Chcesz odkryć więcej przepisów? Odwiedź kanał Kuchnia Lidla na You Tube!
Lidl
Schab zapiekany pod beszamelem z pieczarkami
Składniki
- masło - 20 g
- mąka pszenna typ 450 - 20 g
- mleko - 250 ml
- musztarda dijon - 1 łyżka
- ocet winny, biały - 2 łyżki
- oliwa z oliwek - 4 łyżki
- oliwa z oliwek - 1 łyżka
- pieczarka - 150 g
- pieprz czarny - 1 szczypta
- sałata masłowa - 1 szt.
- mięso wieprzowe schab - 360 g
- ser ementaler - 80 g
- grana padano, tarty - 2 łyżki
- sól - 1 szczypta
Wartości odżywcze
| Wartości odżywcze | |
|---|---|
| Wartość energetyczna na całe danie | 1756,4 kcal |
| Wartość energetyczna na 1 porcję | 439,1 kcal |
| Tłuszcz | 31,9 g |
| Węglowodany | 10,1 g |
| Błonnik | 27,9 g |
| Białko | 27,9 g |
Przygotuj
- naczynie żaroodporne
- trzepaczkę
- słoik
- rozgrzej piekarnik do 160 stopni C (termoobieg lub funkcja grilla)
Sos beszamel
Ścieramy na tarce, na drobnych oczkach ser Emmentaler.
Do garnka wlewamy 250 ml mleka. Gotujemy, uważając, żeby nam się nie przypaliło.
W kolejnym garnku roztapiamy 20 g masła, które powinno się rozpuścić równomiernie na dnie garnka. Do garnka z rozpuszczonym masłem dodajemy 20 g mąki, cały czas mieszamy. Podsmażamy zasmażkę (mąka nie może być surowa). Bierzemy trzepaczkę. Ciepłe mleko dolewamy do garnka z zasmażką. Mieszamy bardzo energicznie, aż sos się zagęści. Doprawiamy solą i pieprzem. Dodajemy starty na drobnych oczkach ser Emmentaler, mieszamy. Zestawiamy garnek z ognia.
Schab
6 plastrów schabu myjemy i osuszamy. Kładziemy je na desce do krojenia. Odkrawamy białe błonki. Przygotowane mięso odstawiamy na bok. 150 g pieczarek kroimy w talarki. Na patelni rozgrzewamy 1 łyżkę oliwy z oliwek. Plastry schabu doprawiamy pieprzem i solą z obu stron, a następnie kładziemy na rozgrzaną patelnię. Mięso smażymy z obu stron – gdy jest już podsmażone, przekładamy je do naczynia żaroodpornego.
Na tę samą patelnię, na której smażyliśmy schab, wrzucamy pieczarki, solimy, smażymy. Do sosu beszamel dodajemy sok z mięsa, który zebrał się w naczyniu żaroodpornym.
Na tarce ścieramy ser Grana Padano. Do sosu dodajemy pieczarki prosto z patelni. Sos beszamel rozsmarowujemy na plastrach schabu. Posypujemy 2 łyżkami startego sera Grana Padano. Wkładamy schab do piekarnika rozgrzanego do 160 stopni C (termoobieg lub funkcja grilla) i pieczemy do momentu, aż całe danie się zarumieni (około 2-5 minut).
Sałata
Sałatę masłową myjemy, suszymy i rwiemy na kawałki, które wkładamy do miski. Do słoika dodajemy 1 łyżkę musztardy Dijon, 4 łyżki oliwy z oliwek, 2 łyżki białego octu winnego. Energicznie potrząsamy słoikiem. Dodajemy 1 łyżkę wody, potrząsamy. Doprawiamy solą i pieprzem. Zamykamy słoik i energicznie nim potrząsamy. Polewamy sałatę sosem a następnie przekładamy ją do mniejszych miseczek. Wyjmujemy schab.
Jak podawać
Danie dekorujemy 1 łyżką pokrojonej pietruszki.
Zobacz podobne
przepisy
Zobacz wszystkie
przepisy
- Uszka z grzybami
- Błyskawiczne pierniczki
- Pierogi pieczone z kapustą i grzybami
- Najlepsza sałatka z tortellini
- Przekąski sylwestrowe
- Miodownik z kremem z kaszy manny
- Kutia
- Zupa grzybowa z makaronem
- Sernik krakowski
- Wigilijny makowiec
- Śledzie po kaszubsku
- Pierogi ruskie z mąki orkiszowej
- Ciasto Malinowa Chmurka – przepis bez pieczenia
- Sernik piernikowy
Przepisy według
składników
Dziękujemy za ocenę przepisu!
