Chcesz odkryć więcej przepisów? Odwiedź kanał Kuchnia Lidla na You Tube!
Lidl
Sos beszamelowy
Składniki
- gałka muszkatołowa mielona - 2 szczypty
- masło - 70 g
- mąka pszenna - 70 g
- mleko - 1 l
- sól - 1 szczypta
- pieprz czarny - 1 szczypta
Wartości odżywcze
| Wartości odżywcze | |
|---|---|
| Wartość energetyczna na całe danie | 1365 kcal |
| Wartość energetyczna na 1 porcję | 136,5 kcal |
| Tłuszcz | 9,1 g |
| Węglowodany | 9,9 g |
| Błonnik | 0,1 g |
| Białko | 3,9 g |
Przygotowanie
W garnku rozpuszczamy 70 g masła. Dodajemy mąkę, podsmażamy i wlewamy mleko. Całość energicznie mieszamy i gotujemy przez mniej więcej 4 minuty.
Na koniec dodajemy pieprz, gałkę muszkatołową i minimalną ilość soli, ponownie mieszamy.
Zobacz podobne
przepisy
Zobacz wszystkie
przepisy
- Pierś w panierce serowej z sosem pesto
- Krewetki w mleku kokosowym. Dla Niej.
- Włoskie bułeczki z bazylią i suszonymi pomidorami
- Mus jabłkowy z cząstkami jabłek do szarlotki
- Przepis na brownie z orzechami
- Sałatka z bakłażanem, szpinakiem i serem feta
- Marynata azjatycka
- Pierogi z kaszą gryczaną, serem i miętą
- Kuskus z żurawinami i pomarańczami
- Bananowe pancakes
- Relisz śliwkowy z przyprawami
- Arabska sałatka ziemniaczana
- Gnocchi szpinakowe
- Domowy sos barbecue
- Sos pieczarkowy
- Wiśniowe Sushi
- Dżem bananowo-bazyliowy
- Ciasteczka macadamia z białą czekoladą
- Śniadaniowy bowl z kaszą
- Ciasto o smaku coli
- Deser Ladies
- Bieszczadzkie fuczki
- Schab z szynką i salsą jabłkową
- Tarta z warzywami i serem pleśniowym
- Konfitury borówkowe z czerwonym winem
- Pierogi z jagodami
- Mrożony jogurt czekoladowy z ciastkami
- Zielone smoothie z dzikimi ziołami
- Bożonarodzeniowa babka piernikowa
- Rosyjska sałatka warstwowa
Przepisy według
składników
Dziękujemy za ocenę przepisu!
Twoja ocena pomoże nam wypromować najlepsze przepisy z Kuchni Lidla.
wróć do gotowaniakuchnialidla.pl
Komentarze (2)
1241 dni temu
Idealny przepis :D użyłam go do zapiekanki makaronowej :) Serdecznie polecam
odpowiedz
1799 dni temu
Beznadziejny przepis bez dosypania mąki nie zgęstnieje
odpowiedz