Chcesz odkryć więcej przepisów? Odwiedź kanał Kuchnia Lidla na You Tube!
Lidl
Azjatycka zupa z makaronem i grzybami shiitake
Składniki
- bulion warzywny - 1200 ml
- cebula dymka - 3 szt.
- pieprz czarny - 1 szczypta
- papryka czerwona - 250 g
- imbir świeży - 1 szt.
- grzyby shiitake - 100 g
- sos sojowy - 3 łyżki
- sól morska - 1 szczypta
- sok z limonki - 1 łyżka
- kolendra świeża - 2 łyżki
- makaron chow mein - 150 g
- trawa cytrynowa - 10 g
- ząbek czosnku - 2 szt.
Wartości odżywcze
| Wartości odżywcze | |
|---|---|
| Wartość energetyczna na całe danie | 785,6 kcal |
| Wartość energetyczna na 1 porcję | 196,4 kcal |
| Tłuszcz | 1,1 g |
| Węglowodany | 39,8 g |
| Błonnik | 7 g |
| Białko | 7 g |
Przygotowanie
Dymki i paprykę oczyścić, z papryki usunąć nasiona. Razem z dymką pokroić w cienkie paski. Grzyby shiitake oczyścić i pokroić w plasterki.
Czosnek i imbir obrać i grubo posiekać. Trawę cytrynową oczyścić i pokroić na kawałki o długości ok. 5 cm. Bulion z czosnkiem, imbirem i trawą cytrynową doprowadzić do wrzenia i gotować pod przykryciem przez 5 minut. Doprawić 1 łyżką soku z limonki, 2 łyżkami sosu sojowego i pieprzem. Do bulionu dodać paprykę i dymkę i gotować przez 4 minuty.
Makaron jajeczny ugotować we wrzącej, osolonej wodzie zgodnie z instrukcją podaną na opakowaniu. Grzyby shiitake dodać do zupy i gotować przez kolejne 2 minuty. Doprawić sosem sojowym i sokiem z limonki. Makaron odcedzić, przełożyć do 4 miseczek. Zalać zupą i posypać oberwanymi listkami kolendry.
Zobacz podobne
przepisy
.webp)
.webp)
Zobacz przepisy
na lato
- Makaron z suszonymi pomidorami i sosem mascarpone
- Aglio, olio e peperoncino – makaron z chili
- Pieczony naleśnik, czyli dutch baby
- Spaghetti carbonara
- Kurczak w sosie jogurtowym
- Sałatka Cezar z kurczakiem na dwa sposoby
- Cacio e pepe – makaron z serem i pieprzem
- Corn dog
- Kotlet pożarski – przepis
- Ciasto Malinowa Chmurka – przepis bez pieczenia
- Mus truskawkowy
- Zasmażana młoda kapusta
- Sos kurkowy
- Gzik
- Makaron z truskawkami
- Sałatka z arbuzem i fetą
- Zapiekanka z mięsem mielonym, warzywami w stylu greckim i rozmarynem
- Pulpety w sosie koperkowym
- Kurczak po chińsku z makaronem ryżowym
- Deser z chia
Przepisy według
składników
Dziękujemy za ocenę przepisu!
Twoja ocena pomoże nam wypromować najlepsze przepisy z Kuchni Lidla.
wróć do gotowania
Komentarze (14)
2440 dni temu
100 g grzybów? suchych?
odpowiedz
2439 dni temu
Najlepiej świeżych :)
3657 dni temu
Zupa przepyszna.
odpowiedz
3927 dni temu
Drogi Gościu, trawa cytrynowa dostępna jest czasami w ofertach specjalnych np. podczas trwania Tygodnia Azjatyckiego.
odpowiedz
3929 dni temu
Czy w sieci sklepach lid jest dostępna trawa cytrynowa? Jeśli nie, czym można ją zastąpić? Pozdrawiam
odpowiedz
3976 dni temu
Drogi Gościu, sos sojowy - jasny.
odpowiedz
3977 dni temu
Witam, a sos sojowy ciemny czy jasny?Pozdrawiam
odpowiedz
4030 dni temu
Grzyby były dostępne w Lidlu w ofercie akcyjnej przy okazji Tygodnia Azjatyckiego :)
odpowiedz
4031 dni temu
30g a nie gr :)
odpowiedz
4031 dni temu
Grzybow nie mozna dostac na co dzien w lidlu, ja swoje kupilam w selgrosie ale cena za 30gr to 10zł;/. Kupilam jednak dodatkowo grzyby moon, ktore sa tansze. 70gram za 7zł
odpowiedz
4043 dni temu
A gdzie można te grzyby kupić ?
odpowiedz
4045 dni temu
Pyszna zupka ,dzieci również się zajadają,fajnie że w Lidlu można dostać produkty azjatyckie.
odpowiedz
4046 dni temu
Marto, zapraszamy!
odpowiedz
4047 dni temu
Azjatyckie smaki, mniam, lubię tygodnie tematyczne w Lidlu, jutro na pewno wybiorę się na zakupy.
odpowiedz
zobacz wszystkie