Chcesz odkryć więcej przepisów? Odwiedź kanał Kuchnia Lidla na You Tube!
Kinga Paruzel
Nektarynkowe lody sernikowe
Składniki
- nektarynka - 1 szt.
- waniliowy serek proteinowy - 100 g
- maślanka - 80 g
- limonka - 1 szt.
Wartości odżywcze
| Wartości odżywcze | |
|---|---|
| Wartość energetyczna na całe danie | 212,3 kcal |
| Wartość energetyczna na 1 porcję | 212,3 kcal |
| Tłuszcz | 3,3 g |
| Węglowodany | 31,7 g |
| Błonnik | 16,9 g |
| Białko | 16,9 g |
Przygotuj:
- blender
- plastikowy pojemnik
- folię spożywczą
Przygotuj wcześniej:
Z całej limonki otrzyj skórkę. Następnie wyciśnij sok z ćwiartki owocu.
Sposób przygotowania:
KROK 1: PRZYGOTOWUJEMY MASĘ NA LODY
Z nektarynki usuwamy pestkę i blendujemy owoc z pozostałymi składnikami.
KROK 2: MROZIMY LODY
Masę na lody przekładamy do pojemnika, przykrywamy folią spożywczą i mrozimy przez ok. 3 godziny. Po tym czasie blendujemy ją ponownie, aby pozbyć się grudek, a następnie schładzamy przez minimum 3 godziny.
KROK 3: PODAJEMY LODY
Lody podajemy ze skórką z limonki i z kawałkami ulubionych owoców.
Zobacz przepisy
na lato
- Sałatka colesław z czerwonej kapusty
- Bruschetta z pomidorami
- Zupa gyros
- Jak przygotować sos holenderski?
- Makaron z suszonymi pomidorami i sosem mascarpone
- Francuskie naleśniki crêpes Suzette z pomarańczami
- Zupa neapolitańska z serkiem topionym i makaronem
- Pieczarki z grilla z pesto i serem pleśniowym
- Kurczak w sosie jogurtowym
- Cacio e pepe – makaron z serem i pieprzem
- Sałatka Cezar z kurczakiem na dwa sposoby
- Pieczony naleśnik, czyli dutch baby
- Aglio, olio e peperoncino – makaron z chili
- Corn dog
- Spaghetti carbonara
- Butter chicken
- Ziemniaki z grilla
- Tortilla z kurczakiem i guacamole
- Klasyczna sałatka grecka
- Camembert z grilla
Przepisy według
składników
Dziękujemy za ocenę przepisu!
Twoja ocena pomoże nam wypromować najlepsze przepisy z Kuchni Lidla.
wróć do gotowaniakuchnialidla.pl
Komentarze (2)
11 dni temu
To można rozmrażać i mrozić ponownie?
odpowiedz
11 dni temu
Blenduje się zamrożone, czytanie ze zrozumieniem się kłania.