Twoja ocena pomoże nam wypromować najlepsze przepisy z Kuchni Lidla.
wróć do gotowania
Komentarze (112)
241 dni temu
Jedna porcja ile to gram?
odpowiedz
233 dni temu
Jedna porcja to ok. 250 gramów.
2481 dni temu
Dobre, tylko w przepisie brakuje rozbicia schabu przed smażeniem i gałki muszkatołowej w beszamelu. A podane 30 minut czasu przygotowania to chyba dla żartu ktoś dał xD
odpowiedz
2481 dni temu
Nie trzeba rozbijać schabu przed smażeniem. A gałka muszkatołowa - jeśli masz ochotę, możesz ją dodać :)
2470 dni temu
Próbowałem obu sposobów i rozbity schab po prostu wychodzi lepszy ¯\_(ツ)\_/¯
2300 dni temu
Miał thermomix do zrobienia sosu i nie robił sałatki :)
2621 dni temu
Witam! :) czy schab trzeba koniecznie obsmażyć? Czy można ułożyć rozbite/przyprawione plastry surowe a piec dłużej np. pod przykryciem a pod koniec otworzyć naczynie? Dziękuję za podpowiedź :)
odpowiedz
2621 dni temu
Schab trzeba obsmażyć :)
2815 dni temu
Czy mogę zastąpić ocet winny zwykłym octem? A może lepiej sokiem z cytryny?
odpowiedz
2815 dni temu
Najlepiej skorzystać z soku z cytryny :)
2863 dni temu
Pieczenie 2-5 min? To nie jest jakiś błąd?
odpowiedz
2863 dni temu
Ewelino, mięso najpierw podsmażamy z obu stron. w piekarniku danie ma się jedynie zarumienić.
3418 dni temu
Super! Prosto,smacznie i bez calego systemu narzedzi agd.
odpowiedz
3544 dni temu
Drogi Gościu, dodatek nie jest już potrzebny, jednak możesz serwować zapiekankę z miksem sałat skropionym lekkim sosem winegret. Izabelo M. oczywiście, zachęcamy do eksperymentowania z innymi serami :)
odpowiedz
3544 dni temu
a jakiego sera mogę użyć zamiast Emmentalera z normalnym dojrzewającym, np. Morskim też wyjdzie? :)
odpowiedz
3547 dni temu
a jaki może być do tego dodatek? czy nie trzeba? dziękuję bardzo za odpowiedź
odpowiedz
3550 dni temu
Z braku schabu poszły piersi na patelnie i dalej to było pyszne :P dajcie do beszemelu sporo gałki muszkatałowej, niezle podkresla smak :D
odpowiedz
3553 dni temu
Wyszło nieźle, pobudza apetyt samym aromatem. Dodałbym faktycznie ziemniaki jak ktoś tu już polecał - konkretniejsze, na dłużej, no i zalecam rozbić schaba przed smażeniem, zyska na kruchości. Poza tym - mniami.
odpowiedz
3600 dni temu
Pyszne! Niby "tylko" delikatne, kremowe smaki, a jednak, w całości, poezja.
odpowiedz
3618 dni temu
Danie banalne, ale jakież to pyszne!!! Będzie często gościło na moim stole. Mam jedno pytanie - schab po wysmażeniu (po 2min z każdej strony i się zarumienił) i po pieczeniu (piekłem ok 10 minut aż doczekałem zarumienienia się sera) - ale był twardy. Nie surowy, ale jednak twardy. Co zrobić by był jednak bardziej soczysty, miękki? Przy okazji - odkąd zacząłem przygodę z Lidlem żona mi mówi że jestem niemęski :). Przy garach... Ale objada się daniami niemiłosiernie :D.
odpowiedz
2566 dni temu
A ilu jest facetów szefów kuchni i co też są niemęscy? 😉
3647 dni temu
Wybrałam na pierwszy dzień świąt , liczę , że będzie smaczne :)
odpowiedz
3676 dni temu
Rewelacja, znajomi zajadali sie aż uszy sie im trzęsły :-)
odpowiedz
3717 dni temu
Zrobiłam- wyszło super dodałam na spód ziemniaki pokrojone w talarki.
odpowiedz
3821 dni temu
Pyszne Pascal dzięki
odpowiedz
3833 dni temu
Jak dla mnie pyszne - na tyle dobre, ze porcja dla 4 osób starczyła ledwie dla 2 i to bez dodatków typu ziemniaki czy makaron.
odpowiedz
3844 dni temu
dobre, ale sos beszamelowy robię z mąki pełnoziarnistej. krótko mówiąc polecam!
