Chlebek proteinowy

Name: Chlebek proteinowy
Prep time: 5 min
Yield: Liczba porcji - 16
Ingredients: siemię lniane, mielone - 120 siemię lniane, mielone; jajko - 6 jajko; mąka migdałowa - 200 mąka migdałowa; nasiona chia - 4 łyżki; proszek do pieczenia - 16 proszek do pieczenia; sól - 1 sól; ser twaróg tłusty - 500 ser twaróg tłusty

Lubisz zaczynać dzień od wyjątkowych, domowych kanapek? Przygotuj chlebek proteinowy według prostej receptury i ciesz się smakiem świeżego pieczywa o poranku!

Zacznij gotować Nie wygaszaj ekranu

Składniki

siemię lniane, mielone - 120 g
jajko - 6 szt.
mąka migdałowa - 200 g
nasiona chia - 4 łyżki
proszek do pieczenia - 16 g
sól - 1 łyżeczka
ser twaróg tłusty - 500 g

Wartości odżywcze

Wartość energetyczna na całe danie	2936 kcal
Wartość energetyczna na 1 porcję	183,5 kcal
Tłuszcz	13,1 g
Węglowodany	6 g
Błonnik	10,4 g
Białko	10,4 g

PRZYGOTUJ:

termorobota MC Smart
formę keksową o długości ok. 30 cm
piekarnik rozgrzany do temperatury 180°C

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:

Rozgrzać piekarnik do 180°C. Natłuścić formę keksową.

KROK 1: MIESZANIE I PIECZENIE CIASTA

Twaróg z jajkami mieszać (z zatkniętą miarką) w pojemniku miksującym 15 sekund/prędkość 4. Dodać pozostałe składniki i mieszać je (z zatkniętą miarką) 1 minutę/prędkość 4. Ciasto przełożyć do formy i piec 55 minut.

KROK 2: STUDZENIE CHLEBKA

Upieczony chlebek zostawić 10 minut w formie, po czym ostrożnie go wyjąć i ułożyć na kratce do studzenia ciast.

dodaj do ulubionych 91
DODAJ DO
ULUBIONYCH
DRUKUJ
wyślij listę
zakupów

Zobacz podobne przepisy

Chleb brioche z musem figowym

Paweł Małecki

Klasyka francuskich wypieków – drożdżowy chlebek brioche podany z musem figowym. Wypróbuj przepis Pawła Małeckiego!

liczba polubień: 88 poziom trudności: trudny czas przygotowania: 2:30 liczba porcji: 14 ten przepis jest wegetariański

Irlandzki chleb sodowy

Paweł Małecki

Tradycyjny irlandzki chleb bez drożdży przygotujesz dzięki prostemu przepisowi Pawła! Wykorzystaj sodę i sekretny składnik, by cieszyć się smakiem domowego pieczywa!

liczba polubień: 55 poziom trudności: łatwy czas przygotowania: 1:10 liczba porcji: 12 ten przepis jest wegetariański

Chleb orkiszowy

Lidl

Niezwykle prosty w przygotowaniu i sycący chleb orkiszowy z dodatkiem ziaren. Idealny do przygotowania kanapek dla całej rodziny.

liczba polubień: 109 poziom trudności: łatwy czas przygotowania: 0:15 liczba porcji: 8 ten przepis jest wegetariański

Pełnoziarnisty chleb pszenno-żytni z ziarnami słonecznika

Paweł Małecki

Najlepszy pomysł na śniadanie? Domowy chleb pszenno-żytni! Ten według przepisu Pawła ma chrupiącą skórkę, jest pełen ziaren słonecznika i naprawdę zachwyca smakiem.