0:50 czas
przygotowania

Chcesz odkryć więcej przepisów? Odwiedź kanał Kuchnia Lidla na You Tube!

Lidl

Pomidorowy pstrąg z imbirem

Średnia ocena: (0 głosów)

Delikatna ryba połączona z intensywnym smakiem pasty pomidorowo-paprykowej z imbirem, podana ze świeżą kolendrą.

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze
Wartość energetyczna na całe danie	1948,4 kcal
Wartość energetyczna na 1 porcję	487,1 kcal
Tłuszcz	28,6 g
Węglowodany	5 g
Błonnik	53,9 g
Białko	53,9 g

Skórę wypatroszonych, umytych i osuszonych pstrągów nacinamy w poprzek w 2-3 miejscach z każdej strony.

Pozostałe składniki, z wyjątkiem kolendry, miksujemy na jednolitą pastę, którą nacieramy ryby. Odstawiamy do lodówki na 30 minut.

Ryby grillujemy po kilka minut z każdej strony, następnie przekładamy na talerze i posypujemy odrobiną drobno posiekanej kolendry.

Smakowity pstrąg przesiąknięty nutą cytrynową oraz aromatem świeżej szałwii, owinięty w delikatne plastry szynki.

79 średni 0:30 4

Pyszna ryba podana na fasolce szparagowej otoczonej delikatną śmietanką z kawałkami chrupiących orzechów laskowych.

117 średni 0:50 4

Delikatne kawałki filetów z dorsza posmarowane warstwą aromatycznego zielonego pesto i zapieczone z plastrami pomidorów.

148 średni 0:50 4

Soczyste kawałki ryby upieczone z kiełbasą chorizo i świeżym rozmarynem. Proste danie o wyrafinowanym smaku.

76 łatwy 0:20 4

Gość
3071 dni temu
Uklad Karol Okrasa Karol Okrasa
odpowiedz
KuchniaLidla
3635 dni temu
Świetnie, że znalazłeś swój ulubiony przepis na pstrąga! :)
odpowiedz
Gość
3636 dni temu
Mój ulubiony sposób na pstrąga, pasta przepyszna! :)
odpowiedz

Zamów nasz newsletter

Twoja ocena pomoże nam wypromować najlepsze przepisy z Kuchni Lidla.

kuchnialidla.pl

Bądź na bieżąco z nowościami
Kuchni Lidla!