Makaron z cukinią i łososiem

Chcesz odkryć więcej przepisów? Odwiedź kanał Kuchnia Lidla na You Tube!

Przygotuj

Rozgrzej piekarnik do 180°C .

Przygotowanie

Łososia myjemy, osuszamy, skropiamy sokiem z cytryny, doprawiamy solą i pieprzem. Rybę zawijamy w folię aluminiową, pieczemy w piekarniku przez mniej więcej 20 min. Upieczoną i lekko ostudzoną rybę dzielimy delikatnie widelcem na mniejsze kawałki.

Cukinię myjemy i kroimy w wąskie paski. Najlepiej zrobić to obierakiem do jarzyn. Gotujemy w garnku wodę, wrzucamy paski cukinii i gotujemy 1-1,5 min. Wyjmujemy, odsączamy.

Na rozgrzaną patelnię wlewamy śmietankę, gdy się zagotuje, doprawiamy ją solą, pieprzem i gotujemy, aż sos zacznie gęstnieć. Bazylię kroimy w paseczki. Do sosu dajajemy bazylię, kawałki łososia i paski cukinii. Delikatnie mieszamy i chwilę razem podgrzewamy.

Gotujemy makaron zgodnie z przepisem na opakowaniu. Łączymy sos łososiowo-cukiniowy z ugotowanym makaronem.

 

 

Ryby i owoce morza z tym znakiem pochodzą ze zrównoważonych połowów z certyfikatem MSC. www.msc.org/pl

  • DRUKUJ
  • wyślij listę
    zakupów

Komentarze (13)

Dodaj swój komentarz
Avatar
  • Gość Gość
    14 dni temu
    Niestety z cukini, jeżeli ją wcześniej ugotujemy nawet tylko przez minutę, robi się papka. Na zdjęciu poglądowym cukinia nie jest ugotowana.

    Odpowiedz

  • Gość Gość
    37 dni temu
    Bardzo, bardzo dobre

    Odpowiedz

  • Gość Gość
    2580 dni temu
    Uwielbiam to danie Tym razem zamiast bazylii dodałam natkę pietruszki - też rewelacja

    Odpowiedz

  • annie annie
    3428 dni temu
    Coś sezonowego i smacznego :)

    Odpowiedz

  • KuchniaLidla KuchniaLidla
    3734 dni temu
    Drogi Gościu, oliwa zakradła się nam przypadkiem do składników :)

    Odpowiedz

  • Gość Gość
    3736 dni temu
    A do czego ta oliwa? Do smietanki na patelni czy do makaronu?

    Odpowiedz

  • KuchniaLidla KuchniaLidla
    3986 dni temu
    Drogi Gościu, zgodnie z listą składników, w przepisie używamy śmietany 18%

    Odpowiedz

  • Gość Gość
    3986 dni temu
    Do przygotowania dania należy użyć śmietany czy śmietanki, bo w przepisie pojawia się jedna i druga...?

    Odpowiedz

  • Aneta Aneta
    4059 dni temu
    Bardzo dobre i szybkie danie, tak to ja uwielbiam!

    Odpowiedz

  • Emanuela Emanuela
    4225 dni temu
    Wyśmienite! Teraz często będzie to danie gościło na moim stole ;D

    Odpowiedz

  • Gość Gość
    4387 dni temu
    pychota, wszystkim smakowało! I szybko się robi pół godzinki i gotowe!

    Odpowiedz

  • Gość Gość
    4568 dni temu
    A mnie ciekawi ile czasu rolowano te paski cukini do zdjęcia? Swoją drogą ciekawy sposób do tej pory kroiłem jak ogórka pozdrawiam

    Odpowiedz

  • Alicja Alicja
    4584 dni temu
    Pycha! do tej pory serwowałam ten zestaw ze szpinakiem, ale cukinia w tym wydaniu to rewelacja.

    Odpowiedz

zobacz wszystkie


Lekki, aromatyczny i niezwykle sycący – makaron z cukinią i łososiem to przepis, który zachwyci niejednego miłośnika kuchni śródziemnomorskiej. Ta prosta kompozycja składników tworzy danie, które sprawdzi się zarówno na codzienny obiad, jak i podczas spotkania z przyjaciółmi. Delikatny łosoś w połączeniu z chrupiącą cukinią i kremowym sosem śmietanowym to prawdziwa uczta dla podniebienia. Nic dziwnego, że makaron z łososiem i cukinią stał się jednym z ulubionych dań wielu Polaków, którzy cenią sobie szybkie, a jednocześnie wykwintne potrawy.

Sekretem udanego makaronu z łososiem i cukinią jest odpowiedni dobór składników. Świeży filet z łososia, soczysta cukinia, aromatyczna bazylia i kremowa śmietana tworzą harmonijne połączenie, które przenosi nas prosto na słoneczne wybrzeże Włoch. Wystarczy zaledwie kilkadziesiąt minut, aby wyczarować danie, które zachwyci wszystkich domowników.

