Kanapkowe szaszłyki

Ciekawe pomysły na kanapki to często wyzwanie. Baw się formą i pysznymi, świeżymi składnikami! Przygotuj kanapkowe szaszłyki i skończ z nudnymi drugimi śniadaniami.

Zacznij gotować Nie wygaszaj ekranu

Składniki

chleb pełnoziarnisty - 3 kromki
bułka pełnoziarnista - 0,5 szt.
ogórek - 0,5 szt.
pomidorki koktajlowe - 4 szt.
mozzarella - 1 szt.
szynka z indyka - 80 g
papryka żółta - 0,5 szt.
papryka czerwona - 0,5 szt.
ser cheddar - 1 plaster
sałata rzymska - 5 liści
masło - 1 łyżka
serek śmietankowy - 2 łyżki

Wartości odżywcze

Wartość energetyczna na całe danie	809,9 kcal
Wartość energetyczna na 1 porcję	404,9 kcal
Tłuszcz	25,1 g
Węglowodany	20,6 g
Błonnik	2,7 g
Białko	25,4 g

Przygotuj:

długie wykałaczki lub drewniane szpikulce

Sposób przygotowania:

KROK 1: PRZYGOTOWUJEMY PIECZYWO

Bułkę kroimy na kromki. Połowę pieczywa smarujemy serkiem śmietankowym, a połowę masłem.

WSKAZÓWKA! W tym przepisie możemy wykorzystać dowolne ulubione pieczywo, chociaż polecamy pełnoziarniste.

KROK 2: PRZYGOTOWUJEMY POZOSTAŁE SKŁADNIKI

Mozzarellę i ogórek kroimy w plastry. Pomidorki przekrawamy na pół. Papryki i pieczywo kroimy tak, aby kawałki były wielkości podobnej do plastrów ogórka.

WSKAZÓWKA! Jeśli wykorzystujemy szynkę w kawałku, kroimy ją w kostkę, natomiast najlepiej sprawdzi się szynka z fileta z indyka marki Piratki w plastrach.

KROK 3: SKŁADAMY SZASZŁYKI

Wszystkie składniki nadziewamy na zmianę na drewniane szpikulce.

dodaj do ulubionych 38
DODAJ DO
ULUBIONYCH
DRUKUJ
wyślij listę
zakupów

Zobacz podobne przepisy

Szaszłyki z karkówki w marynacie orzechowej z gruszkami i sałatką z rukoli

Karol Okrasa

Szaszłyki z karkówki to jeden z niekwestionowanych klasyków polskiego grillowania. Jednak dzięki kreatywności kulinarnej mistrza kuchni Karola Okrasy, ten popularny przysmak zyskuje zupełnie nowe oblicze. Marynata orzechowa, grillowane gruszki i aromatyczna sałatka z rukoli tworzą kompozycję, która zachwyci nawet najbardziej wymagających smakoszy.