Chcesz odkryć więcej przepisów? Odwiedź kanał Kuchnia Lidla na You Tube!
Paula Bonowicz-Golec
Kanapki rybki
Składniki
- chleb pełnoziarnisty - 2 kromki
- serek grani - 2 łyżki
- ogórek - 50 g
- rzodkiewka - 30 g
- szczypiorek - 5 g
- oliwki czarne - 1 szt.
Wartości odżywcze
| Wartość energetyczna na całe danie | 38,7 kcal |
| Wartość energetyczna na 1 porcję | 38,7 kcal |
| Tłuszcz | 1,5 g |
| Węglowodany | 3,8 g |
| Błonnik | 0,9 g |
| Białko | 3 g |
Sposób przygotowania:
KROK 1: PRZYGOTOWUJEMY SKŁADNIKI
Ogórek obieramy ze skórki. Rzodkiewki przekrawamy na pół. Następnie wszystkie warzywa kroimy w cienkie plasterki, a szczypiorek na dłuższe kawałki.
KROK 2: SKŁADAMY KANAPKI RYBKI
Kromki chleba smarujemy serkiem grani. Na serku układamy w pionie, na przemian plastry rzodkiewki i plastry ogórka. Niewielką część kanapki zostawiamy bez dodatków i układamy na niej plasterek oliwki tak, aby przypominał oko. Kawałki szczypiorku wtykamy pod warzywa tak, aby przypominały płetwy.
Zobacz podobne
przepisy
Zobacz przepisy
na lato
- Przepis na sos pomidorowy do gołąbków
- Jajka na miękko
- Lemoniada arbuzowa
- Owsianka na mleku
- Francuskie makaroniki
- Makaron z suszonymi pomidorami i sosem mascarpone
- Francuskie naleśniki crêpes Suzette z pomarańczami
- Zupa neapolitańska z serkiem topionym i makaronem
- Pieczarki z grilla z pesto i serem pleśniowym
- Spaghetti carbonara
- Cacio e pepe – makaron z serem i pieprzem
- Corn dog
- Aglio, olio e peperoncino – makaron z chili
- Sałatka Cezar z kurczakiem na dwa sposoby
- Pieczony naleśnik, czyli dutch baby
- Kurczak w sosie jogurtowym
- Butter chicken
- Ziemniaki z grilla
- Tortilla z kurczakiem i guacamole
- Klasyczna sałatka grecka
Przepisy według
składników
Dziękujemy za ocenę przepisu!
Twoja ocena pomoże nam wypromować najlepsze przepisy z Kuchni Lidla.
Wróć do gotowaniakuchnialidla.pl
Komentarze (0)