Makaron z łososiem i cukinią – dlaczego warto go przygotować?

Zastanawiasz się, co przygotować na dzisiejszy obiad? Makaron z łososiem i cukinią to strzał w dziesiątkę! To danie, które łączy w sobie prostotę przygotowania z wyrafinowanym smakiem. W przeciwieństwie do wielu skomplikowanych potraw, ten przepis nie wymaga specjalistycznych umiejętności kulinarnych ani trudno dostępnych składników. Wszystko, czego potrzebujesz, znajdziesz w pobliskim sklepie Lidl.

Cukinia z łososiem to duet, który nigdy nie zawodzi. Te dwa składniki doskonale się uzupełniają – delikatność łososia kontrastuje z lekko chrupiącą teksturą cukinii, tworząc niepowtarzalne doznania smakowe. Dodając do tego al dente ugotowany makaron tagliatelle, otrzymujemy danie, które zadowoli nawet najbardziej wymagających smakoszy.

Co więcej, makaron z cukinią to także świetny sposób na przemycenie większej ilości warzyw do codziennej diety. Cukinia, choć często niedoceniana, jest źródłem wielu cennych składników odżywczych, a jej delikatny smak sprawia, że doskonale komponuje się z wieloma innymi produktami.

Tagliatelle z cukinią – kilka słów o składnikach

Podstawą naszego dania jest oczywiście makaron. Tagliatelle z cukinią to klasyczne połączenie, które sprawdza się znakomicie. Szerokie wstążki makaronu doskonale zatrzymują kremowy sos, dzięki czemu każdy kęs jest pełen smaku. Możesz oczywiście eksperymentować z różnymi rodzajami makaronu – niektórzy preferują spaghetti, inni pappardelle, ale to właśnie tagliatelle najlepiej komponuje się z pozostałymi składnikami tego dania.

Kolejnym bohaterem naszego przepisu jest łosoś. Makaron i łosoś to połączenie, które cieszy się ogromną popularnością na całym świecie. Wynika to przede wszystkim z charakterystycznego smaku tej ryby, który jednak nie dominuje całego dania, ale dodaje mu szlachetności. Warto postawić na świeżego łososia, który po upieczeniu zachowa soczystość i delikatność.

Nie można zapomnieć o cukinii, która nadaje całemu daniu lekkości i świeżości. Przepis na cukinię z makaronem to klasyka kuchni śródziemnomorskiej, która na stałe zagościła również w polskich domach. To warzywo jest niezwykle wszechstronne – można je gotować, grillować, smażyć, a nawet jeść na surowo. W tym przepisie cukinia jest krótko gotowana, dzięki czemu zachowuje swoją chrupkość i intensywny kolor.

Dopełnieniem całości jest kremowy sos na bazie śmietany. Makaron z cukinią i śmietaną to propozycja dla osób, które lubią aksamitne, kremowe sosy. Dodatek bazylii nadaje całości aromatu i świeżości, a sok z cytryny przełamuje kremowość sosu, dodając daniu lekkiej kwaskowatości.

Makaron z łososiem i cukinią w sosie śmietanowym – krok po kroku

Przygotowanie makaronu z łososiem i cukinią w sosie śmietanowym nie jest skomplikowane, ale wymaga pewnej staranności. Kluczem do sukcesu jest odpowiednie przygotowanie łososia, który powinien być delikatnie upieczony, tak aby zachował swoją soczystość. Zawijanie ryby w folię aluminiową to świetny sposób na to, aby łosoś nie wysuszył się podczas pieczenia.

Równie ważne jest odpowiednie przygotowanie cukinii. Krojenie jej w cienkie paski za pomocą obieraczki do warzyw to genialny trik, który pozwala uzyskać eleganckie, równe paski. Krótkie gotowanie cukinii zapobiega jej rozpadaniu się i pozwala zachować chrupkość.

Sos śmietanowy to podstawa tego dania. Zagęszczenie go poprzez gotowanie na małym ogniu sprawia, że doskonale otula każdy kawałek makaronu, cukinii i łososia. Dodanie świeżej bazylii na końcu nie tylko wzbogaca smak, ale także dodaje daniu koloru i aromatu.

Ostatnim krokiem jest połączenie wszystkich składników. Łosoś z cukinią i makaronem powinien być delikatnie wymieszany, tak aby kawałki ryby nie rozpadły się całkowicie. Dzięki temu w każdym kęsie znajdziemy soczyste kawałki łososia, które są prawdziwą gwiazdą tego dania.

