![Orzeźwiająca sałatka z makaronem i ogórkiem Orzeźwiająca sałatka z makaronem i ogórkiem](https://kuchnialidla.pl/img/PL/1250x700/0bd02d899d20-67c163712583-KW24-kinga-paruzel-orzeźwiająca-sałatka-z-makaronem-i-ogórkiem.webp)
Chcesz odkryć więcej przepisów? Odwiedź kanał Kuchnia Lidla na You Tube!
PRZYGOTUJ:
- praskę do czosnku
- tarkę o drobnych oczkach
Przygotuj wcześniej:
Makaron z soczewicy ugotuj we wrzącej, osolonej wodzie i odstaw, aby ostygnął do temperatury pokojowej.
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:
Krok 1: PRZYGOTOWUJEMY DRESSING
Czosnek przeciśnięty przez praskę łączymy w dużej misce z pozostałymi składnikami dressingu. Mieszamy, aż się połączą.
Krok 2: PRZYGOTOWUJEMY SAŁATKĘ
Dodajemy ugotowany i wystudzony makaron, czerwoną cebulę pokrojoną w cienkie piórka i drobno posiekane zioła: koperek oraz natkę pietruszki.
Ogórki przekrawamy wzdłuż na pół i kroimy w półplasterki. Dodajemy do pozostałych składników. Całość dokładnie mieszamy.
WSKAZÓWKA! Jeśli lubisz wyraziste smaki, dodaj do dressingu wędzony twaróg – świetnie podkreśli smak ogórka.
Zobacz podobne
przepisy
Sałatka z arbuzem, melonem i mozzarellą
Upały to idealny czas na lekki, orzeźwiający posiłek, taki jak sałatka na bazie rukoli, z ożywczym melonem i arbuzem.
![Sałatka z arbuzem, melonem i mozzarellą](https://kuchnialidla.pl/img/PL/587x330/4c4a1abfb059-1b933bb3d2-PASCAL_Salatka_z_Arbuzem_melonem_i_mozarella_KW32_12974_S125397_960x540.webp)
Sałatka fitness
Niesamowicie prosta, szybka, zdrowa i pyszna sałatka z owoców i suszonej żurawiny doda Ci energii w gorący letni dzień!
![Sałatka fitness](https://kuchnialidla.pl/img/PL/587x330/f0b86a976bc9-e868c2f3c2-KW_32_salatka_fitness_0112_RGB_960x540.webp)
Sałatka z orzechami włoskimi i żurawiną
Oryginalny pomysł na sałatkę łączącą w sobie bogactwo smaku orzechów, fety, słodkiej żurawiny i kremu balsamicznego.
![Sałatka z orzechami włoskimi i żurawiną](https://kuchnialidla.pl/img/PL/587x330/16954906e967-8fe4688562-KW_47_salatka_z_orzechami_i_zurawina_listopad_pl_S27606_960x540.webp)
Sałatka z pieczonym burakiem, szpinakiem i pomarańczą
Propozycja, która kusi nie tylko soczystymi barwami, ale też idealną kompozycją smaków – w sam raz na ciepłe dni!
![Sałatka z pieczonym burakiem, szpinakiem i pomarańczą](https://kuchnialidla.pl/img/PL/587x330/ca10c7f9c4fd-dac0b7e267-KW_51_salatka_ze_szpinaku_burakow_pomaranczy_13693_S_2413_RGB_960x540_bez.webp)
Sałatka z kaszy jaglanej z mandarynką i granatem
Jeśli preferujesz kuchnię bez mięsa, to sałatka z kaszy jaglanej, pestek granatu i rukoli przypadnie Ci do gustu.
![Sałatka z kaszy jaglanej z mandarynką i granatem](https://kuchnialidla.pl/img/PL/587x330/cb8d4c064865-808073d2b5-KW_02_salatka_z_kaszy_jaglanej_z_mandarynka_i_granatem_S_162378.webp)
Zobacz wszystkie
przepisy
- Sałatka z kaszą bulgur i warzywami
- Gazpacho z pomidorów malinowych
- Chowder z kukurydzą
- Lunchbox dla dzieci
- Sałatka z brokułem i winogronami
- Kotlet de volaille z masłem pieprzowym
- Sałatka z bobem i cykorią
- Naleśniki orkiszowe z miodem
- Domowe croissanty
- Lekka sałatka z brązowym ryżem
- Wigilijna zupa rybna
- Batoniki musli i mus czekoladowy z mango
- Wegańskie pierożki dim sum z chlebowcem
- Kanapki z batata z jajkiem w koszulce
- Hummus z dodatkami
- Roladki z ciasta francuskiego z łososiem
- Sałatka z pomelo
- Gofry szpinakowe z wędzonym łososiem
- Korzenna zupa dyniowa ze świata magii i czarodziejów
- Sałatka z makaronem i suszonymi pomidorami
- Frozen bites o smaku matchy i mango
- Frittata z boczkiem i młodą kapustą
- Faszerowane cygaretki z łososia
- Kaczka orientalna w tortilli
- Przekąski na imprezę
- Przysmak czekoladowy
- 3 dania fit! Śniadanie, obiad, deser
- Wegańskie leczo ze śliwką
- Nadziewana papryka w sosie pomidorowym
- Marynowane pieczarki w słoiku
Komentarze (1)
933 dni temu
Polecam z całego serca przepis. Sałatka jest tak pyszna, że kilka razy robiłam dokładkę. Pozdrawiam.
odpowiedz