Chcesz odkryć więcej przepisów? Odwiedź kanał Kuchnia Lidla na You Tube!
Lidl
Pieczony kurczak w curry z ryżem z papryką
Składniki
- bulion warzywny - 200 ml
- cebula dymka - 4 szt.
- chili mielone - 1 szczypta
- curry - 2 łyżeczki
- papryka czerwona - 3 szt.
- kurczak filety z piersi - 500 g
- jogurt naturalny - 200 g
- papryka żółta - 2 szt.
- sól - 1 szczypta
- ryż basmati - 180 g
Wartości odżywcze
| Wartości odżywcze | |
|---|---|
| Wartość energetyczna na całe danie | 2103,6 kcal |
| Wartość energetyczna na 1 porcję | 350,6 kcal |
| Tłuszcz | 2,3 g |
| Węglowodany | 40,3 g |
| Błonnik | 25,4 g |
| Białko | 25,4 g |
Przygotowanie
Filety z kurczaka myjemy i osuszamy. Jogurt mieszamy z curry, solą i chili, marynujemy w nim kurczaka co najmniej przez 2 godziny w lodówce.
Kurczaka osączamy i pieczemy na blasze wyłożonej papierem do pieczenia w piekarniku rozgrzanym do 200°C mniej więcej przez 20 minut.
Dymki oczyszczamy i kroimy w krążki. Paprykę oczyszczamy, pozbawiamy nasion i kroimy w drobną kostkę. Oba składniki gotujemy w gorącym bulionie warzywnym przez 5 minut, aż będą miękkie, wyjmujemy i osączamy. Rosół uzupełniamy wodą do 400 ml, zagotowujemy i gotujemy w nim ryż mniej więcej przez 12 minut pod przykryciem, aż będzie miękki. Warzywa dodajemy do ryżu, doprawiamy do smaku i podajemy z kurczakiem.
Zobacz podobne
przepisy
Zobacz wszystkie
przepisy
- Kutia
- Ciasto na pierogi
- Najlepsza sałatka z tortellini
- Miodownik z kremem z kaszy manny
- Sernik piernikowy
- Piernik staropolski
- Ekspresowy bigos - z kiszonej lub świeżej kapusty
- Przekąski sylwestrowe
- Ciasto Malinowa Chmurka – przepis bez pieczenia
- Pistacjowy sernik baskijski
- Pierogi z kapustą i grzybami
- Śledzie po kaszubsku
- Golonka pieczona po bawarsku
- Wigilijny makowiec
Dziękujemy za ocenę przepisu!
Twoja ocena pomoże nam wypromować najlepsze przepisy z Kuchni Lidla.
wróć do gotowania
Komentarze (11)
2434 dni temu
Bardzo fajny przepis, wzbogaciłem jeszcze marynatę odrobiną zgniecionego czosnku.
odpowiedz
3101 dni temu
Super danie medal dla autora - szybko I latwo sie gotuje a niebo w gebie.
odpowiedz
3584 dni temu
Smaczne danie - szczególnie mięso. Można je przygotowywać osobno do innych potraw, a sama marynata na pewno jeszcze nie raz mi posłuży np. do przygotowania mięsa na grillowanie.
odpowiedz
3711 dni temu
Gościu. To nie narzekaj, tylko sobie dorób :)
odpowiedz
3730 dni temu
Dla mnie to danie jest niesmaczne. Kurczak suchy + do tego ryz z warzywami. Zabraklo mi w tym daniu sosu.
odpowiedz
3748 dni temu
Drogi gościu kurczak oczywiście jest pieczony, ale można go w podobny sposób przygotować na grillu. By jednak nie było więcej nieporozumień, zmieniliśmy tytuł zgodnie z Twoją sugestią.
odpowiedz
3748 dni temu
Czy kurczak jest pieczony czy grillowany, jak sugeruje tytuł? W przepisie ani słowa o grillowaniu...
odpowiedz
3748 dni temu
Dziękujemy za czujność. Rzeczywiście w przedostatnim zdaniu zabrakło informacji, że to ryż gotujemy :)
odpowiedz
3750 dni temu
Dziękuję za odpowiedź:)
odpowiedz
3750 dni temu
Tak, ryż gotujemy w bulionie.
odpowiedz
3750 dni temu
12 minut ryż gotujemy? Tego zdania nie rozumiem do końca...
odpowiedz
zobacz wszystkie