Piersi z kurczaka z szynką schwarzwaldzką
  • DRUKUJ
  • wyślij listę
    zakupów

Potrzebujemy

  • wykałaczki
  • blender
  • brytfankę

Kasza grochowa

W garnku rozgrzewamy 2 łyżki oleju słonecznikowego i smażymy na nim drobno pokrojoną cebulę oraz czosnek pokrojony w plasterki. Dodajemy warzywa korzenne pokrojone w kostkę i smażymy około 5 minut. Potem dodajemy 1 gałązkę rozmarynu, odcedzony żółty groch i podlewamy przygotowanym rosołem drobiowym. Pieprzymy, solimy i gotujemy 20-25 minut. Rosół dolewamy według potrzeby. Ugotowaną mieszaninę wlewamy do miksera. Dodajemy startą skórkę z cytryny i miksujemy. Następnie dodajemy 2 łyżki oliwy z oliwek i ponownie miksujemy. Na koniec doprawiamy solą i pieprzem, ewentualnie dolewamy rosołu drobiowego i ostatni raz miksujemy.

Piersi z kurczaka

Umyte i osuszone piersi z kurczaka pieprzymy i solimy z obu stron. Na każdy plasterek mięsa kładziemy 2 liście bazylii, zawijamy w 2 plasterki szynki schwarzwaldzkiej. Spinamy kilkakrotnie wykałaczkami, żeby się nie rozwinęły. W ten sposób przygotowane piersi z kurczaka szybko opiekamy z obu stron na patelni, na rozgrzanym oleju słonecznikowym (mniej więcej 2 łyżki). Smażymy razem z 3 gałązkami świeżego rozmarynu. Potem rumiane roladki wkładamy do piekarnika rozgrzanego do 160°C na 8-10 minut.

Cukinia

Cukinię kroimy na grubsze plasterki. Pieprzymy je i solimy, smażymy z obu stron na patelni, na rozgrzanej oliwie z oliwek (mniej więcej 2 łyżki).

Jak podawać

Na talerz wykładamy najpierw kaszę grochową, na niej kładziemy plasterki opieczonej cukinii oraz rozciętą roladkę mięsa, z którego wyciągnęliśmy wykałaczki. Na koniec całość skrapiamy oliwą z oliwek.

  • DRUKUJ
  • wyślij listę
    zakupów

Komentarze (3)

Avatar
  • ja ja
    1190 dni temu
    bardzo dobre ta szynka jest dobra

    odpowiedz

  • magdaGość magdaGość
    1251 dni temu
    Super przepis. Pyszności!

    odpowiedz

  • angsst angsst
    1494 dni temu
    Szynka schwarzwaldzka jest dosyć słona, piersi wystarczy posolić tylko z jednej strony.

    odpowiedz

zobacz wszystkie

Newsletter

Bądź na bieżąco z nowościami
Kuchni Lidla!

Obserwuj nas

  • YouTube
  • Facebook
  • Pinterest
  • Instagram