Chcesz odkryć więcej przepisów? Odwiedź kanał Kuchnia Lidla na You Tube!
Lidl
Kalafiorowa zupa krem
Składniki
- bulion warzywny - 700 ml
- gałka muszkatołowa mielona - 3 g
- masło - 4 łyżki
- oliwa z oliwek - 2 łyżki
- papryka mielona słodka - 1 szczypta
- pieprz kolorowy - 1 łyżeczka
- sól - 1 szczypta
- śmietana 30% - 5 łyżek
- ząbek czosnku - 3 szt.
- zupa kalafiorowa z koperkiem Freshona - 450 g
Wartości odżywcze
| Wartości odżywcze | |
|---|---|
| Wartość energetyczna na całe danie | 827,2 kcal |
| Wartość energetyczna na 1 porcję | 206,8 kcal |
| Tłuszcz | 16,6 g |
| Węglowodany | 9,7 g |
| Błonnik | 3 g |
| Białko | 3 g |
Przygotuj:
- blender
Krok 1: GOTUJEMY I BLENDUJEMY ZUPĘ
Zupę kalafiorową i posiekany czosnek zalewamy w garnku bulionem. Gotujemy do miękkości, a następnie blendujemy na gładką, jednolitą masę.
Krok 2: ZAPRAWIAMY I DOPRAWIAMY ZUPĘ
Masło i śmietanę mieszamy w misce z odrobiną zupy. Dodajemy stopniowo do garnka, cały czas mieszając. Całość doprawiamy solą i gałką muszkatołową. Gotujemy jeszcze przez 10 minut.
Krok 3: PODAJEMY ZUPĘ
Gotową zupę przelewamy do misek, polewamy odrobiną oliwy i posypujemy pieprzem i płatkami chili.
Zobacz podobne
przepisy
Zobacz wszystkie
przepisy
- Owocowe koszyczki z ciasta francuskiego
- Łosoś z kaparami i sosem musztardowym
- Zupa miso z warzywami i tofu
- Makaron razowy z sosem serowo-brokułowym
- Zupa z groszku i pomarańczy z grzankami z cebulką
- Filety rybne z pikantną salsą pomidorową
- Spaghetti z pikantnym sosem pomidorowym i krewetkami
- Zupa krem z kalafiora z wędzonym twarogiem
- Budyń piernikowo-czekoladowy z gorącymi wiśniami
- 3 sposoby na kalafior
- Gulasz ekstra z dzika w gęstym sosie z ziemniakami
- Kanapki z serem, szynką i warzywami
- Sałatka z makaronu soba
- Gnocchi własnej roboty
- Zupa krem z pieczonego kalafiora z masłem orzechowym
- Szpecle ze szpinakiem z serem
- Szparagi na 3 sposoby
- Zielone krokiety z farszem ruskim
- Wegańskie tofumisu
- Lody wegańskie
- Pikantne smoothie z kaki
- Fitciasto mandarynkowe bez mąki
- 3 słodkie pasty kanapkowe
- Syrop czekoladowo-kawowy
- Czekoladowy pudding z croissantów
- Warkocz z szynką schwarzwaldzką i kwaśną śmietaną
- Placuszki warzywne z pstrągiem i jogurtem
- Warzywa z woka z sosem z sherry i anyżem
- Vol-au-vent ze schabem i porami, w sosie pieczarkowym podawane z sałatą
- Dorsz w szynce pod chrzanową pierzynką
Dziękujemy za ocenę przepisu!
Twoja ocena pomoże nam wypromować najlepsze przepisy z Kuchni Lidla.
wróć do gotowaniakuchnialidla.pl
Komentarze (2)
855 dni temu
A w którym Lidlu można kupić zupa kalafiorowa z koperkiem Freshona? bo w moim jej nie ma :(
odpowiedz
855 dni temu
Pytania o dostępność konkretnych produktów w ofercie sklepów Lidl prosimy kierować za pośrednictwem tego formularza kontaktowego https://obsluga-klienta.lidl.pl/SelfServicePL/s/contactsupport bezpośrednio do Portalu Obsługi Klienta