Chcesz odkryć więcej przepisów? Odwiedź kanał Kuchnia Lidla na You Tube!
Lidl
Burger z sandaczem z sosem z kaparów
Składniki
- kapar - 3 łyżki
- majonez - 4 łyżki
- masło - 2 łyżki
- olej rzepakowy - 2 łyżki
- papryka mielona ostra - 0,5 łyżeczki
- natka pietruszki - 1 łyżka
- sałata lodowa - 320 g
- sok z cytryny - 1 łyżka
- sól - 1 szczypta
- sandacz - 4 szt.
- mąka pszenna - 4 łyżki
- ciabatta - 4 szt.
Wartości odżywcze
| Wartości odżywcze | |
|---|---|
| Wartość energetyczna na całe danie | 2919,2 kcal |
| Wartość energetyczna na 1 porcję | 729,8 kcal |
| Tłuszcz | 25,6 g |
| Węglowodany | 49,1 g |
| Błonnik | 75,5 g |
| Białko | 75,5 g |
Przygotowanie
Majonez, natkę pietruszki, sok z cytryny i posiekane kapary mieszamy razem i odstawiamy.
Umyte i osuszone filety obtaczamy w mące wymieszanej z solą oraz ostrą papryką. Nadmiar mąki strząsamy.
Na patelni rozgrzewamy masło i olej rzepakowy. Rybę smażymy z dwóch stron po kilka minut.
Bułki przekrawamy w poprzek, spodnią część smarujemy sosem, układamy na niej po 2 listki sałaty lodowej oraz po 1 usmażonym filecie. Na wierzch nakładamy odrobinę sosu i przykrywamy drugą częścią bułki.
Zobacz podobne
przepisy
Zobacz wszystkie
przepisy
- Makaron z tuńczykiem, oliwkami i mozzarellą
- Kotleciki z łososia
- Paluszki rybne z mintaja z sosem tatarskim
- Wiśniowe Sushi
- Kremowa zupa z porów z wędzonym łososiem, twarogiem i oliwą z lubczykiem
- Empanadas z tuńczykiem i oliwkami
- Smażona ryba w sezamie z azjatycką sałatką z ogórków
- Kotlet w piwnej marynacie
- Tortilla z krewetkami
- Pierś indyka z kaszą jęczmienną i sosem curry
- Burgery wołowe z sosem z karmelizowanej cebuli
- Makaron z musem jabłkowym
- Rosyjska sałatka warstwowa
- Kotlety jajeczne z ciecierzycą
- Wegeburgery z orientalnym sosem śliwkowym
- Pasztet z mięsa mielonego z chutneyem ze świeżych pomidorów
- Wegański tatar
- Crème brûlée z trawą cytrynową, wiśniami i imbirem
- Stek z udźca jelenia z rozmarynem
- Ciasto z profiterolkami
- Brownie z chałwą
- Rogaliki z ciasta francuskiego
- Kiszone buraki z anyżem i goździkami
- Gulasz z warzyw korzeniowych pieczony z bułeczkami
- Palia w cytrynach
- Kotlety jagnięce z miętową gremolatą
- Orkiszowy krupnik z kurczakiem
- Naleśniki z farszem
- Babeczki leśny mech
- Pierogi z mięsem
Przepisy według
składników
Dziękujemy za ocenę przepisu!
Twoja ocena pomoże nam wypromować najlepsze przepisy z Kuchni Lidla.
wróć do gotowaniakuchnialidla.pl
Komentarze (1)
2024 dni temu
Pychaaaa...
odpowiedz