Twarogowe pancakes bez cukru

Kinga Paruzel

  • DRUKUJ
  • wyślij listę
    zakupów

Chcesz odkryć więcej przepisów? Odwiedź kanał Kuchnia Lidla na You Tube!

Przygotuj:

  • termorobota MC Smart

Przygotuj wcześniej:

Białka oddziel od żółtek.

Sposób przygotowania:

KROK 1: PRZYGOTOWUJEMY MASĘ SEROWĄ

Do pojemnika miksującego dodajemy twaróg, mleko i żółtka. Składniki mieszamy, wybierając program gotowanie wg własnych ustawień / czas 20 sekund / obroty 5. Następnie dodajemy mąkę, proszek do pieczenia, ksylitol i sól i ponownie mieszamy, wybierając program gotowanie wg własnych ustawień / czas 15 sekund / obroty 4. Gotową masę przekładamy do miski.

WSKAZÓWKA! Jeśli chcemy, aby naleśniki w ogóle nie były słodkie, możemy pominąć ksylitol.

KROK 2: UBIJAMY BIAŁKA

W czystej misie robota umieszczamy białka. Nakładamy nasadkę do mieszania (tzw. motylka) i ubijamy białka, używając programu gotowanie wg własnych ustawień / czas 3 minuty / obroty 4.

KROK 3: ŁĄCZYMY BIAŁKA Z MASĄ SEROWĄ

Ubite białka dodajemy do masy serowej i całość delikatnie mieszamy.

KROK 4: SMAŻYMY I PODAJEMY PANCAKES

Pancakes smażymy na niewielkiej ilości oleju, po ok. 2-3 minuty z każdej strony, aby miały złoty kolor. Gotowe placki podajemy z borówkami i truskawkami.

  • DRUKUJ
  • wyślij listę
    zakupów

Komentarze (3)

Avatar
  • jane jane
    243 dni temu
    Takie zwykłe pankejki, mało czuć w nich twaróg ale są OK.

    odpowiedz

  • A A
    351 dni temu
    Świetne, lekkie i puszyste!

    odpowiedz

  • szisza szisza
    358 dni temu
    UWIELBIAM PANCAKESy; na słodko, na słono, na kwaśno, nie kwaśno ... na wszystkie możliwe smaki ...

    odpowiedz


Placuszki twarogowe — przepis na fit przekąskę

Placuszki twarogowe to ciekawa propozycja dla osób szukających smacznych pomysłów na przekąskę, lunch czy słodkie śniadanie. Dzięki przepisowi autorstwa Kingi Paruzel oraz pomocy termorobota MC Smart, przygotowanie tych delikatnych i puszystych placuszków staje się wyjątkowo proste i szybkie. Takie placuszki możesz przygotować na zapas i serwować zarówno na ciepło, jak i na zimno, co czyni je idealnym rozwiązaniem dla osób ceniących sobie wygodę i oszczędność czasu. Wspaniale smakują zarówno z borówkami i truskawkami, jak i z dodatkiem innych owoców. Równie dobrze komponują się z orzechami, pestkami lub syropem klonowym.

Uniwersalność tego przepisu sprawia, że placki twarogowe można podać na różne okazje i o dowolnej porze dnia. Możesz wzbogacić je ulubionymi dodatkami, dopasowując smak do własnych preferencji — od świeżych i suszonych owoców, aż po orzechy i wiórki kokosowe. Ich delikatna konsystencja i subtelna słodycz, osiągnięta dzięki zamiennikom cukru, zachwycą każdego łasucha! Wybierz placki z twarogiem jako propozycję na rodzinny podwieczorek lub szybkie śniadanie, a na pewno się nie zawiedziesz!

Przepis na placuszki twarogowe

Placki twarogowe to przepis łączący prostotę z wyjątkowym smakiem. Najważniejszym elementem tych placuszków jest odpowiedni twaróg — najlepiej sprawdzi się do nich twaróg półtłusty, który zapewni idealną konsystencję masy, ale w wersji jeszcze bardziej dietetycznej możesz sięgnąć po chudy twaróg. Dzięki jego delikatnej strukturze placuszki serowe są puszyste i lekkie. Oprócz twarogu niezbędnymi składnikami są jajka, mleko oraz odrobina mąki, choć w wersji bezglutenowej mąkę można zastąpić mąką bezglutenową. Jeśli chcesz, możesz przygotować placki z twarogu całkowicie bez mąki, np. wykorzystując do nich skrobię ziemniaczaną lub zmielone migdały, dzięki czemu staną się bliższe zwolennikom diety keto.

Tytułowy przepis na placuszki z twarogiem dostosowany do termorobota MC Smart to gwarancja szybkości i wygody. Termorobot pozwala na precyzyjne wymieszanie składników i idealne ubicie białek, które nadają ciastu lekkość. Warto wykorzystać wszystkie jego funkcje, gdyż można w ten sposób wyeliminować wszystkie grudki i uzyskać idealnie napowietrzoną masę. Jednak brak robota kuchennego nie stanowi przeszkody — racuchy z serem możesz przygotować tradycyjnie, używając zwykłego miksera lub ręcznie, a efekt będzie równie fenomenalny. Dokładne połączenie składników oraz delikatne mieszanie ubitych białek to sekret udanych placków z twarogiem!

