Ponad 170 najlepszych przepisów na obiad • strona 10 • Kuchnia Lidla

Karol Okrasa

Uda kurczaka z sałatką z grillowanych warzyw z parowanymi ziemniaczkami

Szybki i prosty przepis na danie z drobiu. Pikantne mięso i delikatne warzywa smakują wyśmienicie.

202 łatwy 0:40 4

Lidl

Dorsz w szynce pod chrzanową pierzynką

Doskonały w smaku dorsz z kremowym sosem chrzanowym, owinięty chrupiącymi plastrami szynki.

121 łatwy 1:00 2

Lidl

Wykwintne roladki rybne

Wyśmienite plastry łososia zawinięte w płaty dorsza i zapieczone z żurawiną – pyszna alternatywa dla zwyczajnych koreczków.

45 łatwy 1:00 4

Karol Okrasa

Filet z łososia w peperonacie

Lekkie, świeże, szybkie – takie są dania kuchni śródziemnomorskiej. Właśnie z niej pochodzi nasz przepis na łososia.

332 łatwy 0:30 4

Lidl

Sałatka z kaszą pęczak, żurawinami i schabem

Schab to nie tylko kotlety – dodaj kaszę, suszone oraz świeże owoce i ciesz się lekką, ale sycącą sałatką.

292 łatwy 0:30 4

Lidl

Pieczony kurczak w curry z ryżem z papryką

Delikatne kawałki piersi z kurczaka marynowane w jogurcie naturalnym z curry, upieczone i podane z ryżem oraz warzywami.

793 łatwy 0:50 4

Lidl

Łosoś z sosem koperkowym, kasza jęczmienną, surówka z czerwonej kapusty, herbatka malinowa

Taki obiad zje ze smakiem każdy maluch! Pachnąca ryba w delikatnym sosie, pożywna kasza i pyszna surówka – samo zdrowie!

105 łatwy 0:00 1

Lidl

Szaszłyki z czosnkowych krewetek z sałatką z grejpfruta i awokado

Owoce morza i warzywa to smaczne, zdrowe połączenie - wypróbuj je, przygotowując lekką sałatkę z krewetkami.

197 średni 0:50 4

Lidl

Szaszłyki z grzybami i cukinią w marynacie czosnkowej

Oryginalny pomysł na grilla, który oczaruje nie tylko jaroszy: szaszłyki z pieczarek i cukinii przyprawione rozmarynem.

303 łatwy 0:30 4

Lidl

Ryba z salsą brzoskwiniową

Ryba, jakiej nie znasz! Kawałki mintaja w soczystym owocowym sosie – oryginalny pomysł na lekkie i zdrowe danie.

94 łatwy 0:20 2

Lidl

Indyk w pesto

Oryginalny sposób na pyszne mięsne danie z grilla: kruche kawałki indyka marynowane w pesto i podane ze świeżą bazylią.

368 łatwy 0:25 4

Lidl

Smażona ryba w sezamie z azjatycką sałatką z ogórków

Oryginalny pomysł na obiad z rybą w roli głównej – filety podane z sałatką ogórkową na bazie chili i sosu sojowego.

349 łatwy 0:30 4

Karol Okrasa

Pikantne szaszłyczki z łososia w ajwarze z grillowaną kapustą i sosem czosnkowym

Oryginalny pomysł na grilla. Kawałki ryby w paprykowym sosie i kapusta z rusztu zasmakują każdemu!

220 średni 0:35 4

Karol Okrasa

Razowa pizza kresowa z pieczonymi warzywami i ziołowym pesto

Danie, które w prosty sposób łączy klasykę kuchni włoskiej i tradycyjne polskie smaki. Takiej pizzy trzeba spróbować!

312 średni 1:45 4

Dania główne - przepisy i pomysły (str. 10):

Dania główne

Filtry

Trudność

Czas

Diety specjalne

Autor dania

Uda kurczaka z sałatką z grillowanych warzyw z parowanymi ziemniaczkami

Dorsz w szynce pod chrzanową pierzynką

Wykwintne roladki rybne

Filet z łososia w peperonacie

Sałatka z kaszą pęczak, żurawinami i schabem

Pieczony kurczak w curry z ryżem z papryką

Łosoś z sosem koperkowym, kasza jęczmienną, surówka z czerwonej kapusty, herbatka malinowa

Szaszłyki z czosnkowych krewetek z sałatką z grejpfruta i awokado

Szaszłyki z grzybami i cukinią w marynacie czosnkowej

Ryba z salsą brzoskwiniową

Indyk w pesto

Smażona ryba w sezamie z azjatycką sałatką z ogórków

Pikantne szaszłyczki z łososia w ajwarze z grillowaną kapustą i sosem czosnkowym

Razowa pizza kresowa z pieczonymi warzywami i ziołowym pesto

Newsletter

Obserwuj nas