Sałatki - Sałatka fit - przepisy i pomysły:
- [SELECT]
- trafność
- od najnowszych
- najwyżej oceniane
Fitsałatka cezar z makaronem beauty
Kinga zaprasza na fitucztę! Wypróbujcie jej przepis na delikatną i pełną aromatycznych smaków sałatkę cezar z sosem oraz makaronem beauty.
![Fitsałatka cezar z makaronem beauty](https://kuchnialidla.pl/img/PL/587x330/2203299557fa-8dbcc4f883f3-kw23-kinga-paruzel-salatka-cezar-z-makaronem-beauty1250x700.webp)
Sałatka cobb z makaronem proteinowym
Ta sałatka zachwyci Was smakiem i łatwością przygotowania. Idealna kompozycja składników potrafi pozytywnie zaskoczyć! Sprawdźcie przepis Kingi na sałatkę cobb z makaronem proteinowym, której wachlarz smaków wzbogaca doskonały dressing!
![Sałatka cobb z makaronem proteinowym](https://kuchnialidla.pl/img/PL/587x330/d99e0721cf13-22382fe3f7d3-kw23-kinga-paruzel-salatka-cobb-z-makaronem-proteinowym1250x700.webp)
Sałatka fattoush z kulkami sera labneh
Przepis Kingi na delikatną i lekką sałatkę fattoush z kulkami labneh zaskoczy Cię doskonałym połączeniem smaków i prostotą wykonania. Sprawdza się idealnie, zwłaszcza w gorące dni.
![Sałatka fattoush z kulkami sera labneh](https://kuchnialidla.pl/img/PL/587x330/eb023238aa34-626ed431072f-kw20-kinga-paruzel-fattush-1250x700.webp)
Lekka sałatka z makaronem konjac i warzywami
Lekka sałatka z niskokalorycznym makaronem i zielonymi warzywami to idealny pomysł na wiosenny posiłek, który dzięki dodatkowi sosu w azjatyckim stylu nabierze wyjątkowego charakteru. Sprawdź, jakie to pyszne!
![Lekka sałatka z makaronem konjac i warzywami](https://kuchnialidla.pl/img/PL/587x330/f6298496201a-8d05e5bace6f-kw20-kinga-paruzel-salatka-z-makaronem-konjac-1250x700.webp)
![sticker MCC](https://kuchnialidla.pl/img/PL/img/57dc65ab7c45-mcc.webp)
Surówka z białej rzodkwi
Surówka z białej rzodkwi z dodatkiem marchewki i ogórka po azjatycku to doskonały przykład dania, które nie tylko zachwyca swoim wyjątkowym smakiem, ale także niesamowitą prostotą i świeżością składników. Połączenie chrupiącej białej rzodkwi, soczystej marchewki i świeżego ogórka ze słodko-kwaśną marynatą i nutą sezamu z pewnością przypadnie do gustu wszystkim fanom orientalnego stylu gotowania.
![Surówka z białej rzodkwi](https://kuchnialidla.pl/img/PL/587x330/b9f4142addf7-c940019e55fe-kuchnia-lidla-surowka-z-bialej-rzodkwi-1250x700.webp)
Sałatka z wędzonym kurczakiem
Wędzony kurczak to doskonały składnik do różnorodnych dań, także do sałatek. Intensywny aromat wędzonego mięsa doskonale komponuje się ze świeżymi warzywami i innymi składnikami. Przygotowanie sałatki z wędzonym kurczakiem to prosty sposób na stworzenie pożywnego dania, które zadowoli nawet najbardziej wymagające podniebienia. Odkryj nasz sposób na szybką i sycącą sałatkę z wędzonym kurczakiem!
![Sałatka z wędzonym kurczakiem](https://kuchnialidla.pl/img/PL/587x330/23dfd6292c1a-b66ae1dfd78f-kuchnia-lidla-salatka-z-wedzonym-kurczakiem-1250x700.webp)
Sałatka ziemniaczana do grilla
Kiedy zbliżają się ciepłe dni, zaczyna chodzić nam po głowie otwarcie sezonu grillowego. Z tej okazji przygotowaliśmy dla Ciebie przepis na sałatkę ziemniaczaną, idealną do grilla. Ten przepis jest nie tylko niezwykle na czasie, ale także wykorzystuje pewien magiczny składnik, czyli smashed potatoes. Sałatka z gniecionymi ziemniakami, wzbogacona o świeżą zieleninę jest równie rześka, co sycąca.
![Sałatka ziemniaczana do grilla](https://kuchnialidla.pl/img/PL/587x330/87063e6db6ad-1d3df701315f-kuchnia-lidla-salatka-ziemniaczana-do-grilla-1250x700.webp)
Sałatka z ryżem i tuńczykiem
Zachęcający zapach i świeże, apetyczne składniki – taka właśnie jest sałatka z ryżem i tuńczykiem. Ten przepis to doskonały wybór wszystkich osób, które cenią sobie smaczne, a zarazem lekkie dania. Sprawdź nasz przepis i przekonaj się, jak łatwo można przyrządzić sałatkę z dodatkiem tuńczyka i ryżu!
