Sałatki

Sałatka z grillowanym bakłażanem

Bakłażan lubi grillowanie i świetnie pasuje do sałatek. Wykorzystaj wszystkie zalety tego warzywa, by przygotować świeżą i aromatyczną sałatkę z dressingiem na bazie tahini!

107 łatwy 0:25 2

Kinga Paruzel

Sałatka z brokułem i popcornem z kaszy

Popcorn w lżejszej wersji? Ten przygotowany z kaszy gryczanej świetnie komponuje się z sałatką z brokułu i pomidorków! Sprawdź, jak pysznie chrupie razem z warzywami.

68 łatwy 0:30 2

Karol Okrasa

Sałatka z bobu z chlebowym chrustem i tofu

Bób w bardzo świeżej odsłonie, czyli sałatka z oryginalnym dodatkiem – chrupiącym chrustem z chleba – to szybkie danie, które zachwyca różnorodnością: smaków, kolorów i tekstur.

30 łatwy 0:20 4

Kinga Paruzel

Orzeźwiająca sałatka z makaronem i ogórkiem

Idealna sałatka na lato powinna zaspokajać głód i orzeźwiać jednocześnie. Właśnie taką sezonową kompozycję, pachnącą świeżymi ziołami, przygotujecie dzięki przepisowi Kingi!

204 łatwy 0:25 4

Kinga Paruzel

Sałatka na grilla z ciecierzycą i wegańskim sosem BBQ

Sałatki nigdy się nie znudzą, jeśli będą wyjątkowe! Ta właśnie taka jest. Połącz warzywa z genialnym dressingiem BBQ i ciesz się smakami letniego grillowania!

111 łatwy 0:20 4

Kinga Paruzel

Wegańskie nuggetsy z surówką i roślinnym sosem „serowym”

Rodzinny obiad, który zatrzyma przy stole na dłużej? Przygotuj warzywne nuggetsy w trzech idealnych panierkach z sałatką coleslaw i warzywnym sosem!

170 łatwy 1:00 3

Kinga Paruzel

3 sposoby na kalafior

Co pysznego da się wyczarować z kalafiora? Wykorzystaj aż 3 pomysły Kingi i przygotuj zupę krem, ziołowe tabbouleh lub skrzydełka z kalafiora z domowym sosem BBQ!

189 łatwy

Karol Okrasa

Surówka z młodej kapusty

Młoda kapusta doskonale smakuje również w świeżych surówkach! Przygotuj tę według przepisu Karola – ciesz się bogactwem warzyw i owoców połączonych smakiem pysznej marynaty.

172 łatwy 0:25 4

Karol Okrasa

Wegański green bowl

Miska wypełniona warzywami to świetny pomysł na to, by uzupełnić swoją dietę o cenne składniki. Wypróbuj przepis Karola i wgryź się w pożywny posiłek, który przygotujesz w niecałe pół godziny!

150 łatwy 0:25 2

Kinga Paruzel

Sałatka z kuskusem, mango i awokado

Słoneczna sałatka z mango, awokado i kuskus z pysznym sosem na bazie suszonych pomidorów – łatwy i szybki przepis dla Ciebie!

422 łatwy 0:20 4

Kinga Paruzel

Sałatka z bobem i cykorią

Szybka letnia sałatka z sezonową cykorią, bobem, rzodkiewkami i ich liśćmi – wypróbuj przepis Kingi Paruzel!

69 łatwy 0:20 4

Kinga Paruzel

Marynowane rzodkiewki i sałatka ziemniaczana

Marynowane rzodkiewki to idealny składnik sałatki ziemniaczanej. Koniecznie spróbuj tego połączenia!

73 łatwy 2:05 1

Kinga Paruzel

Tabbouleh z komosą ryżową

Lekka i smaczna – klasyka kuchni bliskowschodniej, czyli sałatka tabbouleh w wersji Kingi. Sprawdź, jak komosa ryżowa komponuje się ze świeżymi warzywami i przyprawami!

495 łatwy 0:40 5

Daria Ładocha

Sałatka z pitają

Słodko-kwaśna egzotyka w owocowym wydaniu – sałatka z pitają z przepisu Darii idealnie sprawdzi się w roli imprezowego deseru lub przekąski podanej najbliższym.

73 łatwy 0:20 4

Sałatki - przepisy i pomysły (str. 2):

Filtry

Trudność

Czas

Diety specjalne

Autor dania

Sałatka z grillowanym bakłażanem

Sałatka z brokułem i popcornem z kaszy

Sałatka z bobu z chlebowym chrustem i tofu

Orzeźwiająca sałatka z makaronem i ogórkiem

Sałatka na grilla z ciecierzycą i wegańskim sosem BBQ

Wegańskie nuggetsy z surówką i roślinnym sosem „serowym”

3 sposoby na kalafior

Surówka z młodej kapusty

Wegański green bowl

Sałatka z kuskusem, mango i awokado

Sałatka z bobem i cykorią

Marynowane rzodkiewki i sałatka ziemniaczana

Tabbouleh z komosą ryżową

Sałatka z pitają

Newsletter

Obserwuj nas