Makaron z łososiem wędzonym i cukinią

Choć podstawowa wersja makaronu z cukinią i łososiem jest już sama w sobie doskonała, nic nie stoi na przeszkodzie, aby nieco zmodyfikować ten przepis. Jedną z najpopularniejszych wariacji jest makaron z łososiem wędzonym. W przeciwieństwie do świeżego łososia, wędzony ma bardziej intensywny smak, który nadaje całemu daniu wyjątkowego charakteru.

Makaron z łososiem wędzonym i cukinią to propozycja dla osób, które lubią wyraziste smaki. W tej wersji nie ma potrzeby pieczenia łososia – wystarczy pokroić go w cienkie plastry lub rozdrobnić na mniejsze kawałki i dodać do gotowego sosu. Ciepło potrawy sprawi, że łosoś wędzony z makaronem połączy się z sosem, nadając mu głębi i aromatu. To opcja dla tych, którzy mają wyjątkowo mało czasu!

Inną ciekawą wersją jest makaron z łososiem wędzonym i pomidorami. Słodkość pomidorów doskonale kontrastuje z intensywnym smakiem wędzonego łososia, tworząc harmonijne połączenie. Makaron z wędzonym łososiem można również podawać na zimno, jako sałatkę – to świetna propozycja na upalne letnie dni.

Spaghetti z łososiem wędzonym to kolejna wariacja, która z pewnością przypadnie do gustu miłośnikom włoskiej kuchni. Cieńszy makaron doskonale komponuje się z delikatnymi płatkami wędzonego na zimno łososia, tworząc eleganckie danie, które można podać nawet na specjalne okazje.

Dla osób dbających o linię świetną propozycją będzie makaron z łososiem wędzonym w wersji fit – wystarczy zastąpić śmietanę jogurtem greckim, aby uzyskać lżejszą wersję sosu, a tradycyjny makaron wymienić na pełnoziarnisty. Tagliatelle z łososiem wędzonym w takiej wersji to danie równie smaczne, co klasyczny odpowiednik!

Warto również wspomnieć o makaronie z łososiem bez śmietany – w tej wersji sos można przygotować na bazie oliwy z oliwek, drobno posiekanego czosnku i soku z cytryny. Taki sos jest lżejszy, ale równie aromatyczny jak jego kremowy odpowiednik.

Jak zatem widać, makaron z łososiem wędzonym można przygotować na wiele sposobów - z łososiem wędzonym na gorąco, na zimno i pieczonym. W zależności od pomysłu może powstać danie główne, lekka kolacja czy sałatka.  Niezależnie od wybranej wersji, wędzony łosoś z makaronem i cukinią to danie, które z pewnością przypadnie do gustu każdemu, kto ceni sobie połączenie prostoty przygotowania z wyrafinowanym smakiem.

Jeśli spodobał Ci się przepis na makaron z cukinią i łososiem, z pewnością zainteresują Cię również inne dania z łososiem dostępne na stronie Kuchnia Lidla. Warto zajrzeć do przepisu na szybką tartę z łososiem, mozzarellą i pomidorami. To soczyste pomidory, delikatna mozzarella i wyrazisty łosoś na kruchym cieście – idealna propozycja na letni obiad.

Dla miłośników nietypowych połączeń polecamy łososia w maku z sosem szmaragdowym. To propozycja dla fanów łososia i nieoczywistych smaków – delikatna ryba w makowej panierce, spowita szmaragdowym sosem to prawdziwa uczta dla podniebienia.

Jeśli lubisz orientalne smaki, koniecznie wypróbuj łososia w sosie curry. Pieczony łosoś w wyrazistym, kremowym sosie curry z pomidorami i dodatkiem mleka kokosowego to sposób na udany obiad, który zachwyci wszystkich domowników.

Na koniec warto wspomnieć o łososiu w sojowo-imbirowej marynacie. Delikatny pieczony łosoś w aromatycznej marynacie w azjatyckim stylu oczaruje fanów ryb swym imbirowym aromatem i z pewnością stanie się częstym gościem na Twoim stole.

Jak widać, możliwości wykorzystania łososia w kuchni są praktycznie nieograniczone. Niezależnie od tego, czy wybierzesz makaron z cukinią i łososiem, czy zdecydujesz się na jedną z powyższych propozycji, z pewnością stworzysz danie, które zachwyci wszystkich domowników. Gotowanie z łososiem to prawdziwa przyjemność – ten szlachetny składnik potrafi przemienić nawet najprostsze danie w kulinarną ucztę. Daj się porwać kulinarnej przygodzie i odkryj bogactwo smaków, jakie oferuje ta wyjątkowa ryba!

Dziękujemy za ocenę przepisu!

Twoja ocena pomoże nam wypromować najlepsze przepisy z Kuchni Lidla.

Wróć do gotowania
kuchnialidla.pl