Chcesz odkryć więcej przepisów? Odwiedź kanał Kuchnia Lidla na You Tube!
Kinga Paruzel
Smoothie z żurawinami
Składniki
- banan - 2 szt.
- jagody goji - 2 garście
- świeże owoce żurawiny - 2 garście
- serek homogenizowany waniliowy - 240 g
Wartości odżywcze
| Wartości odżywcze | |
|---|---|
| Wartość energetyczna na całe danie | 861 kcal |
| Wartość energetyczna na 1 porcję | 430,5 kcal |
| Tłuszcz | 7,3 g |
| Węglowodany | 82,2 g |
| Błonnik | 8,6 g |
| Białko | 14,6 g |
PRZYGOTUJ:
- blender
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:
KROK 1: ŁĄCZYMY SKŁADNIKI SMOOTHIE
Żurawiny łączymy w wysokim naczyniu z bananami pokrojonymi na mniejsze kawałki i serkiem homogenizowanym.
KROK 2: MIKSUJEMY SKŁADNIKI SMOOTHIE
Wszystkie składniki miksujemy na gładkie, jednolite smoothie.
KROK 3: PODAJEMY SMOOTHIE
Smoothie przekładamy do miseczek i posypujemy z wierzchu jagodami goji.
Zobacz podobne
przepisy
Zobacz wszystkie
przepisy
- Ciasto Malinowa Chmurka – przepis bez pieczenia
- Sałatka gyros
- Sernik piernikowy
- Golonka pieczona po bawarsku
- Pierogi ruskie z mąki orkiszowej
- Kurczak po chińsku z makaronem ryżowym
- Kutia
- Ciasto na pierogi
- Miodownik z kremem z kaszy manny
- Najlepsza sałatka z tortellini
- Ryba po japońsku
- Świąteczne pierniczki
- Sernik krakowski
- Błyskawiczne pierniczki
Dziękujemy za ocenę przepisu!
Twoja ocena pomoże nam wypromować najlepsze przepisy z Kuchni Lidla.
wróć do gotowaniakuchnialidla.pl
Komentarze (0)