Placki serowe można podać w wielu wariantach. Są doskonałe zarówno jako słodki deser, kiedy poda się je z owocami, miodem czy syropem klonowym, jak i w wersji bardziej wytrawnej, np. z jogurtem naturalnym i orzechami. Racuchy z twarogiem świetnie smakują na ciepło z dodatkiem syropu daktylowego lub miodu. Jeśli lubisz eksperymenty, placki z sera białego pozwalają na wprowadzenie ulubionych dodatków do samego ciasta - możesz do środka dorzucić trochę przypraw, zmielonych orzechów czy kawałków owoców.

Szybkie placuszki serowe

Twarogowe placuszki to szybki i uniwersalny sposób na smaczny posiłek, który można przygotować na wiele różnych sposobów. Jeśli zależy ci na czasie, warto wykorzystać do ich przygotowania twaróg mielony, który nie wymaga dodatkowego rozdrabniania. Do masy wystarczy dodać tylko jajka, odrobinę mąki oraz szczyptę soli i cukru waniliowego. Całość mieszamy widelcem, a następnie smażymy na patelni na złoty kolor. Takie placuszki z sera białego można również zrobić w wersji błyskawicznej, mieszając twaróg z jogurtem greckim i jajkami — takie połączenie sprawia, że nie trzeba używać mleka czy proszku do pieczenia.

Jeśli nie chcesz zbyt eksperymentować w kuchni, skorzystaj z ekspresowego przepisu na  placuszki z serem od Kingi Paruzel. Racuchy serowe mogą być też przygotowane w piekarniku — wystarczy uformować małe porcje ciasta na blaszce i upiec, dzięki czemu nie będziesz musiał pilnować patelni i całego procesu smażenia. Takie rozwiązania pozwalają cieszyć się pysznymi twarogowymi placuszkami w każdej chwili, nawet przy napiętym harmonogramie.

Placki z twarogu sernikowego

Placuszki z twarogu sernikowego to delikatna i puszysta alternatywa dla tytułowych placków. Przyrządzisz je bez trudu, wykorzystując przepis Kingi Paruzel, jednakże wymaga on kilku drobnych modyfikacji. Ze względu na rzadszą strukturę tego rodzaju twarogu, warto dodać nieco więcej mąki pszennej lub skrobi ziemniaczanej, co pozwoli lepiej związać masę. Dodatkowe białko, na przykład w postaci ubitych białek jaj, również wpłynie na odpowiednią strukturę placków, nadając im lekkości i sprężystości. Kluczowe jest to, aby ciasto miało odpowiednią gęstość — zbyt rzadkie może utrudniać formowanie placuszków i ich smażenie.

Te niezwykle pyszne racuchy twarogowe możesz przygotować nie tylko w wersji słodkiej, ale także bardziej wytrawnej. Jeśli zdecydujesz się na wytrawną wersję, dodaj więcej soli, odrobinę pieprzu i tylko minimalną ilość słodzika. Świetnym dodatkiem do masy jest drobno posiekany szczypiorek, który wzbogaci smak i nada plackom odświeżającego charakteru. Tak przygotowane placki z białym serem doskonale sprawdzą się jako przekąska lub element śniadania w stylu wytrawnym, podane z sosem jogurtowo-czosnkowym lub kwaśną śmietaną.

Wolisz wersję na słodko? Fani słodkich smaków placuszki z białego sera również mogą wzbogacić przepis o ulubione dodatki, takie jak wiórki kokosowe, kakao, banany czy odrobina cynamonu. Twaróg sernikowy, dzięki swojej kremowej konsystencji, idealnie łączy się z wieloma składnikami! Przygotuj już dziś placuszki z twarogu sernikowego i daj się zauroczyć!

Placuszki twarogowe dla dzieci

Placuszki serowe dla dzieci? Czemu nie! Aby przepis był bardziej odpowiedni dla najmłodszych, najlepiej zamienić słodzik na naturalne alternatywy, takie jak syrop daktylowy lub miód, które nie tylko nadają delikatnej słodyczy, ale także wzbogacają smak placuszków. Takie leciutkie racuszki z twarogiem mogą stać się dobrym pomysłem na śniadanie lub przekąskę nawet dla małych dzieci. Aby dostosować przepis dla małych dzieci, przygotuj wersję pieczoną — takie placuszki są miękkie, delikatne i nie wymagają smażenia, które nie jest najbardziej pożądanym sposobem obróbki dla maluchów.

Jeśli przyrządzasz placuszki dla dzieci, postaraj się uatrakcyjnić formę ich podania. Po usmażeniu lub upieczeniu racuszki serowe możesz powycinać w różne kształty przy pomocy foremek do ciastek lub pierniczków — serduszka, gwiazdki czy zwierzątka z pewnością przyciągną uwagę dzieci. Racuchy z białego sera udekoruj owocami, tworząc na talerzu wesołe postaci, co zachęci maluchy do jedzenia. Dodatek kolorowych składników, takich jak borówki, banany czy kiwi, wzbogaci ich wygląd. Placuszki sernikowe to nie tylko smaczna propozycja, ale także sposób na kreatywną zabawę w kuchni, którą dzieci z pewnością pokochają.

Dziękujemy za ocenę przepisu!

Twoja ocena pomoże nam wypromować najlepsze przepisy z Kuchni Lidla.

wróć do gotowania
kuchnialidla.pl

Newsletter

Bądź na bieżąco z nowościami
Kuchni Lidla!