Sałatki

Sałatka z truskawkami

Wykorzystaj w pełni sezon na truskawki! Ta odświeżająca truskawkowa sałatka to lato na talerzu. Przygotujesz ją w szybki i łatwy sposób!

54 łatwy 1:15 6

Kinga Paruzel

Orzeźwiająca sałatka z makaronem i ogórkiem

Idealna sałatka na lato powinna zaspokajać głód i orzeźwiać jednocześnie. Właśnie taką sezonową kompozycję, pachnącą świeżymi ziołami, przygotujecie dzięki przepisowi Kingi!

203 łatwy 0:25 4

Kinga Paruzel

Sałatka pomidorowa z wędzonym twarogiem

Niewiele składników – fantastyczny smak! Dzięki prostej sałatce pomidorowej wg przepisu Kingi przywołasz letnie wspomnienia i skorzystasz z sezonu na te wspaniałe produkty! Spróbuj koniecznie.

102 łatwy 0:20 2

Kinga Paruzel

Surówka z białej kapusty

Brzmi klasycznie? Zatem sprawdź propozycje, w której pozornie niewielkie zmiany robią prawdziwą różnicę! Ta surówka to Twoje obiadowe must have!

57 łatwy 0:20 2

Kinga Paruzel

Surówka z kalarepy

Chrupiąca, soczysta i wyrazista kalarepa z prażonym sezamem wprasza się na Wasze stoły! Skosztujcie i się rozkoszujcie!

64 łatwy 0:10 3

Kinga Paruzel

Sałatka na grilla z ciecierzycą i wegańskim sosem BBQ

Sałatki nigdy się nie znudzą, jeśli będą wyjątkowe! Ta właśnie taka jest. Połącz warzywa z genialnym dressingiem BBQ i ciesz się smakami letniego grillowania!

110 łatwy 0:20 4

Kinga Paruzel

Wegańskie nuggetsy z surówką i roślinnym sosem „serowym”

Rodzinny obiad, który zatrzyma przy stole na dłużej? Przygotuj warzywne nuggetsy w trzech idealnych panierkach z sałatką coleslaw i warzywnym sosem!

168 łatwy 1:00 3

Kinga Paruzel

3 sposoby na kalafior

Co pysznego da się wyczarować z kalafiora? Wykorzystaj aż 3 pomysły Kingi i przygotuj zupę krem, ziołowe tabbouleh lub skrzydełka z kalafiora z domowym sosem BBQ!

185 łatwy

Karol Okrasa

Sałatka ze szparagami i serem pleśniowym Blu Fou

Niektóre składniki tworzą duety idealne – tak jak szparagi i ser pleśniowy! Przygotuj prostą sałatkę z zielonych szparagów i ciesz się ich niepowtarzalnym smakiem.

86 łatwy 0:25 2

Karol Okrasa

Stek wołowy z sałatką z kaszy bulgur

Wykorzystaj kaszę bulgur i najlepsze mięso wołowe, by przygotować pożywną orientalną sałatkę według przepisu Karola!

38 łatwy 0:45 4

Lidl

Lekka sałatka z brązowym ryżem

Lekka sałatka, która pasuje na każdą okazję? Znamy taką! Koniecznie wypróbuj ten przepis!

150 łatwy 0:25 2

Karol Okrasa

Sałatka z bakłażana na 2 sposoby

Grillowane bakłażany i boczniaki łączą się w przepysznej sałatce według przepisu Karola! Podaj ją z lekkim dressingiem z jogurtu koziego lub z wędzonym kozim twarogiem!

48 łatwy 0:45 2

Karol Okrasa

Surówka z młodej kapusty

Młoda kapusta doskonale smakuje również w świeżych surówkach! Przygotuj tę według przepisu Karola – ciesz się bogactwem warzyw i owoców połączonych smakiem pysznej marynaty.

172 łatwy 0:25 4

Karol Okrasa

Humus bowl i koktajl owocowo-warzywny

Przygotuj domowy humus i skomponuj pożywny, wegański humus bowl według przepisu Karola! Ze szklanką koktajlu owocowo-warzywnego będzie smakował każdemu.

109 łatwy 1:00 4

Sałatki - przepisy i pomysły (str. 9):

Filtry

Trudność

Czas

Diety specjalne

Autor dania

Sałatka z truskawkami

Orzeźwiająca sałatka z makaronem i ogórkiem

Sałatka pomidorowa z wędzonym twarogiem

Surówka z białej kapusty

Surówka z kalarepy

Sałatka na grilla z ciecierzycą i wegańskim sosem BBQ

Wegańskie nuggetsy z surówką i roślinnym sosem „serowym”

3 sposoby na kalafior

Sałatka ze szparagami i serem pleśniowym Blu Fou

Stek wołowy z sałatką z kaszy bulgur

Lekka sałatka z brązowym ryżem

Sałatka z bakłażana na 2 sposoby

Surówka z młodej kapusty

Humus bowl i koktajl owocowo-warzywny

Newsletter

Obserwuj nas