odpowiedz
3880 dni temu
Gosiu danie jest znacznie smaczniejsze jeśli przygotujemy je świeżo przed podaniem. Jeśli jednak nie masz takiej możliwości, przygotuj danie wcześniej, lecz nie zapiekaj go - ten ostatni etap zostaw na sam koniec, tuż przed podaniem.
odpowiedz
3880 dni temu
Czy danie można przygotowac parę godzin wcześniej i przed podaniem podgrzać?
odpowiedz
3907 dni temu
Pyszne danie,uwielbiam połączenie beszameli,pieczarek i mięsa,świetny przepis kuchni Lidla.
odpowiedz
3914 dni temu
Pycha, dodaliśmy ten przepis do naszego menu.
odpowiedz
3914 dni temu
Bardzo fajny przepis, posmakowało nam i dodaliśmy ten przepis do obiadowego menu :)
odpowiedz
3924 dni temu
Bardzo udany przepis na pyszny obiad :)
odpowiedz
3930 dni temu
Beato, mamy nadzieję, że nie raz Cię jeszcze zainspirujemy!
odpowiedz
3931 dni temu
wlasnie przygotowalam i smakowalo - rewelacja milo kiedy dobry kucharz inspiruje
odpowiedz
3951 dni temu
Anno, fantastycznie, że przepis Pascala przypadł Ci do gustu!
odpowiedz
3953 dni temu
Bardzo pyszne!!Schab perfekcyjnie przeszedł beszamelem...i był soczysty,mięciutki...poezja!:)Polecam serdecznie!:)Właśnie jutro znowu mam zamiar wykonać tą potrawę...:):)
odpowiedz
3974 dni temu
Smaczne, miałam obawy że będzie mdle ale wyszło pysznie, polecam dodać makaron na dno ;)
odpowiedz
3976 dni temu
Zrobiłam tą zapieknkę,wyszła pyszna,dodałam tylko makaron pod kotlety.
odpowiedz
3980 dni temu
super bardzo smaczne delikatny sos świetny pomysł na schabowego w innej wersji GORĄCO POLECAM
odpowiedz
3983 dni temu
Rozbilam mieso i doprawilam bardziej sos sola i pieprzem reszte zrobilam jak w przepisie. Danie delikatne w smaku. Mezowi bardzo smakowalo bo lubi sosy serowe. Jak dla mnie mogloby byc bardziej pikantne i bardziej charakterrne. moja ocena to 6,5 na 10. pozdrawiam
odpowiedz
3993 dni temu
Dziękuję bardzo za przepis na sos. Do tej pory mogłam wyczarować coś takiego tylko z torebek a staram się ich unikać. Danie zmodyfikowałam po swojemu;). : Filety z kurczaka (+ sól i pieprz), rozbite położyłam na plastrach cieniutkiego boczku ( czasem używam też szynki parmeńskiej lub pancetty) w środek kawalek papryki i zawinęłam w roladki. Podsmażyłam. Do podanego przepisu na sos dodałam wiecej mleka, doprawilam sola, pieprzem, gałką muszkatołową i odrobiną majeranku. Mięsko łącznie z tłuszczem ze smażenia zalałam sosem i do piekarnika na jakieś 30 min. Palce lizac! Sos pięknie przechodzi smakami z papryki i boczku, gorąco polecam i jeszcze raz dziękujè serdecznie za przepis. Spróbuję tez z pieczarkami. :)
odpowiedz
4009 dni temu
robiłam, i napewno powtórze. Nie przepadam za schabem , ale w tej postaci jak najbardziej...
odpowiedz
4011 dni temu
Ten przepis jest rewelacyjny! Sosik po prostu bomba!! Uwielbiam to danie i moim domownicy tez :)
odpowiedz
4026 dni temu
Natalio, dziękujemy za opinię i zachęcamy do wypróbowania innych przepisów!
odpowiedz
4026 dni temu
Mistrzem kuchni to ja nie jestem, ale potrawa jest prosta w przyrządzeniu! Polecam, bo wyśmienicie smakuje!!
odpowiedz
4049 dni temu
potrawa zajebista :) zrobiłam na obiad wszystkim smakowało-zwłaszcza meżowi
odpowiedz
4063 dni temu
właśnie zjadłam na kolacje:)danie rewelacyjne!!!zdecydowanie godne polecenia!!!
odpowiedz
4075 dni temu
Bardzo dobre i efektowne danie.Polecam
odpowiedz
4095 dni temu
Super danie ..tylko trzymajcie danie dłużej w piekarniku bo jeśli traficie na schab gorszej jakosci to może być twardy Tak sie stało kiedy robiłem to pierwszy raz
odpowiedz
4122 dni temu
genialne, pyszne!
