Sałatki - przepisy i pomysły (str. 9):
- [SELECT]
- trafność
- od najnowszych
- najwyżej oceniane
Sałatka z bakłażana na 2 sposoby
Grillowane bakłażany i boczniaki łączą się w przepysznej sałatce według przepisu Karola! Podaj ją z lekkim dressingiem z jogurtu koziego lub z wędzonym kozim twarogiem!
![Sałatka z bakłażana na 2 sposoby](https://kuchnialidla.pl/img/PL/587x330/dccdde2a96e5-f54a62e5de4c-KW32_salatka-z-baklazana-na-2-sposoby_Karol_1250x750.webp)
Surówka z młodej kapusty
Młoda kapusta doskonale smakuje również w świeżych surówkach! Przygotuj tę według przepisu Karola – ciesz się bogactwem warzyw i owoców połączonych smakiem pysznej marynaty.
![Surówka z młodej kapusty](https://kuchnialidla.pl/img/PL/587x330/8b410a5f01d4-90cf651ef195-kw25-surowka-z-mlodej-kapusty-karol-okrasa-1250x700.webp)
Humus bowl i koktajl owocowo-warzywny
Przygotuj domowy humus i skomponuj pożywny, wegański humus bowl według przepisu Karola! Ze szklanką koktajlu owocowo-warzywnego będzie smakował każdemu.
![Humus bowl i koktajl owocowo-warzywny](https://kuchnialidla.pl/img/PL/587x330/70e63c222174-760e67907862-KW23_humus-bowl-i-koktajl-owocowo-warzywny_karol_okrasa_1250x700.webp)
3 sposoby na kaszę pęczak
Tylko 1 składnik i aż 3 różne potrawy, które sprawdzą się jako całodzienne menu! Sprawdź, jakie proste dania można przygotować z kaszy pęczak i zapasów zgromadzonych w domowej spiżarni.
![3 sposoby na kaszę pęczak](https://kuchnialidla.pl/img/PL/587x330/2dff96b26ef4-e04f96c17715-KW19_Karol_3_dania_z_kaszy_1250x700.webp)
Wegański green bowl
Miska wypełniona warzywami to świetny pomysł na to, by uzupełnić swoją dietę o cenne składniki. Wypróbuj przepis Karola i wgryź się w pożywny posiłek, który przygotujesz w niecałe pół godziny!
![Wegański green bowl](https://kuchnialidla.pl/img/PL/587x330/305f3e8f434e-770099d23c3b-KW13_Karol_Okrasa_green_bowl_32570_200310_MA_10397_rgb_ok_1250x700.webp)
Sałatka z kaczką, pistacjami i pomarańczą
Jak przygotować mięso z kaczki, by pozostało soczyste? Usmaż je według wskazówek zawartych w przepisie i połącz z pysznymi dodatkami, by stworzyć prostą, elegancką sałatkę!
![Sałatka z kaczką, pistacjami i pomarańczą](https://kuchnialidla.pl/img/PL/587x330/07417c2c00f4-1e53a5d5fe73-KL_1250x700_filet_z_kaczki_sałatka.webp)
Sałatka z bakłażanem, fetą i granatem
Szukasz nowych pomysłów na wykorzystanie bakłażana? Przygotuj prostą, szybką i pyszną sałatkę według przepisu Karola! Zostanie w Twoim menu na dłużej.
![Sałatka z bakłażanem, fetą i granatem](https://kuchnialidla.pl/img/PL/587x330/e5376f85b207-2437902e8bb6-kw5-salatka-z-baklazanem-feta-i-granatem-1250x700.webp)
Śledzie pod pierzynką
Klasyka świątecznych stołów – sałatka śledziowa, znana pod nazwą śledzie pod pierzynką. Wypróbuj niezawodny przepis Kingi Paruzel!
![Śledzie pod pierzynką](https://kuchnialidla.pl/img/PL/587x330/04ff202d3b20-997c31330559-KW50-2019-salatka-sledziowa-Kinga-paruzel-1250x700.webp)
![sticker MSC](https://kuchnialidla.pl/img/PL/img/d3a2cf19319d-msc.webp)
Sałatka z pieczonych warzyw z sosem tymiankowo-cytrynowym
Wypróbuj przepis na lekkostrawną sałatkę z pieczonych warzyw, okraszoną sosem tymiankowo-cytrynowym, podaną z kawałkami pokruszonego białego sera.
![Sałatka z pieczonych warzyw z sosem tymiankowo-cytrynowym](https://kuchnialidla.pl/img/PL/587x330/d6052ac4c485-e2bb06bf2bd4-KW_47_Okrasa_salatka_warzywa_pieczone_29263_231019_MJ_126674_RGB_OK_1250x700.webp)
Sałatka z kuskusem, mango i awokado
Słoneczna sałatka z mango, awokado i kuskus z pysznym sosem na bazie suszonych pomidorów – łatwy i szybki przepis dla Ciebie!
![Sałatka z kuskusem, mango i awokado](https://kuchnialidla.pl/img/PL/587x330/46e13171281f-ce0fb0cd299f-KW44-Kinga-Paruzel-salatka-z-mango-awokado-i-kasza-kuskus1250x700.webp)
Sałatka z burakiem, gruszką i bryndzą
Lubisz proste i sprawdzone połączenia wyjątkowych składników? Spróbuj sałatki z pieczonych buraków z karmelizowaną gruszką i bryndzą!
![Sałatka z burakiem, gruszką i bryndzą](https://kuchnialidla.pl/img/PL/587x330/faa337981162-4ddc28e2dca8-BS_Karol_1250x700.webp)
Lekka sałatka z rodzynkami
Dużo ziół, pyszny sos i… trochę słodyczy! Przygotuj lekką sałatkę z rodzynkami według przepisu Karola i chrup ze smakiem to, co najlepsze latem!
![Lekka sałatka z rodzynkami](https://kuchnialidla.pl/img/PL/587x330/2ebcf6c5574c-280bf809654f-KW33_Karol_SALATKA_Z_RODZYNKAMI_190731_MA_0128_1250x700.webp)