Ogórkowa agua fresca

Kinga Paruzel

Chcesz odkryć więcej przepisów? Odwiedź kanał Kuchnia Lidla na You Tube!

Kinga Paruzel

Ogórkowa agua fresca

Średnia ocena: (0 głosów)

Ogórki i cytryny łączą siły, by dać Ci potężną porcję orzeźwienia! Agua frescę, czyli orzeźwiający napój idealny na lato, przygotujesz szybko i łatwo z 5 prostych składników.

Zacznij gotować Nie wygaszaj ekranu

Składniki

cytryna - 2 szt.
lód - 4 szt.
ogórek - 1 szt.
ogórek - 2 szt.
syrop klonowy - 3 łyżki
mięta świeża - 1 garść
woda gazowana - 2 niepełna szklanka

Wartości odżywcze

Wartość energetyczna na całe danie	312,4 kcal
Wartość energetyczna na 1 porcję	156,2 kcal
Tłuszcz	0,9 g
Węglowodany	41,5 g
Błonnik	6,2 g
Białko	4,5 g

PRZYGOTUJ:

mikser lub blender o dużej mocy z funkcją kruszenia lodu
wysokie szklanki
metalowe lub papierowe słomki
obieraczkę do warzyw lub nożyk do julienne

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:

KROK 1: MIKSUJEMY SKŁADNIKI NAPOJU

Ogórki pokrojone na mniejsze kawałki, lód, syrop i wodę łączymy w naczyniu miksera lub blendera z sokiem wyciśniętym z cytryn. Całość dokładnie miksujemy, aż składniki się połączą.

KROK 2: PODAJEMY NAPÓJ

Gotową agua frescę przelewamy do wysokich szklanek. Z wierzchu dekorujemy listkami świeżej mięty i ogórkiem pokrojonym za pomocą obieraczki (lub nożyka do julienne) w cienkie, podłużne paski. Podajemy od razu.

WSKAZÓWKA! Ogórek możemy łączyć z melonem lub arbuzem – napój w nowej odsłonie będzie równie pyszny!

dodaj do ulubionych 58
DODAJ DO
ULUBIONYCH
DRUKUJ
wyślij listę
zakupów

Zobacz podobne przepisy

Koktajl bananowy

Za pomocą miksera możesz wyczarować pyszny koktajl z lodami i bananami – idealne letnie orzeźwienie.

Koktajl bananowy

liczba polubień: 446 poziom trudności: łatwy czas przygotowania: 0:15 liczba porcji: 4 ten przepis jest wegetariański

Koktajl brzoskwiniowo-marchewkowy

Słodki owocowy napój o kremowej konsystencji i kuszącym kolorze… a do tego bomba witaminowa! Polecamy na gorące dni.

Koktajl brzoskwiniowo-marchewkowy

liczba polubień: 246 poziom trudności: łatwy czas przygotowania: 0:10 liczba porcji: 3 ten przepis jest wegetariański

Koktajl z kaszy jaglanej, wiśni i soku z buraka czerwonego

Paweł Małecki

Kasza jaglana doskonale sprawdza się również w koktajlach. Paweł podpowiada, z czym ją najlepiej połączyć!

Koktajl z kaszy jaglanej, wiśni i soku z buraka czerwonego

liczba polubień: 66 poziom trudności: łatwy czas przygotowania: 0:15 liczba porcji: 2 ten przepis jest wegetariański

Napój marchewkowo-imbirowy z pomarańczą

Marchewka, imbir i pomarańcza to doskonała kompozycja na zimowe dni. Wypróbuj i zaserwuj swoim domownikom.

Napój marchewkowo-imbirowy z pomarańczą

liczba polubień: 172 poziom trudności: łatwy czas przygotowania: 0:15 liczba porcji: 4 ten przepis jest wegetariański

Komentarze (0)

Przepisy sylwestrowe i na święta 2025

Przepisy według
składników

Dziękujemy za ocenę przepisu!

Twoja ocena pomoże nam wypromować najlepsze przepisy z Kuchni Lidla.

Wróć do gotowania

kuchnialidla.pl

.hub_header .hub_shadow{display:none;} #full-menu li.dropdown:hover .submenu_panel {display:block;} #full-menu > li.dropdown:hover > .submenu_panel {height:calc(100% - 138px); min-height:560px; padding-top:30px; padding-bottom:30px;} #dl-menu .targeton{display:block;} .noscipt-hide{display:none;} #mobtopmenu:target { background: rgba(255,255,255,0.95) !important; height: calc(100% - 26px); opacity:1; position:fixed; top:59px; pointer-events: auto; } #mobtopmenu:target li a { color: #242526; } #mobtopmenu:target + a.targeton{display: none;} #mobtopmenu:target + a + a.targetoff{display: block;} .no-js img.lazy {display: none !important;}