odpowiedz
4179 dni temu
Danie super. Ja również dodałam gałki muszkatołowej do sosu, a pieczarki podsmażyłam z cebulką. Dodałam nawet ząbek czosnku i całość nabrała charakteru. Wyszło przepysznie. Jedynie co zmienię, to następnym razem dam 10dk mąki, nie 20. Za bardzo czułam mąkę w sosie.
odpowiedz
4183 dni temu
PYSZNIE WYSZŁO, POLECAM;-)
odpowiedz
4184 dni temu
Przepyszny aksamitny, kremowy sos, mięciutkie rozpływające się mięsko - pychotka!!!
odpowiedz
4208 dni temu
wyśmienite danie, polecam ;)
odpowiedz
4209 dni temu
bardzo dobre danie, polecam:)
odpowiedz
4211 dni temu
genialny smak, takie zwykłe a smak niebo w buzi :-)
odpowiedz
4231 dni temu
Niebo w gębie. Dawno nie jadłam czegoś lepszego. Gorąco polecam. Potrawa bardzo udana.
odpowiedz
4258 dni temu
ja do beszamelu dodałam gałkę, zamiast pieczarek użyłam szpinak i cebulkę a schab poprzekładałam pomidorami suszonymi z oliwy. Wyszło przezacne :)
odpowiedz
4258 dni temu
Pyszne! Moja rodzina uwielbia je i bardzo częstko powracamy do tego przepisu:-))))))
odpowiedz
4260 dni temu
Coś fantastycznego!! Też dodałam cebulkę i gałkę musz.
odpowiedz
4266 dni temu
Bardzo pyszne danie. Na pewno zrobię to jeszcze nie raz. :)
odpowiedz
4280 dni temu
Nie wiem dlaczego, ale mi też wyszło twarde mięso, mimo że robiłam zgodnie z przepisem, a w sumie zapiekałam dłużej, ok. 20 min...
odpowiedz
4290 dni temu
Pyszne sos beszamelowy się świetnie zapiek naprawdę polecam męsko kruchutki.Pyszne
odpowiedz
4293 dni temu
Łatwe i szybkie przepyszne danie
odpowiedz
4294 dni temu
Po prostu doskonałe. Krótki czas przygotowania. Brawo dla Pascala.
odpowiedz
4294 dni temu
Wyszło super, aż slinka cieknie na sam widok. Dzieki Pascal :-)
odpowiedz
4298 dni temu
Schabik bardzo smaczniutki jak to mój narzeczony powiedział jedno z lepszych dań w moim wykonaniu :))))
odpowiedz
4303 dni temu
PYCHOTA ....POLECAM
odpowiedz
4318 dni temu
Pyszne danie, schab mięciutki, sałata pasuje idealnie. Polecam !!!
odpowiedz
4326 dni temu
Smakowite danie - mieliśmy obiad na kilka dni:)
odpowiedz
4382 dni temu
Schaby można trzymać dłużej niz 10 min w piekarniku wtedy napewno nie będą twarde Danie super na wieksze imprezki
odpowiedz
4386 dni temu
Dziś pierwszy raz zrobione na dużą imprezę i wyszło super.
odpowiedz
4388 dni temu
Pychotka !!
odpowiedz
4393 dni temu
schab mi wyszedl bardzo twardy, jak temu zaradzic, gdziepopelnilam blad?
odpowiedz
4415 dni temu
zdecydowanie Ci kibicuje .Kuchnia polska jest nudna i tlusta.Wiem ze musisz sie dostosowac do wielu wymogow,tylko daj spokoj z tym octem bialym to trucizna .kazdy twoj przepis jest zajebisty.felicitations!!!!
odpowiedz
4417 dni temu
Bardzo smaczne danie, na pewno wróce do tego przepisu :)
odpowiedz
4429 dni temu
Mięsko super będę robić dziś po raz kolejny. Pychota!!!. jedynie co to mięsko posypałam trochę warzywkiem, bo koleżanka uprzedzała mnie, że sól i pieprz to trochę za mało.
odpowiedz
4431 dni temu
przepyszne :*
odpowiedz
4431 dni temu
Jadłem w życiu wiele wypasów ale ten przepis w mojej tabeli jest teraz na miejscu 1- nic lepszego nie jadłem :)
odpowiedz
4432 dni temu
bardzo smaczne
odpowiedz
4432 dni temu
Całkiem smaczne
odpowiedz
4433 dni temu
robię już kolejny raz to danie. Jest PRZEPYSZNE!!! polecam mój mężczyzna uwielbia kiedy to goruję
odpowiedz
4437 dni temu
Danie pyszne a sosik rewelacyjny, dodałam do niego jeszcze troszkę gałki muszkatołowej i jest bomba!! Dziękuje bardzo, rozpusta w tygodniu po prostu :-)
odpowiedz
4442 dni temu
Bardzo pyszne i szybkie danie . Cała rodzinka chce powtórki . Dzięki Pascal .
