Chcesz odkryć więcej przepisów? Odwiedź kanał Kuchnia Lidla na You Tube!
Przygotuj:
- 2 słoiki
Sposób przygotowania:
NAPÓJ KONOPNY
Daktyle pozbawiamy pestek. Wszystkie składniki dokładnie blendujemy i przelewamy do butelki.
UWAGA! Do owsianki wykorzystujemy jedynie 200 ml napoju konopnego. Resztę możemy przechowywać w lodówce do 4 dni.
OWSIANKA CIASTECZKOWO-KOKOSOWA
Wszystkie suche składniki na owsiankę dokładnie mieszamy w słoiku. Następnie zalewamy je 100 ml napoju konopnego i ponownie mieszamy. Tak przygotowaną owsiankę chłodzimy w lodówce przez noc.
OWSIANKA CZEKOLADOWA
Wszystkie suche składniki na owsiankę dokładnie mieszamy w słoiku. Następnie zalewamy je 100 ml napoju konopnego i ponownie mieszamy. Tak przygotowaną owsiankę chłodzimy w lodówce przez noc.
WSKAZÓWKA! Jeśli masz mało czasu, możesz chłodzić owsiankę krócej, wystarczy nawet 30 minut, jednak najlepsza będzie po całej nocy w lodówce.
PODANIE
Na każdą owsiankę przed podaniem nakładamy łyżkę jogurtu, a także po połowie owoców, batonika proteinowego i mieszanki nasion i pestek.
Zobacz podobne przepisy
Polecane przepisy
- Guacamole
- Domowa pasta jajeczna
- Pieczarki z grilla z pesto i serem pleśniowym
- Spaghetti carbonara
- Klasyczna sałatka grecka
- Zapiekanka z mięsem mielonym, warzywami w stylu greckim i rozmarynem
- Pinsa – przepis na lżejszą kuzynkę pizzy
- Kurczak po wietnamsku
- Risotto z pieczarkami
- Kurczak po toskańsku
- Pieczeń rzymska
- Kurczak w sosie orzechowym
- Zalewajka
- Ciasto marchewkowe
- Cannelloni ze szpinakiem i ricottą
- Szaszłyki z piekarnika
- Najlepsza sałatka z tortellini
- Sałatka z ryżem i tuńczykiem
- Gulasz z kurczaka
Dziękujemy za ocenę przepisu!
Twoja ocena pomoże nam wypromować najlepsze przepisy z Kuchni Lidla.
Wróć do gotowania
Komentarze (0)