Chcesz odkryć więcej przepisów? Odwiedź kanał Kuchnia Lidla na You Tube!
Kinga Paruzel
Jaglanka na płatkach jaglanych z owocami
Składniki
- płatki jaglane - 100 g
- mleczko kokosowe - 500 ml
- woda - 100 ml
- malina - 100 g
- truskawka - 200 g
DODATKOWO
- syrop klonowy - 30 ml
Wartości odżywcze
| Wartości odżywcze | |
|---|---|
| Wartość energetyczna na całe danie | 1373,1 kcal |
| Wartość energetyczna na 1 porcję | 343,3 kcal |
| Tłuszcz | 22 g |
| Węglowodany | 16 g |
| Błonnik | 2,6 g |
| Białko | 4,5 g |
Przygotuj:
- termorobota MC Smart
Sposób przygotowania:
KROK 1: PRZYGOTOWUJEMY JAGLANKĘ
Do pojemnika miksującego termorobota MC Smart wkładamy maliny i truskawki. Wybieramy program gotowanie wg własnych ustawień / czas 5 sekund / obroty 5 i miksujemy. Potem zgarniamy składniki ze ścianek naczynia i przekładamy do miski. Do umytego pojemnika miksującego dodajemy płatki jaglane, mleko kokosowe i wodę. Wybieramy program gotowanie wg własnych ustawień / czas 15 minut / temperatura 80°C / obroty 1 i miksujemy.
WSKAZÓWKA: opcjonalnie możemy dodać syrop klonowy.
KROK 2: PODAJEMY JAGLANKĘ
Jaglankę przekładamy do misek i dekorujemy, używając wcześniej przygotowanego purée z owoców, po czym podajemy.
Zobacz podobne
przepisy
Jaglanka z truskawkami i chałwą
Smaczne śniadanie to gwarancja udanego dnia! Przygotuj jaglankę z truskawkami i chałwą według niezawodnego przepisu Kingi Paruzel!
Owsianka ciasteczkowa ze świeżymi owocami
Zacznij dzień pełnym protein śniadaniem na słodko wg przepisu Pawła Małeckiego. Ciesz się o poranku smakiem czekolady, ciasteczek i świeżych owoców.
Zobacz przepisy
na lato
- Makaron penne z kurczakiem i szparagami w sosie śmietanowym
- Grillowana cukinia
- Pinsa verde
- Szybkie ciasto w 20 minut
- Sos słodko-kwaśny
- Jak zrobić klasyczne pesto z bazylii?
- Wrap z łososiem i warzywami
- Makaron z serem burrata
- Pizza z tortilli
- Pieczone ziemniaki z kiełbasą i cukinią
- Domowa pasta jajeczna
- Sos do pizzy
- Pinsa z szynką prosciutto cotto i burattą
- Sałatka z ryżem i tuńczykiem
- Sałatka na grilla z ciecierzycą i wegańskim sosem BBQ
- Ryż smażony z warzywami i jajkiem
- Gnocchi z kurczakiem i warzywami
- Brokułowa zupa krem
- 3 przepisy na babeczki z kubka
- Dorsz w czosnku i cytrynie
Przepisy według
składników
Dziękujemy za ocenę przepisu!
Twoja ocena pomoże nam wypromować najlepsze przepisy z Kuchni Lidla.
wróć do gotowania
Komentarze (1)
420 dni temu
Za dużo mleczka kokosowego! Płatki dosłownie pływają w tłuszczu, nie da się tego zjeść.
odpowiedz