Kinga Paruzel

0:05 czas
przygotowania

poziom(łatwy)

6liczba
porcji

dodaj do ulubionych 2
DODAJ DO
ULUBIONYCH
DRUKUJ
wyślij listę
zakupów

Chcesz odkryć więcej przepisów? Odwiedź kanał Kuchnia Lidla na You Tube!

Gdzie jesteś?:
Grill
Jogurtowy sos curry mango

Kinga Paruzel

Jogurtowy sos curry mango

Średnia ocena: (0 głosów)

Niezwykły sos, który doda wyrazistości i świeżości każdej potrawie od wrapów do dań z grilla, ale też sprawdzi się jako dip do warzyw. Przygotuj go, aby urozmaić smak swoich ulubionych potraw.

zacznij gotować nie wygaszaj ekranu

Składniki

mango - 100 g
imbir świeży - 0,5 łyżeczki
jogurt grecki - 150 g
curry - 1 łyżeczka
miód - 1 łyżeczka
sok z limonki - 1 łyżka
sól - 0,25 łyżeczki
pieprz czarny - 1 szczypta

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze
Wartość energetyczna na całe danie	204,6 kcal
Wartość energetyczna na 1 porcję	34,1 kcal
Tłuszcz	0,6 g
Węglowodany	4,8 g
Błonnik	0,3 g
Białko	2,7 g

Przygotuj:

termorobota MC Smart

Sposób przygotowania:

KROK 1: PRZYGOTOWUJEMY SOS

Mango obieramy, a imbir ścieramy na tarce. Wszystkie składniki przekładamy do pojemnika miksującego. Całość rozdrabniamy, korzystając z programu „własne ustawienia” / czas: 10 sekund / prędkość: 6.

WSKAZÓWKA! Miód możemy wymienić na syrop klonowy.

dodaj do ulubionych 2
DODAJ DO
ULUBIONYCH
DRUKUJ
wyślij listę
zakupów

Zobacz podobne
przepisy

Kinga Paruzel

Wegański sos tatarski

Spróbuj sosu tatarskiego z wegańskim majonezem z kaszy jaglanej lub aquafaby!

149 łatwy 0:30 24

Karol Okrasa

Sos barbecue - przepis na domowy sos

Sos barbecue to doskonały dodatek do dań z grilla, mięs i kanapek. Przygotuj go w wersji domowej, wykorzystując sekretny składnik i przepis Karola Okrasy!

118 łatwy 0:45 16

Lidl

Sos tysiąca wysp

Sos tysiąca wysp to jeden z najbardziej popularnych i wszechstronnych dodatków do frytek, sałatek, kanapek czy innych przekąsek, który przyrządza się na wiele różnych sposobów. Przygotowanie sosu tysiąca wysp w domowej kuchni jest proste i szybkie. Sprawdź nasz przepis na sos tysiąca wysp!

0 łatwy 0:20 4

Lidl

Sos ranczerski

Sos ranczerski to dodatek, który pasuje niemal do wszystkiego — od sałatek, przez przekąski, aż po grillowane mięsa. Jego kremowa konsystencja i ziołowy aromat sprawiają, że trudno się mu oprzeć. Jeśli szukasz idealnego dodatku, który podkręci smak Twoich potraw, ten sos ranczerski na pewno spełni Twoje oczekiwania!

4 łatwy 0:06 5

zobacz więcej

Komentarze (0)

Zamów nasz newsletter

Dziękujemy za ocenę przepisu!

Twoja ocena pomoże nam wypromować najlepsze przepisy z Kuchni Lidla.

wróć do gotowania

kuchnialidla.pl

Bądź na bieżąco z nowościami
Kuchni Lidla!