![Sałatka z ryżem i tuńczykiem](https://kuchnialidla.pl/img/PL/587x330/376824579dc9-45f4c1d0d8ed-sałatka z ryżem i tuńczykiem_1250x700.webp)
Sałatka wiosenna
Sałatka wiosenna z nowalijkami to doskonały sposób na wprowadzenie świeżości i lekkości do codziennych posiłków. Ta kolorowa sałatka to propozycja idealna dla tych, którzy pragną cieszyć się smakiem sezonowych warzyw już od marca! Odkryj razem z nami, jak szybko i łatwo można przygotować sałatkę wiosenną!
![Sałatka wiosenna](https://kuchnialidla.pl/img/PL/587x330/ff3c6197ea2b-811897fbb84f-salatka-wiosenna-1250x700.webp)
Sałatka szopska
Sałatka szopska to potrawa pochodząca z kuchni bułgarskiej, wymyślona na potrzeby turystyki, która zachwyca swoim prostym, wyrazistym smakiem oraz kolorowym wyglądem. Świeży pomidor, podpieczona papryka, zielony ogórek, czerwona cebula i słony ser tworzą kompozycję, która świetnie sprawdzi się zarówno jako lekka przekąska, jak i letni obiad. Odkryj wraz z nami jak zrobić tę pyszną sałatkę!
![Sałatka szopska](https://kuchnialidla.pl/img/PL/587x330/ccae777c84e7-e11c3c82276c-sałatka szopska_1250x700.webp)
Sałatka z kaszą gryczaną, pieczarkami i czerwoną fasolą
Szukasz pomysłu na szybki i pożywny lunch? Wypróbuj połączenie kaszy gryczanej, pieczarek i czerwonej fasoli. To świetny pomysł na sałatkę do pracy. Przygotujesz ją w mniej niż 30 minut!
![Sałatka z kaszą gryczaną, pieczarkami i czerwoną fasolą](https://kuchnialidla.pl/img/PL/587x330/871f7cea85d5-8f291d3bc835-kw50-2023-lidl-salatka-z-kasza-gryczana-pieczarkami-i-czerwona-fasola.webp)
Sałatka śniadaniowa z jajkiem w koszulce
Pełna przepysznych świeżych warzyw i kiełków sałatka śniadaniowa podana z jajkiem w koszulce to świetna propozycja na początek dnia. Koniecznie wypróbuj!
![Sałatka śniadaniowa z jajkiem w koszulce](https://kuchnialidla.pl/img/PL/587x330/e0541f4e12d0-f0d5adb26a93-kw22-2023-kinga-paruzel-salatka-sniadaniowa-z-jajkiem-w-koszulce-1250x700.webp)
Przepisy na sałatki fit – sprawdź nasze propozycje!
Kluczem do sukcesu w przypadku sałatki, którą można określić mianem przekąski fit, jest właściwy dobór składników. Sałatki muszą być skomponowane z produktów bogatych w wartości odżywcze, ale jednocześnie niskokalorycznych – to podstawa. Jeśli zależy wam na sprawdzonych przepisach, skorzystajcie z propozycji Kuchni Lidla – znajdziecie tam wiele pomysłów na sałatki z kategorii fit. Będziecie mieć też gwarancję, że przepisy zawierają odpowiednio dobrane składniki. Korzystając z nich możecie przyrządzić m.in. sałatkę warzywną, np. z brokułem czy z porem albo z ciecierzycą. Nie brakuje również receptur z mięsem – polecamy np. sałatkę fit z kurczakiem!
Nie czekajcie więc dłużej i sięgnijcie po przepisy na:
- sałatkę jarzynową fit: kolorowa sałatka warzywna
- sałatkę owocową fit
- sałatkę owocową z awokado: sałatka z awokado i ananasem z orzechowym dressingiem
- sałatkę z ryżem fit:
- sałatkę z makaronem fit: sałatka z makaronem ryżowym i orzechami
- sałatkę z kurczakiem fit:
- sałatkę z jajkiem fit:
Sałatki fit z kaszą – sprawdzone przepisy
Smakosze wszelkich rodzajów kasz powinni koniecznie spróbować dietetycznych sałatek. Zamiast używać ryżu czy makaronu, przygotujcie sałatkę z kuskusem z przepisu fit Kuchni Lidla na kolorową sałatkę w słoiku albo sałatkę z kaszy gryczanej, która z soczystym łososiem z sosem z rukoli tworzy danie fit idealne na obiad czy kolację. Weźcie również pod uwagę sałatkę z pożywną kaszą jaglaną z dodatkiem mandarynek i pestek granatu.
A jeśli zaintrygowało was wykorzystanie kasz w sałatkach, to spójrzcie także na pozostałe pomysły: