Chcesz odkryć więcej przepisów? Odwiedź kanał Kuchnia Lidla na You Tube!
Lidl
Kalafiorowa zupa krem
Składniki
- bulion warzywny - 700 ml
- gałka muszkatołowa mielona - 3 g
- masło - 4 łyżki
- oliwa z oliwek - 2 łyżki
- papryka mielona słodka - 1 szczypta
- pieprz kolorowy - 1 łyżeczka
- sól - 1 szczypta
- śmietana 30% - 5 łyżek
- ząbek czosnku - 3 szt.
- zupa kalafiorowa z koperkiem Freshona - 450 g
Wartości odżywcze
| Wartości odżywcze | |
|---|---|
| Wartość energetyczna na całe danie | 827,2 kcal |
| Wartość energetyczna na 1 porcję | 206,8 kcal |
| Tłuszcz | 16,6 g |
| Węglowodany | 9,7 g |
| Błonnik | 3 g |
| Białko | 3 g |
Przygotuj:
- blender
Krok 1: GOTUJEMY I BLENDUJEMY ZUPĘ
Zupę kalafiorową i posiekany czosnek zalewamy w garnku bulionem. Gotujemy do miękkości, a następnie blendujemy na gładką, jednolitą masę.
Krok 2: ZAPRAWIAMY I DOPRAWIAMY ZUPĘ
Masło i śmietanę mieszamy w misce z odrobiną zupy. Dodajemy stopniowo do garnka, cały czas mieszając. Całość doprawiamy solą i gałką muszkatołową. Gotujemy jeszcze przez 10 minut.
Krok 3: PODAJEMY ZUPĘ
Gotową zupę przelewamy do misek, polewamy odrobiną oliwy i posypujemy pieprzem i płatkami chili.
Zobacz podobne
przepisy
Zobacz przepisy
na święta
- Odwrócona tarta z kiełbasą
- Aromatyczna babka z suszonymi owocami
- Tarta Cytrynowa
- Wegański łosoś z papryki
- Babka orzechowo-migdałowa
- Awokado zapiekane z jajkiem
- Awokado faszerowane pastą bezjajeczną
- Świąteczny talerz obfitości
- Ruloniki z truflową sałatką jajeczną
- Krewetki tygrysie z makaronem typu wstążki, sosem pomidorowym i ajwarem
- Quiche z nadzieniem szpinakowo-porowym z pomidorami
- Babka z niespodzianką
- Ragoût z jajek z warzywami
- Sałata na ciepło z pak choi i białą kiełbasą
- Wegański twarożek z ziołami
- Glazurowana szynka z ziemniakami
- Pascha czekoladowa
- Ciasto marchewkowe
- Jarski żurek łemkowski
- Wielkanocna babka z pomelo
Dziękujemy za ocenę przepisu!
Twoja ocena pomoże nam wypromować najlepsze przepisy z Kuchni Lidla.
wróć do gotowaniakuchnialidla.pl
Komentarze (2)
985 dni temu
A w którym Lidlu można kupić zupa kalafiorowa z koperkiem Freshona? bo w moim jej nie ma :(
odpowiedz
984 dni temu
Pytania o dostępność konkretnych produktów w ofercie sklepów Lidl prosimy kierować za pośrednictwem tego formularza kontaktowego https://obsluga-klienta.lidl.pl/SelfServicePL/s/contactsupport bezpośrednio do Portalu Obsługi Klienta