Chcesz odkryć więcej przepisów? Odwiedź kanał Kuchnia Lidla na You Tube!
Kinga Paruzel
Sałatka z truskawkami
Składniki
- orzech pekan - 30 g
- ocet balsamiczny - 1 łyżka
- oliwa z oliwek - 125 ml
- sól - 1 szczypta
- Szpinak Baby - 100 g
- truskawka - 140 g
- twaróg wędzony - 125 g
Wartości odżywcze
| Wartości odżywcze | |
|---|---|
| Wartość energetyczna na całe danie | 1257,6 kcal |
| Wartość energetyczna na 1 porcję | 209,6 kcal |
| Tłuszcz | 20,6 g |
| Węglowodany | 3,6 g |
| Błonnik | 3,7 g |
| Białko | 3,7 g |
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:
KROK 1: PRZYGOTOWUJEMY SOS DO SAŁATKI
Oliwę łączymy z octem balsamicznym i solą. Przekładamy szpinak do miski i skrapiamy go powstałą mieszanką.
KROK 2: DODAJEMY POZOSTAŁE SKŁADNIKI
Do miski ze szpinakiem dodajemy posiekane orzechy pekan i pokrojone w talarki truskawki. Całość delikatnie mieszamy.
Na koniec na wierzch sałatki dodajemy pokruszony wędzony twaróg.
Zobacz podobne
przepisy
Zobacz wszystkie
przepisy
- Risotto szparagowe z kurczakiem
- Sałatka z czerwoną fasolą i awokado
- Placek z rabarbarem
- Pikantna sałatka z ziemniakami, fasolką i łososiem
- Grillowana makrela w ostrej marynacie
- Poncz różany z truskawkami
- Czekoladowy placek ze śliwkami
- Tatar wołowy
- Bezglutenowa tortilla
- Sałatka z kaszą bulgur i warzywami
- Owsiany placek z rabarbarem
- Gryczane pierogi z bobem
- Stek wołowy w sosie serowo-tymiankowym
- Wegańska pieczeń z czerwonej soczewicy
- Sałatka z burratą i grillowanymi brzoskwiniami
- Sos z suszonych grzybów
- Pizza długo dojrzewająca z szynką parmeńską
- Sałatka ze szparagów, jajek i koziego sera
- Lizaki bezowe
- Peklowany łosoś skandynawski – gravlax
- Kaczka z chrupiącą skórką
- Czekoladowe ciastka whoopie pies
- Zapiekany bochenek chleba na imprezę sylwestrową
- Wegańskie muffinki czekoladowe
- Babeczki czekoladowe z suszonymi żurawinami
- Fasolka szparagowa z gremolatą
- Lody waniliowo-malinowo-kokosowe
- Praliny z białą czekoladą i ciasteczkami
- Koktajl z krewetek z awokado i sosem chili
- Milopitakia
Przepisy według
składników
Dziękujemy za ocenę przepisu!
Twoja ocena pomoże nam wypromować najlepsze przepisy z Kuchni Lidla.
wróć do gotowaniakuchnialidla.pl
Komentarze (2)
482 dni temu
Tylko po co ta blacha, papier i rozgrzany piekarnik?! 😊
odpowiedz
479 dni temu
Bardzo dziękujemy za uwagę! Faktycznie te rzeczy nie są potrzebne, już poprawiliśmy przepis :)