odpowiedz
4445 dni temu
nie lubię klasycznego beszamel, ale ten sosik rewelacja
odpowiedz
4450 dni temu
Dzisiaj zrobiłem. Zaraz zabieramy się za pałaszowanie.
odpowiedz
4453 dni temu
Pyyyyyyycha sosik ;) napewno będę robić nieraz:)
odpowiedz
4453 dni temu
Pascal jeszcze brawo za mycie mięsa !! najwyższa pora żeby to wyraźnie powiedzieć :) Bardzo mi się podoba że koniec końców Pascal zmienił co do tego zdanie.
odpowiedz
4453 dni temu
przepis błaga wręcz o dodatki do sosu - gałka muszkatałowa, cebulka do pieczarek...bez tego jest nijakie taki schabowy po beszamelem czyli nuuuuda - okrasa wygrywa
odpowiedz
4455 dni temu
i don't speak polish and yet watching this video would be easy for a non polish speaker like me to make this for dinner for my Polish family.
odpowiedz
4456 dni temu
Przepis trochę zmodyfikowałam: dodałam dużo więcej pieczarek (cała rodzinka je uwielbia), które podsmażyłam z cebulką. Do sosu beszamelowego dorzuciłam zaś dwa ząbki czosnku wyciśniętego przez praskę - stał się dużo wyraźniejszy. Potrawa pyszna i sycąca, godna polecenia.
odpowiedz
4456 dni temu
Uwielbiam gotować i eksperymentować w kuchni dlatego zdecydowałam się wykorzystać ten przepis. Super
odpowiedz
4457 dni temu
robiłęm juz chyba wszystkie potrawy pascala jak i okrasy ale najbardziej i tak smakuje mi schabowy w panierce z ziemniakami i kapusta zasmażaną proste polskie i dobre Pozdrawiam
odpowiedz
4457 dni temu
zrobiliśmy, pychota :P
odpowiedz
4457 dni temu
pyszne
odpowiedz
4457 dni temu
pyszne
odpowiedz
4458 dni temu
drugi raz pod rząd robię ten przepis i wszyscy domownicy są zachwyceni :D dodaję tylko jeszcze różyczki brokuł przed włożeniem do piekarnika.
odpowiedz
4459 dni temu
Sosik wyszedł pyszny więc cała reszta powinna się udać
odpowiedz
4459 dni temu
Zrobiłem dziś przepis Okrasy. Nawet wyszedł:). Na weekend zrobię Pascala. Tylko co on z tą szmatką do odsączania. Ludzie używają ręczników papierowych :)
odpowiedz
4459 dni temu
dlaczego nie mogę ściągnąć przepisu na maila???
odpowiedz
4459 dni temu
dlaczego nie mogę ściągnąć przepisów na maila???
odpowiedz
4459 dni temu
Super danie , proste i szybkie .
odpowiedz
4460 dni temu
Wygląda dobrze :) Chyba spróbuję w weekend...
odpowiedz
4461 dni temu
Zastąpiłem pieczarki kurkami (też są do kupienia w Lidlu). Polecam, MZ
odpowiedz
4461 dni temu
sól do winegretu przed oliwą! żeby się rozpuściła!
odpowiedz
4461 dni temu
Właśnie jest 20:40 i robię to danie, w ramach przeprosin za spierdzielony ryż chłopakowi :P.Trochę zmodyfikowany bo z papryką czerwoną, ale mam nadzieję, że to będzie miłe zaskoczenie dla chłopaka wracającego z 2 zmiany. Dziękuję za inspiracje. Lotte :)
odpowiedz
4461 dni temu
Proste danie i bardzo smaczne :) na szybkiego coś innego :)
odpowiedz
4461 dni temu
Jeśli nie jesteś przekonany lub przekonana czy warto zrobić to danie, zapraszam do przeczytania mojej NIESPONSOROWANEJ recenzji. http://szefkuchni.blox.pl/2012/09/Pascal-vs-Okrasa-Recenzja-Tydzien-9.html
odpowiedz
4461 dni temu
to jest lepsze niż okrasy
odpowiedz
4461 dni temu
Zrobię to danie na obiad:) :D
odpowiedz
4462 dni temu
super przepis:)
odpowiedz
zobacz wszystkie