą i pachnącą świętami owsiankę, którą przygotujesz w mig w swoim MC Smart!
Składniki
- mleko - 300 ml
- płatki owsiane - 50 g
- syrop klonowy - 20 g
- siemię lniane, całe - 10 g
- ekstrakt waniliowy - 1 łyżka
- przyprawa do piernika - 1 łyżeczka
- skórka z pomarańczy, tarta - 1 łyżka
DEKORACJA
- orzechy włoskie - 1 łyżka
- chipsy z truskawki - 5 g
Wartości odżywcze
| Wartość energetyczna na całe danie | 586,3 kcal |
| Wartość energetyczna na 1 porcję | 293,1 kcal |
| Tłuszcz | 11,7 g |
| Węglowodany | 39,9 g |
| Błonnik | 4,4 g |
| Białko | 9,1 g |
PRZYGOTUJ:
- termorobot MC Smart
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:
KROK 1: Mieszamy składniki
Do misy urządzenia wlewamy mleko i syrop klonowy. Dodajemy pozostałe składniki. Mieszamy je kopystką, a następnie wybieramy program – własne ustawienia – 15 min/90°C/obr. 1.
KROK 2: Dekorujemy owsiankę
Owsiankę przelewamy do miseczek. Dekorujemy orzechami włoskimi, pokruszonymi chipsami z truskawek. Możemy również użyć owoców sezonowych.
Zobacz podobne przepisy
Polecane przepisy
- Najlepsza sałatka z tortellini
- Klasyczna sałatka grecka
- Pulpety w sosie własnym
- Ciasto marchewkowe
- Pinsa – przepis na lżejszą kuzynkę pizzy
- Polędwiczki wieprzowe w sosie własnym
- Makaron ze szpinakiem
- Spaghetti carbonara
- Karmelizowana cebula
- Guacamole
- Skyrnik bez dodatku cukru
- Focaccia – klasyczny przepis
- Gulasz z kurczaka
- Sałatka cezar z sosem na bazie żółtek jaj
- Botwinka – przepis na zupę z botwiny
- Jak przygotować sos holenderski?
- Domowa pasta jajeczna
Przepisy według składników
Dziękujemy za ocenę przepisu!
Twoja ocena pomoże nam wypromować najlepsze przepisy z Kuchni Lidla.
Wróć do gotowaniakuchnialidla.pl
Komentarze (0)