Chcesz odkryć więcej przepisów? Odwiedź kanał Kuchnia Lidla na You Tube!
Lidl
Sałatka z arbuzem, melonem i mozzarellą
Składniki
- awokado - 1 szt.
- cebula czerwona - 1 szt.
- melon miodowy - 1 szt.
- ogórek - 1 szt.
- mozzarella - 2 szt.
- arbuz - 900 g
- ocet balsamiczny - 50 ml
- oliwa z oliwek - 100 ml
- pistacje - 40 g
- rukola - 100 g
- rzodkiewka - 170 g
- sól - 1 szczypta
- pieprz czarny - 1 szczypta
Wartości odżywcze
| Wartości odżywcze | |
|---|---|
| Wartość energetyczna na całe danie | 2817,2 kcal |
| Wartość energetyczna na 1 porcję | 704,3 kcal |
| Tłuszcz | 43 g |
| Węglowodany | 66,5 g |
| Błonnik | 22,1 g |
| Białko | 22,1 g |
Przygotuj
- Łyżkę do melona.
Vinegret
Ocet balsamiczny i oliwę z oliwek wlewamy do miski, doprawiamy solą i pieprzem, następnie mieszamy za pomocą trzepaczki.
Sałatka
Miąższ z arbuza, melona i awokado wydrążamy za pomocą łyżki do melona lub kroimy w kostkę. Ogórka pozbawiamy gniazd nasiennych i kroimy w półtalarki. Cebulę kroimy w piórka, a rzodkiewki w słupki. Pistacje siekamy.
Łączymy umytą rukolę, arbuza, awokado i melona, ogórek, czerwoną cebulę, rzodkiewki oraz mozzarellę porwaną na mniejsze kawałki. Całość zalewamy vinegretem, mieszamy. Na koniec sałatkę posypujemy pistacjami.
Zobacz podobne
przepisy
Zobacz wszystkie
przepisy
- Puszysty krem z melona
- Orzeźwiająca sałatka z melonem
- Galaretka truskawkowa ze spienionym jogurtem
- Owocowa niespodzianka. Grillowane szaszłyki z owoców
- Sałatka z fetą i jajkiem
- Sorbet kiwi na patyku
- Pilaw z roladkami z cukinii
- Eskalopki z indyka w cieście francuskim z fetą i pieczoną papryką ze smażonymi brzoskwiniami
- Sałatka z arbuza i granatu na carpaccio z gruszki
- Sałatka ziemniaczano-szparagowa z majonezem i limonką
- Sałatka z quinoą i truskawkami
- Lemoniada z wodą kokosową
- Pity z wegańskimi klopsami i domowym majonezem roślinnym
- Sałatka z arbuzem i fetą
- Sałatka z kaszy jęczmiennej z fasolą, ogórkiem i granatem
- Gyros z jagnięciny z chlebkiem pita
- Świąteczny talerz obfitości
- Szaszłyki kofta z mięsa mielonego z chlebkiem pita i ajwarem
- Bresaola z grillowaną gruszką i chipsami serowymi
- Soczewiaki z pieczarkami i kwaśną śmietaną
- Ekspresowe bułeczki śniadaniowe
- Wegańskie kotlety mielone z fasoli i pieczarek
- Minipizze z fetą i oliwkami
- Glazurowana szynka z ziemniakami
- Pstrąg łososiowy ze szpinakiem i czosnkiem
- Grzanki z czarną i zieloną tapenadą - pastą z oliwek
- Placki ziemniaczane z kwaśną śmietaną i duszoną cebulką
- Smażone ziemniaki z warzywami z sosem balsamico
- Ciastka francuskie z nadzieniem brzoskwiniowo-truskawkowym
- Pizza capriciosa
Przepisy według
składników
Dziękujemy za ocenę przepisu!
Twoja ocena pomoże nam wypromować najlepsze przepisy z Kuchni Lidla.
wróć do gotowaniakuchnialidla.pl
Komentarze (9)
3745 dni temu
Paulio po francusku jest to "pommes parisienne", a po polsku po prostu "łyżka do melona" :)
odpowiedz
3749 dni temu
jak się nazywa ta łyżeczka?!... :D
odpowiedz
4123 dni temu
każda kolejna zmiana wprowadzana w serwisie jest gorsza. na początku była super możliwość pobrania w pdf-ie - zniknęła, potem przekombinowaliscie layout stronki, tak, ze nic nie można znaleźć. jestem zawiedziona
odpowiedz
4123 dni temu
Super sałatka, robiłam już z arbuzem, rukolą i fetą, teraz wypróbuję z arbuzem, melonem i mozzarellą light z lidla, pycha :)
odpowiedz
4123 dni temu
Ja i tak uwielbiam Kuchnie Lidla :) jesteście Najlepsi!
odpowiedz
4123 dni temu
Gość, faktycznie wysyłanie przepisu na maila nie jest już możliwe, ale jeśli chcesz kolekcjonować swoje ulubione przepisy z Kuchni Lidla, gorąco zachęcamy do założenia konta w serwisie i dodawania przepisów do ulubionych.
odpowiedz
4123 dni temu
czemu juz nie mozna przesylac prepisow na adres e-mail
odpowiedz
4124 dni temu
zajebiste :)
odpowiedz
4126 dni temu
Letnie sałatki idealne na ta porę roku,świetne polączenie składników.
odpowiedz