Pieczony mielony o obniżonej zawartości soli

Karol Okrasa


Chcesz odkryć więcej przepisów? Odwiedź kanał Kuchnia Lidla na You Tube!

Przygotuj

  • tarkę o drobnych oczkach
  • papier do pieczenia
  • blachę do pieczenia
  • piekarnik rozgrzany do temperatury 180°C

Przygotuj wcześniej

  • Kaszę jęczmienną ugotuj w lekko osolonej wodzie według instrukcji na opakowaniu.

Krok 1: ŁĄCZYMY SKŁADNIKI KOTLETÓW

Cebulę, czosnek, natkę pietruszki i lubczyk siekamy w drobną kostkę i łączymy w misce z mielonym mięsem. Doprawiamy pieprzem.

Dodajemy ugotowaną kaszę, marchewkę startą na tarce o drobnych oczkach, majeranek i musztardę.

Krok 2: WYRABIAMY MIĘSO

Całość mieszamy i wyrabiamy łyżką na jednolitą masę, z której następnie formujemy kotlety.

Krok 3: PIECZEMY KOTLETY

Kotlety układamy na blasze wyłożonej papierem do pieczenia. Pieczemy ok. 10 minut w piekarniku rozgrzanym do temperatury 180°C.

  • DRUKUJ
  • wyślij listę
    zakupów

Zobacz podobne przepisy

zobacz więcej

Komentarze (9)

Avatar
  • Gość Gość
    2113 dni temu
    Mięso z indyka ? W wegetariańskich pozycjach ?

    Odpowiedz

  • KuchniaLidla KuchniaLidla
    2112 dni temu
    Ten przepis nie jest podpięty na naszej stronie pod przepisy wegetariańskie. Aktualnie wyświetla się w daniach lekkich i fit na stronie głównej, ponieważ to lżejsza wersja zwykłego mielonego-upieczona a nie usmażona, o obniżonej zawartości soli. Nie wspominamy jednak nigdzie, że to danie bezmięsne.
  • Agata Agata
    2222 dni temu
    Dla mnie całkiem smaczne :)

    Odpowiedz

  • Borys Borys
    2254 dni temu
    Jeżeli nie doda się soli, to będzie nie dobre

    Odpowiedz

  • KuchniaLidla KuchniaLidla
    2254 dni temu
    Udowadniamy, że to mit :)
  • Gość Gość
    2223 dni temu
    sporo soli jest w musztardzie, bedzie dobre, wypróbowalem🙂
  • KuchniaLidla KuchniaLidla
    2223 dni temu
    W przepisie używamy połowy łyżeczki :) Dlatego przepis jest o obniżonej zawartości soli, a nie bez soli :)
  • Aro Aro
    2263 dni temu
    Dzięki za ciekawe zdrowe przepisy. Ale pamiętajmy że niestety ale i indyki lecą tez na sterydach. No ale tak to czlowiek juz wogole by nic nie jadl. Ryby na antybiotykach itp. Mimo wszystko i tak super za akcję Lidla jestem z wami i proszę o więcej przepisów. Pozdrawiam

    Odpowiedz

  • Gość Gość
    2264 dni temu
    Wielkie dzięki dla Obu Panów!!!

    Odpowiedz


Przepisy sylwestrowe i na święta 2025

Przepisy według
składników

Dziękujemy za ocenę przepisu!

Twoja ocena pomoże nam wypromować najlepsze przepisy z Kuchni Lidla.

Wróć do gotowania
kuchnialidla.pl