Chcesz odkryć więcej przepisów? Odwiedź kanał Kuchnia Lidla na You Tube!
Przygotuj
- blender
- tarkę
- 4 miseczki
Krok 1: Miksujemy składniki smoothie
Do kielicha blendera wlewamy napój migdałowy, dodajemy cynamon, połowę borówek, banany i truskawki. Całość miksujemy do uzyskania gładkiej konsystencji. Dodajemy nasiona chia i mieszamy. Smoothie przelewamy do miseczek i wstawiamy do lodówki na 2 godziny.
Krok 2: Ozdabiamy owocami i orzechami
Na suchej patelni podprażamy osobno orzechy nerkowca i migdały. Pitaję kroimy w plasterki. Miseczki ze smoothie dekorujemy pozostałymi świeżymi i suszonymi owocami oraz orzechami. Przyozdabiamy listkami mięty i skórką z pomarańczy.
Zobacz podobne
przepisy
Zobacz wszystkie
przepisy
- Chorizo z ziemniakami
- Halibutowe kąski w ziołowym cieście
- Sałatka z homara z arbuzem
- Kurczak i brukselka w sosie pomarańczowym
- Sałatka z kabanosów
- Wrapy z sałaty z tofu
- Warstwowa sałatka z kurczakiem
- Chrupiące chlebki z siemieniem lnianym
- Crostini z mango i awokado
- Crostini z serkiem, ogórkiem i łososiem
- Crostini z szynką i melonem
- Onigiri z tuńczykiem i słodkim sosem chili
- Smoothie bowl z mango i bananów
- Nadziewane daktyle w czekoladzie
- Cukier waniliowo-pomarańczowy
Komentarze (0)