Kinga Paruzel

Chcesz odkryć więcej przepisów? Odwiedź kanał Kuchnia Lidla na You Tube!

Kinga Paruzel

Tosty z pastą z tuńczyka i dodatkami

Średnia ocena: 5 (1 głosów)

Cztery tosty w czterech wyjątkowych odsłonach! Spróbuj, a już nigdy nie powiesz, że to banalne danie!

zacznij gotowaćnie wygaszaj ekranu

Składniki

DODATKOWO

chleb pytlowy - 4 kromki
oliwa z oliwek - 1 łyżka

PASTA Z TUŃCZYKA

cebula czerwona - 1 szt.
jogurt grecki - 3 łyżki
pieprz czarny - 0,33 łyżeczki
musztarda francuska - 2 łyżeczki
ogórek kiszony - 3 szt.
sól - 0,5 łyżeczki
szczypior cebuli - 1 szt.
filety z tuńczyka białego w oliwie - 280 g

DO WYŁOŻENIA NA KANAPKI

chorizo - 35 g
papryka grillowana piquillo - 25 g
karczoch serce - 4 szt.
oliwki zielone - 30 g

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze
Wartość energetyczna na całe danie	1752,3 kcal
Wartość energetyczna na 1 porcję	438,1 kcal
Tłuszcz	32,1 g
Węglowodany	19,3 g
Błonnik	8,2 g
Białko	20,8 g

PRZYGOTUJ:

sitko o drobnych oczkach

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:

KROK 1: ŁĄCZYMY SKŁADNIKI NA PASTĘ Z TUŃCZYKA

Tuńczyka odcedzamy z zalewy na sitku. Przekładamy do miski i rozgniatamy widelcem. Dodajemy pokrojone w drobną kostkę ogórki kiszone i czerwoną cebulę, posiekany na drobno szczypiorek, musztardę francuską, jogurt grecki, sól i pieprz. Mieszamy.

KROK 2: PODSMAŻAMY KROMKI CHLEBA

Odkrawamy 4 kromki chleba i podsmażamy je na patelni z dodatkiem oliwy. Smażymy z każdej strony ok. 3 minut. Po przewróceniu na drugą stronę skrapiamy dodatkowo oliwą.

KROK 3: PODSMAŻAMY CHORIZO

Pokrojone w plasterki chorizo podsmażamy ok. 7 minut na osobnej patelni z dodatkiem oliwy.

KROK 4: UKŁADAMY PASTĘ Z TUŃCZYKA I DODATKI NA CHLEBIE

Na każdą kromkę chleba wykładamy 2 łyżki pasty tuńczykowej oraz dodatki (na każdą kromkę inne): podsmażone chorizo, paprykę grillowaną, serca karczochów przekrojone na pół, zielone oliwki.

dodaj do ulubionych 104
DODAJ DO
ULUBIONYCH
DRUKUJ
wyślij listę
zakupów

Zobacz podobne
przepisy

Lidl

Tosty z gruszkami i serem

Wyraziste składniki zamknięte pomiędzy chrupiącymi kawałkami pieczywa. Taki tost zaspokoi każdy głód.

liczba polubień: 269 poziom trudności: łatwy czas przygotowania: 0:20 liczba porcji: 4 ten przepis nie jest wegetariański

Karol Okrasa

Tosty francuskie z bananami

Słodkie śniadanie, które zachwyci najmłodszych – tosty francuskie z bananami i sosem limonkowym. Koniecznie wypróbuj!

liczba polubień: 331 poziom trudności: średni czas przygotowania: 0:30 liczba porcji: 2 ten przepis jest wegetariański

Lidl

Tosty w jajku

Proste danie, od którego robi się ciepło w środku. Nie tylko dlatego, że jemy je zaraz po zdjęciu z patelni i że jest takie proste i pyszne. W tym daniu główną rolę gra czerstwy chleb lub chałka, które – zamiast wyrzucić – zamieniamy w coś dobrego.

liczba polubień: 124 poziom trudności: łatwy czas przygotowania: 0:20 liczba porcji: 4 ten przepis jest wegetariański

Lidl

Tosty francuskie z lodami i sałatką owocową

Mnóstwo smaków, tekstur i kolorów w jednym deserze! Tosty francuskie podane z sałatką z owoców, lodami i bitą śmietaną zaspokoją Twój apetyt na coś słodkiego i będą ozdobą każdego stołu.

liczba polubień: 36 poziom trudności: łatwy czas przygotowania: 0:25 liczba porcji: 4 ten przepis jest wegetariański

zobacz więcej

Komentarze (1)

Gość
1402 dni temu
Takiego czegoś jeszcze nie próbowałam ale z chęcią spróbowałam! Smakowało super! Na urodzinową przekąskę było w sam raz! Do tego perlą prosto z lodówki i imprezka udana!
odpowiedz

Zobacz przepisy
na lato

Przepisy według
składników

Zamów nasz newsletter

Dziękujemy za ocenę przepisu!

Twoja ocena pomoże nam wypromować najlepsze przepisy z Kuchni Lidla.

wróć do gotowania

kuchnialidla.pl

Bądź na bieżąco z nowościami
Kuchni Lidla!