Chcesz odkryć więcej przepisów? Odwiedź kanał Kuchnia Lidla na You Tube!
Krok 1: Gotujemy quinoa
Quinoa dobrze płuczemy na sitku i osączamy. Bulion zagotowujemy, dodajemy quinoa i pół łyżeczki mieszanki przypraw arabskich. Gotujemy na małym ogniu pod przykryciem przez 15 minut, następnie zdejmujemy z ognia i odstawiamy na 10 minut, aby spęczniała. Studzimy.
Krok 2: Podsmażamy warzywa
Marchew obieramy i ścieramy drobno na tarce. Cebulę oraz czosnek obieramy i kroimy w drobną kostkę. Podsmażamy z marchwią na 1 łyżce gorącego oleju przez 3-4 minuty. Wyjmujemy i studzimy. Natkę pietruszki i miętę myjemy, otrząsamy do sucha i drobno siekamy. Mieszamy ze skyrem oraz 1-2 łyżkami masy marchewkowej i doprawiamy do smaku. Schładzamy w lodówce.
Krok 3: Smażymy kotleciki
Quinoa mieszamy z pozostałą masą marchewkową, pastą tahini i jajkiem, w razie potrzeby dodajemy więcej bułki tartej. Doprawiamy solą, pieprzem, cynamonem i resztą mieszanki przypraw arabskich. Formujemy ok. 8 kotlecików. Podsmażamy na pozostałym gorącym oleju przez ok. 5 minut z każdej strony na małym ogniu, aż będą chrupiące. Podajemy ze skyrem ziołowym.
Zobacz podobne przepisy
Polecane przepisy
- Focaccia – klasyczny przepis
- Sernik na zimno z galaretką z truskawkami
- .
- Puszyste ciasto z borówkami
- Zupa kurkowa
- Spaghetti carbonara
- Pieczeń rzymska
- Pinsa – przepis na lżejszą kuzynkę pizzy
- Domowa pasta jajeczna
- Ciasto marchewkowe
- Przepis na pulpety w sosie pieczarkowym
- Ryż smażony z warzywami i jajkiem
- Ciasto Malinowa Chmurka – przepis bez pieczenia
- Botwinka – przepis na zupę z botwiny
- Keto chleb – przepis na chleb o niskiej zawartości węglowodanów
- Zupa pieczarkowa z makaronem
- Kurczak w sosie jogurtowym
Dziękujemy za ocenę przepisu!
Twoja ocena pomoże nam wypromować najlepsze przepisy z Kuchni Lidla.
Wróć do gotowania
Komentarze (3)
2852 dni temu
Dlaczego prezentujecie danie wegetariańskie na futrze jakiegoś zwierzęcia?! o.O
Odpowiedz
2852 dni temu
Agato, gwarantujemy, że żadne zwierzę nie ucierpiało na potrzeby tej sesji zdjęciowej :)
1683 dni temu
Hahaha. To nie futro tylko drewno...