Chcesz odkryć więcej przepisów? Odwiedź kanał Kuchnia Lidla na You Tube!
Karol Okrasa
Pasta z awokado i wędzonego łososia
Składniki
- awokado - 1 szt.
- świeży koperek - 2 łyżki
- limonka - 1 szt.
- łosoś wędzony - 60 g
- chleb razowy - 120 g
- pieprz czarny - 1 szczypta
- serek śmietankowy - 4 łyżki
- sól - 1 szczypta
Wartości odżywcze
| Wartości odżywcze | |
|---|---|
| Wartość energetyczna na całe danie | 861,5 kcal |
| Wartość energetyczna na 1 porcję | 861,5 kcal |
| Tłuszcz | 52,3 g |
| Węglowodany | 83,7 g |
| Błonnik | 22,1 g |
| Białko | 28,2 g |
KROK 1: ROZGNIATAMY AWOKADO
Miękkie awokado obieramy, kroimy w cząstki, wrzucamy do miseczki i rozgniatamy widelcem. Skrapiamy sokiem z limonki.
KROK 2: MIESZAMY SKŁADNIKI PASTY
Dodajemy drobno pokrojonego łososia oraz serek i mieszamy. Doprawiamy koperkiem oraz solą i pieprzem do smaku.
KROK 3: PODAJEMY PASTĘ
Pastę serwujemy z razowym pieczywem.
Zobacz podobne
przepisy
Zobacz wszystkie
przepisy
- Przekąski sylwestrowe
- Kutia
- Ciasto Malinowa Chmurka – przepis bez pieczenia
- Świąteczne pierniczki
- Błyskawiczne pierniczki
- Pierogi ruskie z mąki orkiszowej
- Pieczona ryba po grecku
- Pierniki
- Wegańska ryba po grecku
- Sałatka gyros
- Śledzie po kaszubsku
- Kurczak po chińsku z makaronem ryżowym
- Ciasto na pierogi
- Sernik piernikowy
Dziękujemy za ocenę przepisu!
Twoja ocena pomoże nam wypromować najlepsze przepisy z Kuchni Lidla.
wróć do gotowaniakuchnialidla.pl
Komentarze (0)